心情失落时怎么办?
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。 若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。 心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。
射手男失落时伤心难过时我该怎么办
失恋的时候，所有的一切都没变，只是你的看法变了而已。 如果你摆出一副失恋的样子，会让人吃不消。 反正，自己失恋了，世界也没缺哪一角。何不，摆出一副开心的样子，让别人见到自己都会保持开心的心境。这样做至少会有人注意自己的存在——原来我也可以让他人快乐！ 与分手的他，最好就要装得无所谓，不然会被他看不起——一点挫折都受不了，该甩！要坦然，不要让他为你担心，怕你受不了。 对于这，或散步，或欣赏美景，或洒几行骸，舒洩一下就好了。同时也记住教训，总结经验——下次谈恋爱该如何计划。 保持清醒才可以减少悲感。
如何让水瓶女原谅我，欺骗她了？
及时赔礼道歉是肯定。看样子你极不成熟呀。想挽回就得有改的诚意。认识到自己的不足之处，能改的就改了吧~努力就是了。努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。 恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好，只要两颗心都在努力靠近就好。恋爱就是相互了解的过程，要有交集和交流才会有发展~
如何让水瓶女原谅我，欺骗她了？
及时赔礼道歉是肯定。看样子你极不成熟呀。想挽回就得有改的诚意。认识到自己的不足之处，能改的就改了吧~努力就是了。努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。 恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好，只要两颗心都在努力靠近就好。恋爱就是相互了解的过程，要有交集和交流才会有发展~
请白羊男诚心解答，当白羊男决意要伤害你，不理你，只是要放弃你，不想让你受伤害时，水瓶女该如何争取
我是白羊座，我来解答下白羊座的心思吧。 白羊男，三分钟热度，但是只是表象，白羊花心的表象下其实很多都很痴情，有时候甚至痴心得有点傻，会做一些明知不可为而为之的事情。 水瓶女遇见白羊男简直就是劫数，就像白羊女遇见天蝎男，注定有一场博弈。 从性格来来分析，水瓶其实理智，白羊实际冲动。但是水瓶的理智下是颗被沸腾的心，白羊冲动下是害怕受伤的躲避。白羊座所有人都有个特性，就是不喜欢拖泥带水。如果拖泥带水，只分为两种情况，一是：确实有点意思，想要发展。二是：行也阀，不行也可。 对待白羊座，切忌搞懵懂，这个星座有时候感情神经粗到让人发指。建议提问的同学，先缓缓白羊男的心情，装作对他毫不在意，努力闪耀自己。但是保持和他的频率，偶尔暧昧一下。必须让他觉得你的心思他猜不透，最主要的是，你必须做一个判断，就是他是否对你有意思，我们不是当事人肯定是无法判断的。而对待白羊最直接最有效的方法，就是你直接给他告白，想和他交往，问他喜欢你吗？注意，是问喜欢你，不是是否愿意交往，交往不代表喜欢。 如果他愿意交往，切忌表明自己的立场，不喜他对前任的拖泥带水，如果此白羊男仍然对前人恋恋不舍。果断弃之，君若无情我便休。下手要准，下手要狠，切记切记。
怎么打赢和水瓶女的冷战
比较难，水瓶女如果冷战就是已经做好再不相见的准备了。
水瓶女心都狠吗？
你好，很高兴为你解答，答案如下： 不是。 1、水瓶座的女性是头脑和心灵的混合体。她对弱势的人或事十分敏感。个性独立、善於分析、进取心强的她，总能看透政府宣传的言论，自行办识是非对错。她性格中的理想色彩重，喜欢最好的东西。她的心智常超前自己身处的时代。 2、水瓶座的女性天生好交朋友，而较注重心灵上的感情而轻肉欲。对她而言，必须先尊敬和喜欢一位男性，才有可能爱上他。她的人缘好，恋爱时绝不是百依百顺的小女人，也不会被爱冲昏了头。在爱情中，她不急着追求安全感，反而注重精神和灵性上的成长。 3、她好象永远都是凉凉的，从来没有热情如火的表现。关于这一点，我跟我的瓶座女友讨论时，她们深深觉得冤枉，她们说“外表的冷漠或许是表达方式的不同。但是，她们的内心是温暖而需要热情的。”这样的解释，我完全可以接受，相信你也应该能了解。更何况，她的淡然态度丝毫不影响她的美丽和女人味。水瓶座下出现的美女非常多。 希望我的回答对你有所帮助。
水瓶女为什么躲起来
