黄豆和绿豆可以同吃吗,有什么营养价值?

　　黄豆的功效与作用：具有益气、润燥消水、健脾宽中、清热解毒的功效；主治外伤出血、妊娠中毒、腹胀羸瘦、疳积泻痢、疮痈肿毒等。黄豆还能抗菌消炎，对肠炎、口腔炎、结膜炎、咽炎、菌痢有效。 　　中医认为黄豆有清热解毒、补脾益气功效。黄豆及豆制品可以作为药用。 　　黄豆另外一个值得肯定的是黄豆不含有胆固醇,并可以减少动脉硬化的发生,降低人体胆固醇,预防心脏病。 　　黄豆：1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力； 　　2. 防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝； 　　3. 通导大便：大豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又能降低胆固醇含量； 　　4. 降糖、降脂：大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加； 　　5. 大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。天天吃，但每天不要超过25克。 绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高，如与大米混合食用，会提高它的营养价值。 　　中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热毒、退目翳；绿豆芽可解毒。 绿豆还有许多其它功效和用途。绿豆衣适量和鲜荷叶煮水，冷却后可作解暑凉茶，并可去痱子。绿豆配甘草煮汁饮服，可解疗肿疮毒和药物中毒及酒食中毒。还有，用仙人掌捣烂与绿豆粉调成糊状外敷，对治疗乳腺炎、腿腺炎有一定作用。用绿豆粉加冰片调匀外敷，可止湿疹皮炎瘙痒。有高血压和高脂血症的患者常食绿豆，有辅助降血压和防止血脂升高的作用。用绿豆、赤小豆、黑豆各15克，水800毫升，文火煮之，加红糖少许，名为“三豆汤”，常饮可消热解毒，民间还用绿豆衣、干菊花装入枕芯做枕，可清火明目降血压。 　　治痱子痒：用绿豆，荷叶，冰糖，烧汤饮食；外用熟绿豆涂搽患处，有明显的止痒消肿效果。 　　治湿疹、皮炎：用绿豆粉加少许冰片和匀，外敷即可。 　　治脸上褐斑：常吃绿豆，百合可消退。 　　治腮腺炎：绿豆６０克，白菜心２个。水煮服汤，每日２次。 　　解食物中毒：频频饮绿豆浓汤，至毒解止。 　　治视物不清：用绿豆皮１５克，水煎服。 　　治头痛目糊：用绿豆作枕头，数日可效。 　　绿豆６０克，生甘草６０克，水煎服，可解食物及药物中毒。 　　绿豆６０克，金银花３０克，水煎服，可预防夏令疾病。 　　绿豆３０克，研末，每次１０克，开水送服，治乳部疮疖肿痛。 　　生绿豆、研末，调米醋敷患处，治腮腺炎，跌打损伤。 　　绿豆、胡椒各等量，共研末，每次５克，一日三次，开水送服，治泄泻腹痛。 　　绿豆６０克，车前子３０克，水煎分两次服，治热泻，粪便臭秽，肛门灼热。 　　绿豆煮汤饮，或加鲜丝瓜花八朵同煮，温服，治中暑。 　　绿豆芽５００克，捣烂绞汁冲白糖服，治小便疼痛、小便频数，尿热尿赤，淋浊。 　　绿豆、海带或海藻、芸香（臭草），水煎加红糖服，治湿疹、皮肤瘙痒。 　　红糖绿豆沙：绿豆１００克，煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可常食之。有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用，可治小儿疮疖，中暑。 　　绿豆１００克煮至豆皮开裂时，加入粳米５０克，同煮粥，加适量白糖调味食用。有清热解毒，止渴除烦，利水清肿作用，适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，高热口渴，小便不利，食物中毒，以及预防中暑。本品可作为夏季清凉饮料。 　　相关人群： 　　肾亏体弱消瘦或夜多小便，脾胃虚寒泄泻者不宜食用。 　　备注： 　　绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

红豆绿豆黄豆可以一起打豆浆吗

　　可以一起打豆浆。红豆富含膳食纤维、钾、镁、磷、B族维生素等多种营养物质，特别能补充夏季流汗丢失的钾，心肾功能不好的人尤其适合吃红豆。 　　

梦见自己背了一袋绿豆

　　将绿到底

梦见自己背了一袋绿豆

　　将绿到底

梦见黄豆地

梦到黄豆地，好运有节节升高的趋势。树木的生长是有一定的时间及方式，不要急躁，否则就会有揠苗助长之现象产生。按部就班地进行，自然好运到来。

商人梦到黄豆地，前几天略有不顺，建议退守旧业或重新整顿再经营。

病人梦到黄豆地，最近病情反复，内脏机能上发生了障碍，住院观察。

孕妇梦到黄豆地，将生男孩，慎防流产，忌动土。

恋爱中的人梦到黄豆地，对方真心相待，天作之合，是良配，有望成婚。

本命年的人梦到黄豆地，春来如意，秋季则小心血光之灾。

梦到黄豆地的相关梦境

梦到种黄豆，生活会富有。

女人梦到种黄豆，夫妻感情会更加甜蜜。

梦到吃黄豆，是生病的预兆。

梦到黄豆地的网友梦例

网友梦境：梦到黄豆地是什么意思？

周公解梦：好运有节节升高的趋势。树木的生长是有一定的时间及方式，不要急躁，否则就会有揠苗助长之现象产生。按部就班地进行，自然好运到来。

梦见生过虫子的绿豆皮

　　生活小事，没什么。

梦见摘绿豆

梦到摘绿豆，预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

单身的人梦到摘绿豆，预示这段时间做梦者友情运会大幅度增加，会得到好朋友的真心友谊。建议好好对待是个可以谈心的人。

职场新人梦到摘绿豆，预示着自己的职业生涯将会有不好的情况出现。建议这段时间好好的学习其他东西，说不定会有其他转机。

梦到摘绿豆的相关梦境

女人梦到豆子，会成为贤内助，会把家务安排得井井有条。

旅游者梦到豆子，途中会发生车祸。

梦到吃豆子，会生病，或健康每况愈下。

原版周公解梦到摘绿豆

大豆苗叶，子孙凶。《原版周公解梦》

梦炒豆。主被人攻击刻剥之兆。或因做事失计，或因财物相争，或有词讼不平。必分惠以结众心，则无悔。《梦林玄解》

梦到种豆，必有误事。《敦煌本梦书》

梦到摘绿豆的网友梦例

网友梦境：梦到摘绿豆是什么意思？

周公解梦：预示着自己将会在新的机会和选择到来的时候，努力向上，通过自己的努力一定会会取得好的结果。

梦见一片黄豆地,好不好?

　　小心做事黄了

绿豆可以像黄豆那样打成豆浆喝吗？

　　分析如下： 　　1、可以喝 　　2、绿豆做出来的叫豆汁。老北京人喜欢喝豆汁，就是绿豆做的，不过有一种特有的酸味。 　　3、绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。 　　

梦见有人给了两兜绿豆

　　梦见“绿豆、种绿豆”，梦见绿豆，生活会无忧无虑。梦见种绿豆，生活会幸福。