外五行疗法怎么做
外五行基本行法 摘要： 目、喉、腹、足、肛，是五脏外在最大的五个全息反射区，也就是五脏最大的一条经脉所连接之处,是五个脏器能量灌输的容器，圣宣五行疗法运用道家导引术精华：“调身、调息、调神”，就是对五大全息反射区的“按、搓、揉、拿、提”，同时配合呼吸吐纳和心态调节，全面疏通五脏外在的通道，起到祛除外在症状，控制病情的目的。所以圣宣五行疗法将按目、搓喉、揉腹、拿足、提肛作为基础疗法中的外五行五个基本行法。 外五行基本行法的操作方法 准备式： 身体盘坐（要求：能双盘不单盘，能单盘不散盘），双眼微闭或垂帘，头正身直，均匀呼吸，达到深、长、匀、缓（用鼻子吸气、用口呼气），心态平和，犹如神仙一样逍遥自在。双手掌互含如心型（男左手在上，女右手在上），悬垂于下丹田前方，如此操作坚持1到3分钟。 注：五个行法呼吸必须连贯，行法与行法衔接时不得随意变更呼吸。 1调节肝脏功能的基本行法——按目 ① 身体盘坐，轻闭双目、均匀呼吸（用鼻子吸气、用口呼气）、直至达到心态平和，不焦不躁； ② 将双手搓至温热； ③ 双手掌心劳宫穴（如果有重大眼疾，建议“叩”）按在眼睛上，手心对准眼球部位，手不动。接着依次平行移动眼球，上下三次、左右三次。然后转动眼球，顺时针三圈，再逆时针转动三圈，双手移开为一次（再次搓热重复以上动作，早晚各作九次）； 注：向上向下移动为一次，向左向右移动为一次。 ④ 九次后再坚持闭目一分钟，保持呼吸，睁开眼即可。 2 调节肺脏功能的基本行法——搓喉 ① 承接按目行法，衔接好呼吸，身体盘坐，单手以虎口托住下颌； ② 下搓至锁骨，左右手交替，左手搓时鼻吸气，右手搓时口呼气，每手算一次，早晚各做四十五次。 注：如果与按目呼吸衔接不上，可在操作此行法之前先做鼻吸口呼动作，顺应后再操作此行法。 3 调节脾脏功能的基本行法——揉腹 ① 衔接呼吸，身体盘坐，双手搓至温热； ② 十手指交叉按在腹部，绕脐顺时针和逆时针运动。顺时针揉时吸气，逆时针揉时呼气，顺逆为一回，共做九回，九回为一组，早晚各做一组。控制好揉腹力度。 注：腹泻患者全部顺时针，揉十八圈为一组，以揉至腹部温热为佳；便秘患者全部逆时针，揉十八圈为一组，以揉腹后感觉有排气感为宜。 4 调节心脏功能的基本行法——拿足 ① 保持鼻吸口呼，身体平坐，将一只脚放在另一条腿上； ② 用对侧手将脚趾向足背方向用力压一下； ③ 然后再用对侧手拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下（以达到脚底有热感为宜）； ④ 最后以单脚足踝为轴使脚顺时针转一周，为一回，两脚交替进行，每脚作九回（可视为左右脚操作为一次，共九次）早晚各一次。 注：对于外伤性脚踝肿视情节严重来适当操作，或咨询场外专家组。 5 调节肾脏功能的基本行法——提肛 ① 承接以上呼吸，身体站立放松，双手自然下垂； ② 用鼻子吸气时，收紧肛门周边肌肉，坚持一至二秒钟，然后用口呼气，全身放松。吸气、呼气操作为一次，早晚各八十一次（注：对于没有身体偏瘫，不是卧床不起等重病患者，建议在提肛当中抬起脚跟并坚持1－2秒再放下）。 注：腰脱、年老体弱等劳累性疾病患者刚开始操作时可不必一次达到八十一次，但一定要以九的倍数递增。 收功 身体站立放松，双脚与肩同宽，放松身体，忘掉烦恼，双眼微闭或垂帘，双手用力摩擦，由慢至快，由轻至重，当手心热量形如火球时，双手放到后腰（最好不隔衣服），做护肾1到3分钟。
人的内五行和外五行指的是什么？
指金、木、水、火、土五种物质运动方式。我国古代思想家鸡五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。中医用五行来解释生理病理上的种种现象。预测未来的人用五行相生相克来推算人的命
12星座外还有哪些星座
有许多人都问及：是否有十三星座的存在？或问及“蛇夫座”所代表的意义。其实，在整个天球中，一共有八十八个星座，在黄道中的，并不只十二个星座，也不只十三个星座，严格说来，是十四个星座。 除了我们所熟知的十二星座外，另两个是“鲸鱼座”与“蛇夫座”。而这两个星座，其实在黄道的实际位置上，只占有一小部份，并不像其它的十二个星座，几乎全部都包含在黄道里。 其实不管黄道上到底有多少个星座，这个事实一点儿也影响不了占星学的基础。 之前所说的十四个星座，是天文学上实际观察的现象，与占星学的十二个星座基础无关。
12星座外还有哪些星座
有许多人都问及：是否有十三星座的存在？或问及“蛇夫座”所代表的意义。其实，在整个天球中，一共有八十八个星座，在黄道中的，并不只十二个星座，也不只十三个星座，严格说来，是十四个星座。 除了我们所熟知的十二星座外，另两个是“鲸鱼座”与“蛇夫座”。而这两个星座，其实在黄道的实际位置上，只占有一小部份，并不像其它的十二个星座，几乎全部都包含在黄道里。 其实不管黄道上到底有多少个星座，这个事实一点儿也影响不了占星学的基础。 之前所说的十四个星座，是天文学上实际观察的现象，与占星学的十二个星座基础无关。
天秤是外冷内热，还是外热内冷
外热内冷，
外八字奶奶什么性格特点
外向，擅长交际，一定有很多奶奶和她一起聊天、买菜等 说话比较大声、笑声爽朗 有自信
外国姓与名的区别
美国人的姓名是以名·名·姓为序排列组成的。第一名又称教名，是受法律承认的正式名字。中间名通常用缩写表示，由钟爱孩子的父母或其亲戚所取，他们甚至把自己的名字直接取给孩子。中间名代表本人同亲属之间的关系，外人一般不称呼中间名，也不得究其详，禒至法院也不承认中间名是法定姓名的一部分。 参考资料：zhidao.baidu.com/question/68567982.html
梦见坐在阴凉外
我觉得吧，你这心理因素居多。你要在内心深处将这种恐惧压下。
走路外八字是什么样的
八字脚的纠正是一个长期的过程,所以家长不要着急,坚持治疗一定会有效果,要在医生的指导下配合补钙治疗.下面附上八字脚纠正的注意事项： 1,首先要加强腿部,脚弓和踝关节的力量练习.例如：原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习（幅度,速度自己掌握）. 2,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型. 3,因生活环境影响而产生内,外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉.例如做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋,外旋脚踝的练习. 4,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚,可参加舞蹈基本训练.如做压腿练习：一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋. 总之,无论内,外八字脚,只要有意识地进行各种锻炼,长期坚持正确走跑姿势,就一定可以纠正.
有的车轮是“内八”，“外八”是什么鬼
由定位参数确定的。与悬架的形式有关。