水瓶座不容易喜欢上一个人。 水瓶座很多时候对于感情反应非常迟钝，迟钝到每次都是最后的知情者。有时容易出现弄不清自己的感觉，不清楚自己想做什么，觉得迷惘。在对方没有明确地表示感情时会退怯，觉得爱情是两厢情愿，不想勉强对方。要让水瓶座主动去追逐，是一件异常困难的事，在水瓶座的世界里无法承受拒绝，就是这么脆弱，无论表面上看来是多么的坚强。于是显得很被动忽冷忽热，犹豫不决，极其矛盾。在没有完全确定前，决不会轻易付出感情，因为怕失去。也许是缺乏安全感，也许是对自己的保护，也可以算作是一种自私。水瓶座一旦付出，便是彻底，不可收回。感情投入的越多越是伤的重。 水瓶座的好朋友都是经过很长时间的考察的，不仅仅是几年，甚至是十几年。一旦被水瓶座当作好朋友的，会赴汤蹈火掏心掏肺。把朋友看的比自己还要重要。 水瓶座不容易喜欢上一个人 ，有人说水瓶座对伴侣的要求太高其实水瓶座注重的是感觉 ，只是那么轻描淡写的一眼 ，那个人已经吸引了水瓶的所有的注意力从此目光便无法转移…… 用一秒钟爱上一个人 ，然后再付出一生去忘记水瓶座就是这样的试验品但当水瓶喜欢上一个人的时候，水瓶座会突然很想痛哭流涕，因为突然发现自己已经疯狂的爱上一个人失去了理智，失去了自我这种突如其来的感觉，很恐惧，很无助水瓶座不喜欢这种感觉，因为不知该如何面对可是有的时候可怜到，连他自己都不知道，他已经疯狂的爱上了一个人，更可怜的是，连他自己都无法发现爱上的人就在他的身边。最可悲的是，窝囊到连爱都不敢说出口。 水瓶座在人前总是一幅无忧无虑没心没肝的样子，不想别人看见自己的悲伤，那样会有不安全的感觉，总是在无人的地方暗自落泪。最擅长的就是难为自己。不想对方难过，只好让自己难过。总是认为自己有超乎寻常的承受力，把自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱。不知道，受伤的其实是自己，只是不知道如何表现出来。 爱，这个字对水瓶座来说，太沉重珍贵了，无法用语言诠释。一旦说出口，犹如远古的文物，被发掘出土暴露于空气中，变得面目全非，失去本来的价值。所以，不轻易说。有人说水瓶座太冷酷太自私，自以为了不起，可是谁又了解 ,水瓶座的心，容量很小 ，承受不了太多失败。伤害只需一次。水瓶座便不再幻想，于是狠狠将自己摔碎，拒绝熔化拼凑。因为怕熔了记忆，怕熔了心底那个远远的背影，怕熔了自己千年的期盼。之后，水瓶座依然谈笑风生，依然开朗豁达，继续着一段接一段的新感情，重复着一切，因为无法承受寂寞。 水瓶座因为无法虚伪，所以甜言蜜语都吝啬给予。因为天真，所以至死之前仍在等待。因为没有勇气，所以眼睁睁放手真爱无能为力。当看到一个瓶子在疯狂地快乐或悲伤时，请千万不要被迷惑，水瓶总是不由自主地交错操纵着快乐与悲伤。其实并不像看到的那么快乐，同样的，也不像看到的那么悲伤。只是悲伤时，喜欢带上快乐的面具，而当水瓶快乐时，悲伤又不肯轻易放过。 跟水瓶座谈恋爱，必受伤。水瓶座的人98%都是爱情的逃兵，心里很想爱很想爱，可是迟迟就是不放马过来。其实是因为水瓶座害怕爱情。他们也知道自己最不擅长的就是爱情了。暧昧的话，他们是高手，调侃的话，绝对不怕，但是恋爱，这个问题有点严重。恋爱对他们来说是很恐怖的事情。除非你很坚持、很温柔、很稳定，否则他们会以各种方式把爱情的可能性从大化小，从小化无。在你不知道的地方，不知道他都给你写了多少东西了。可是，恐怕你根本就没想到他对你这么上心。 水瓶是很容易流泪，因为水瓶太慈悲而且容易感动。他们甚至会因为一朵花开的过于美丽，一阵风吹来熟悉的香气而落泪。水瓶是糖，甜到哀伤。 当水瓶喜欢上一个人的时候瓶子尽管装着多么不在乎可对方说的每句话都装在心里脸上还装酷无表情，死要面子活受罪这种情况下，如果对方使点阴谋诡计刻意疏远避而不见或者视而不见电话不接或是哼哈敷衍等等水瓶会疯了开始会想是什么地方自己做错了然后拉下面子主动讨好试探碰壁两次，水瓶座就会有自知之明了不会再去想是为什么会这样，也不想知道了心里会想，原来是对方讨厌自己，不想见到自己明白之后，就是绝对的安静了 水瓶座因为胆子小，所以他们一般很容易被稳定和坚持所吸引，或者感动。但水瓶是风向星座，就注定有着一双翅膀。只要你肯对他有一颗宽容的心，他会慢慢停下脚步，不再飞翔。不过，不要妄图摘下他的翅膀，除非杀了他。水瓶是属于回报型的恋爱星座，只要你对他好，他可以为你放弃天使般的生活，水瓶座从不介意过着平淡的生活，他会让你的生活充满乐趣。水瓶座除了需要一个深爱自己包容一切的人以外，还需要一个心理医生。
水瓶女是不是会欲擒故纵？？
有点儿，心机太重
什么情况水瓶女会沉默
水瓶在成长中渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的；渐渐的明白了，很多爱情是可遇而不可求的；渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了；渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐的明白了，其实一个人挺好的。
