睡觉被鬼压是怎么回事
多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。 据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？ “鬼压床”其实是睡眠瘫痪症 这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。 其实睡眠瘫痪症并不少见，并常常与幻觉联系在一起。很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。 如何对抗鬼压床？ 如果你出现睡眠瘫痪的症状，你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,-当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和足址，最后，坐起来动动所有的肌肉。 食物疗法 治愈睡眠瘫痪——目前，还没有已知的方法治愈此症，但你可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。 1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 预防鬼压床睡前有七大禁忌 在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌： 1、忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。 3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。 4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。 7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。 日常生活注意以下几点 生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。 适量运动，但不要在睡前剧烈运动。 避免熬夜，保持睡眠充足。 设法减轻生活压力。 避免仰卧。 提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。 最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。
梦见被鬼压身上疼喊救命
你的生活压力太大了，记得给自己安排一次旅行。放松下。还有奶奶说上床睡觉的时候不要把鞋子冲床放，这样就不会鬼压床了。
梦见别人踩压自己的孩子
你家孩子要是女孩儿你有贵人，男孩犯小人
梦见别人踩压自己的孩子
你家孩子要是女孩儿你有贵人，男孩犯小人
梦见高压锅压饭
梦到高压锅压饭：运势不佳，自己想喝点东西的钱都没有，都是自己平时花费不知道节制造成的。
求学者梦到高压锅压饭：运势不错，学习成绩很不错，那是因为自己平时多多请教老师的功劳。
年轻人梦到高压锅压饭：运势不佳，与朋友之间因为发生不愉快，遇到很难解决的麻烦，朋友则是不会帮助自己。
未婚的人梦到高压锅压饭：运势不佳，恋情方面因为双方之间都很虚伪，没有说过一句真话，最终将会结束这段感情。
病人梦到高压锅压饭：运势不佳，病情本来好的差不多，因为自己在饮食方面没有注意，从而导致病情复发，说不定要在床上躺一段时间。
梦见火车压死人
梦到火车压死人：预示着近期可能遭受重大损失，要多留心。
梦到自己被火车压死：预示着近期可能正面临着选择题，要让你做出决定其实并不困难，虽然无论如何选择都会有所得失。
孕妇梦到火车压死人：预示着可能生男。三、四月占生女，防流产。
商人梦到火车压死人：预示着近期可能虽有赚钱，但不聚财，宜守旧业。
情人梦到火车压死人：预示着有二婚或第一次婚姻有波折的现象。
本命年的人梦到火车压死人：预示着近期可能诸事宜守。防小人陷害，盗贼，水边小心。
女人梦到火车压死人：预示着近期可能运气不好，凡事以退守为宜，以免徒劳无功。
青年人梦到火车压死别人：预示着近期万事如意，名利双收，但防得意忘形，过分骄傲，则容易失败。
单身人士梦到自己火车压死别人：预示着近期可能爱情方面依然有不错的运气，遇到合眼异性的机会较多。不过，的态度往往是三分钟热度。
未婚者梦到火车压死别人：预示着近期你和恋人坦诚交流的机会较多，生活中默契加深。
梦见捉鬼、抓鬼
梦见自己捉鬼、抓鬼：预示着你以后或现在谈恋爱要经历一段漫长的过程，其中困难重重，但都一步步成功走下来了，最终在一起。
女性梦见捉鬼、抓鬼：主旅行，困难与障碍多，最好取消旅行计划。
学生梦见捉鬼、抓鬼：学业将有进步。不经意买回来的参考书，刚好适合你的学习能力。以此为契机，你的成绩开始步步高升。
生意人梦见捉鬼、抓鬼：说明您的财运不佳，怕有亏损。
待考者梦见捉鬼、抓鬼：近期考试成绩好。
梦见捉鬼、抓鬼并向鬼进攻：吉兆，可以避免灾祸。
梦见捉鬼、抓鬼的案例解析
网友梦境：在自己曾经的老房子里的生活场景 。梦里还有已经去世的奶奶、他和我生活在一起，就好像曾经的生活一样。家里还有狗、叔叔、婶婶一起。在我住的房间里帮我一起捉鬼、抓鬼。这个鬼我看不到他的样子。很难找到他。唯一能发现他在那里的是我的狗，还有就是我用自己的身体去碰很害怕，可我又想抓住这个鬼，觉得他给我很大的压力和恐惧。我要把它彻底消灭掉。梦里的所有场景和人都是曾经和我一起生活的亲人。(去世的奶奶，奶奶曾我和住在同一间屋子；叔叔、婶婶他们就住我隔壁；狗狗也是曾家家里饲养的普通的家犬。)
解梦解析：鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。梦见鬼怪，会遇到危险。梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑，预示敌人将被自己征服。
数学考试前一天晚上，第一次梦见“鬼压身”感觉重重地压在被子上面，梦境蛮真实，以前看恐怖故事也没做过
别害怕 只是睡姿不对手压胸口了 还有习惯就好
梦见狐狸压身
梦见狐狸压在身上，和情人间甜蜜的互动让彼此的感情更进一步，与朋友聚会的活动让你有不小的开销，面对工作学业的低潮别灰心，休息是为走更长的路。
梦见自己被狐狸压身，对金钱的迫切心情会导致被别人利用的状况出现，人对太易得到的财富要加倍小心，别把小人带来的不快延续到其他生活中去。
梦见狐狸，表示你很喜欢从事冒险性的事情，投资、爱情、生活都是。如果狐狸进到你家，暗示你要谨防朋友的口舌之灾，对你造成伤害。
梦见狐狸精说明好运在前头，要计划美好的将来。
晚上被鬼压身 应该是精气鬼吸阳气 怎么解决
第一：戒除邪淫，手淫的习惯！ 第二：“鬼压床”时，心里不停的念：南无阿弥陀佛，，现象就会消失！
