应该是理性多余感性
智商135左右,情商70左右
如何提高情商,提高情商的8种方法 我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。 提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。 2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情: 1、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。 2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。” 3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以尝试美国心理学家唐纳?艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。 3、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。 几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。有人对你说:“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎 减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。 因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢......余下全文>>
如何提高情商,提高情商的8种方法 我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。 提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。 2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情: 1、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。 2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。” 3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以尝试美国心理学家唐纳?艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。 3、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。 几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。有人对你说:“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎 减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。 因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢......余下全文>>
狮子自视过高,过分自满,难以接受别人的批评。他们在体谅别人、讲道理方面比较差,有组织计划的头脑,却没有化解细节与问题的技巧。分配及命令别人的能力就很强,但分析及变通能力则较弱。 追问: 是情商,不是智商诶 回答: 狮子座星座EQ指数88-96如炽热阳光的笼罩下狮子们流露出一股自傲和自信总是期众人的喝采促盼绽放出生命的光华。 提到领导这回事所有人都不能否认狮子可是天生好手而且浑身上下充满与生俱来的魅力。一场宴会中狮子会是个完美称职的女人或男人会是个古道热肠且慷慨的朋友也会是热情如火的情人。难怪他们的EQ商数上下均位居十二星座之首。 不过狮子们偶而必须停止那蛮横不讲理的态度。尤其当你是只母狮子的话很可能一下子就吓走了那个你处心积虑想要掳获你的男人。另外狮子的金钱观念也令人摇头这点狮子们自己应该心知肚明。
在现在这个社会,没有情商简直是寸步难行,而情商高的人总是那么受人欢迎,走到哪里都会惹人喜爱,让别人感觉和他相处的非常舒服,从而对他产生好感。 No.3狮子座
水瓶有时是另类天才,特别喜欢与众不同。 水瓶脑袋里都是些稀饥古怪的东西,所以满适合当科学家的。所以,你说水瓶的智商高不高? 如果情商的话,水瓶平常算是个冷静的星座,但对于爱情的话。。。那要看对象啦。 悄悄告诉楼主哦~我刚在空间参加了个投票,说水瓶座学习起来不是人呢。。嘿嘿!
1. 除去看见的世界外,我的心中: A. 没有另外的世界 B. 记不清 C. 还有另外的世界 2. 有人侵扰我时,我: A. 不露声色 B. 介于两者之间 C. 大声抗议,以泄己愤 3. 在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人: A. 从未如此 B. 偶然如此 C. 有时如此 4. 我常发现别人好的意愿: A. 从不 B. 几乎不 C. 一半时间 D. 大多数时间 E. 总是 5. 我能听取不同的意见,包括对自己的批评: A. 从不 B. 几乎不 C. 一半时间 D. 大多数时间 E. 总是 6. 不知为什么,有些人总是回避或冷淡我: A. 不是的 B. 不一定 C. 是的 7. 我善于控制自己的面部表情: A. 是的 B. 不太确定 C. 不是的 8. 我常常被一些无谓的小事困扰: A. 没有 B. 介于两者之间 C. 是这样的 9. 我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安: A. 否 B. 偶尔是 C. 是 10. 我不论到什么地方,都能清晰地辨别方向: A. 是的 B. 不一定 C. 不是的 11. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事: A. 从来没有想过 B. 偶尔想到过 C. 经常想到 12. 我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: A. 是 B. 否 13. 睡梦中我常常被噩梦惊醒: A. 是 B. 否 14. 一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标: A. 是的 B. 不一定 C. 不是的 15. 在就寝时,我常常: A. 极易入睡 B. 介于两者之间 C. 不易入睡 16. 如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得: A. 和从前相仿 B. 不一定 C. 和从前不一样 17. 当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论: A. 我仍能用心工作 B. 介于两者之间 C. 我不能专心且感到愤怒 18. 为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲劳不堪: A. 是 B. 否 19. 我常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉: A. 否 B. 偶尔是 C. 是 20. 我热爱所学的专业和所从事的工作: A. 是的 B. 不一定 C. 不是的 21. 工作中我愿意挑战艰巨的任务: A. 从不 B. 几乎不 C. 一半时间 D. 大多数时间 E. 总是 22. 我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地认识他们的确对我好: A. 没这样想 B. 说不清楚 C. 是这样想的 23. 我从不因流言蜚语而气愤: A. 是的 B. 介于两者之间 C. 不是的 24. 天天我一回家就马上把门关上: A. 否 B. 不清楚 C. 是 25. 我时常勉励自己,对未来充满希望: A. 从不 B. 几乎不 C. 一半时间 D. 大多数时间 E. 总是 26. 气候的变化: A. 不会影响我的情绪 B. 介于两者之间 C. 会影响我的情绪 27. 在和人争辨或工作出现失误后,我常常: A. 继续有条不紊地工作 B. 介于两者之间 C. 感到震颤,精疲力竭,而不能继承安心工作 28. 有一种食物使我吃后呕吐: A. 没有 B. 记不清 C. 有 29. 我更喜欢住在: A. 嘈杂的市区 B. 不太确定 C. 僻静的郊区 30. 当一件事需要我作决定时,我常觉得很难: A. 否 B. 偶尔是 ......余下全文>>
这种很正常,这些相亲来的男生一般就是比较内向,不懂女生心理想要什么,所以才会有这样的表现。如果您是想找个终身伴侣的话最好还是需要自己多点考察才行,而且有些男生也是因为比较忙所以才会没有女朋友,才要去相亲的。所以并不是每个人都跟我前面说的那种一样的。
情商高的人 不仅仅是感情 而且一切都会很顺利 提供情商最好的办法就是 无论什么事情 什么活动 什么想法 都要勇敢地试一试 从中得到的经验和教训 很快就会让你的情商提高了的