怎么使投篮更准又快

　　方法： 　　1、姿势 　　右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂，肘关节内收不要向外倾斜，左手拿住篮球的左面，左手和右手成为一个直角。投篮时，由下肢蹬腿发力，等到身体上升到最高点的位置时。右手抬肘向投篮方向伸臂，也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮，用手腕向前抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐。球离手后，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。身体处于绷直状态，自然而然的右手会翘起“兰花指”！ 在整个动作中，左手只是辅助，切勿双手一起投篮，这样力量虽然足够了，但是双手投篮的命中率远远低于单手的。 　　2、训练 　　超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由近及远，也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮，等命中率上升之后，慢慢的向外扩转，切勿进篮球场立刻练习三分，这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助！身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样你的手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率。 　　3、力量 　　优秀的投篮命中率还需要足够的手臂力量，这样才能在对方对你手臂起到干扰的时候你才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可，每天持之以上，缓慢且有规律的收起放下，不要快速的练习，这样对你身体还有伤害，每次做到自己赶脚手臂似乎没有太多的力气则停止，如果继续训练则会导致你第二天手臂酸痛。

武林小学四一班举行班级投篮比赛，规定投中一个得五分，投不进扣两分，小军一共投了六个球，得了十六分。

　　5+2=7 　　6×2=12 　　16+12=28 　　28÷7=4个

别人梦见我

　　是男的（异性）梦见你，还是女的梦见你？ 　　如果是异性梦见你：越在乎的人，越容易出现在梦中。 　　如果你和这位朋友厂常碰面，你出现在他梦中的情况自然也会比较频繁，这样的梦通常没有什么多大的意义，除非对方对你有特别的感情。 　　梦的细节是解梦的关键，只是一句梦见你很yin乱，是很难正确解读梦境的，而且解读了也未必知道对方想什么，因为相同的梦对不同人来说，其意义是不相同的，因人而异。 　　梦中的你可能是梦者的子人格，不一定代表你。 　　祝你好运！

别人梦见我

　　是男的（异性）梦见你，还是女的梦见你？ 　　如果是异性梦见你：越在乎的人，越容易出现在梦中。 　　如果你和这位朋友厂常碰面，你出现在他梦中的情况自然也会比较频繁，这样的梦通常没有什么多大的意义，除非对方对你有特别的感情。 　　梦的细节是解梦的关键，只是一句梦见你很yin乱，是很难正确解读梦境的，而且解读了也未必知道对方想什么，因为相同的梦对不同人来说，其意义是不相同的，因人而异。 　　梦中的你可能是梦者的子人格，不一定代表你。 　　祝你好运！

梦见九

梦到九：预示着变化，例如：你现有的状态很难维持，将会有改变；如果现在运气不好的会变好，但如果现在运气好的话很有可能会变得不好。

A起跳投篮时b在a前面拍手跺脚并大喊大叫,对a进行干扰,这属于。

　　先说结论：国际篮联包括CBA，投中则先警告，如之前已经警告，则判罚技术犯规；如果投篮不成功，直接判罚技术犯规。（具体看下面第四条） 　　其实，中国篮协早在2015年就按照国际篮联规则解释，执行一些新的条款，以便更好地使联赛与国际接轨。变化较为明显的条款主要包括五项， 　　第一，三分区传球直接进入球篮记三分；但如果在三分区传球，无论被两分区还是三分区的队员触及或者触及地面后再进入球篮，均只记两分。 　　第二，某队在从后场向前场推进的过程中，如果比赛被裁判员因为任何合理的理由中断，且根据裁判员的判断，对方队（一般是防守队）将被置于不利的时候，8秒钟应从中断处连续计算。 　　第三，双方犯规必须是比赛双方两个队员之间的互相犯规。判罚一起双方犯规可以是一名队员的一般犯规和另一名对方队员的违体犯规。 　　第四，防守队员大声喊叫或用力跺地板干扰正在做投篮动作的投篮队员，无论投篮是否命中，以往均是先给予警告，再犯时宣判技术犯规。新的规则解释是：投中则先警告，如之前已经警告，则判罚技术犯规；如果投篮不成功，直接判罚技术犯规。 　　第五，当一名队员对正控制球的对方队员犯规，该犯规发生前，投篮连续动作已经开始，并且随后完成了投篮，球不成死球，且中篮得分有效。这一陈述在防守队的任一队员或者球队席人员发生技术犯规时也同样有效。

梦见归

梦见归：娘家会有不幸的消息。

梦见归，幸运人物带着异国他乡的气息到来，能够为你带来好运的，是从远方来的人，你要多加关注才是。

女士梦见归：最好暂时不要外出。

创业者梦见归主财运：财运开始回落，计划多变让你有不少的意外支出，家庭活动也会增加你的开支。

求学者梦见归预兆成绩：此时你对于事理、智慧和深刻的思维很感兴趣，向往高等学历以及高深的学问，也可能你想去长途旅行或者出国，以扩增你的阅历。你对生活或者艺术有了新的领悟，想象力充沛，思想有进一步的升华。

梦见归，朋友会有逐渐疏远的倾向，你的情绪也因此陷入低落。

我梦见我梦见我歌词制作是谁?

　　你看不见我 我看不见你 灰白色的墙壁 将我们一点点分离 静静的在房间这头哭泣 不知道那边的你会做出什么反应 你我的过去 那么美好的曾经 在你的心里 也许不值一提 我还爱着你 不得已将你舍弃 残留的记忆 满满的全是你 你与我 那些过去 用力挥之不去

梦见别人是否对方也会梦见自己

　　如果你们俩是男女关系，而且感情非常深，心灵相通时也许会彼此梦见对方的

梦见在梦里梦见杀人

　　你恐惧吗？如果是！那请你最近别吃荤。保持好平常心。切勿与人发火。我是过来人