什么菜吃了能补充睡觉
睡前喝温牛奶有助于睡眠 睡前喝一杯温牛奶能够有助于睡眠。牛奶中有一种能够帮助大脑镇静的物质为色氨酸，有效帮助入睡。特别是全脂牛奶中含有的大量的蛋白质和其他的营养物质，睡前喝一杯温热的牛奶可以催人入睡。  2 睡前吃红枣有助于睡眠 睡前吃适量的红枣能有助于睡眠。红枣性温味甘，具有很好的补五脏、益脾胃、养血安神的功效，特别是对于气血两虚引起的失眠多梦有着很好的调理效果。如果是有条件的可以在睡前将红枣加冰糖、阿胶熬成红枣羹食用，如果条件有限，可以直接食用红枣。  3 睡前喝燕麦粥有助于睡眠 睡觉的时候如果是身体处于低血糖的状态下也会严重影响睡眠。所以在睡前一定要避免食用甜食和水果汁，可以在睡前半小时左右食用适量的燕麦粥或者是其他全谷物食品，这些食物一是能够帮助维持血糖水平，二是能够提高大脑中天然促进睡眠的血清素的水平，从而有效帮助促进睡眠。  4 睡前喝小米粥有助于睡眠 睡前喝适量的小米粥能够有助于睡眠。小米中含有的丰富的色氨酸能够促进大脑神经细胞分泌能够促使人入睡的物质，使人产生困倦感。且小米属于高淀粉物质，能够有效促进体内胰岛素的分泌也能有助于睡眠。
吃了很多波菜肚子痛怎么办
菠菜含草酸较多,有人可能不适应,可能腹痛腹泻,观察看看,如严重还是要看医生检查.
梦见小人送一碗菜我吃了什么意思?
我觉得应该是有好事要发生
梦见小人送一碗菜我吃了什么意思?
我觉得应该是有好事要发生
我梦见吃了做成菜的蛇头,身子好像还在动
有凶险
周公解梦昨晚梦到自己好饿,吃了两个馒头和菜
以前没有尝试过的事，今天不妨大胆体验一下。出外逛逛，有机会来场浪漫的街头偶遇。小心在脑子还来不及思考前，钱就已经掏出去了。别人在谈论未来规划时，不妨凑耳过去听听，看有什么经验值得参考的
梦见死去的人给自己糍粑吃,自己接着吃了好不好?
梦见“死人”， 梦见与死人交谈，会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐，会长寿。梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人的名字，不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子，会与一位受过教养的女人结婚，她会成为自己事业的助手。寡妇梦见已故的丈夫，会恪守贞节，史册留名。
先梦到自己喜欢的人然后突然梦到捞鱼。。还捞了好多鱼
跟着他能发财，衣食无忧之意。这是你的潜意识里产生的想法。——心理学解梦
属狗的拜祭属狗的作干爹可以吗
可以吧狗咬狗么
梦见四鞠躬拜祭死人
梦见四鞠躬拜祭死人的梦境解释： 与身在同一个环境中的人互相比较之下优劣立刻分出高下。而自己比别人差的地方也马上就看出来了，虽然一时有些挫败的感觉，但也正是唤起自己超越意识的机会。其实这两天也不必要对自己太严苛，人比人气死人，凡事要求自己得个70分就好，这样才能让自己轻松一点。参加入学考试的同学更要有考过就算了的想法，别在已经无力回天的事情上太在意了。 梦见四鞠躬拜祭死人的吉凶： 由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】
