青萝卜，白萝卜，红皮萝卜，萝卜好多，各有什么功效

　　俗话说：“秋后萝卜赛人参”。为什么萝卜比人参会更好呢？中医认为，萝卜具有较高的食疗价值，能增强体质、提高抵抗能力，多吃点萝卜对身体大有裨益。 　　萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素c和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。因此，有“秋后萝卜赛人参”之说。 　　各萝卜的功效 　　红萝卜 　　也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血，熟吃补肾，心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒，因为胡萝卜素是脂溶性的维生素，遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜，此后一段时间内摄入其他含油脂的零食，也能促进吸收。 　　白萝卜 　　白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。白萝卜炖汤，是寻常百姓最常见的做法。冬天在即，人们为抵御寒冷，吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤，一能去除膻味，二能中和羊肉的温热，三可以破气、行滞，预防消化不良。 　　青萝卜 　　富含维生素c和膳食纤维，清热舒肝的效果极佳。它还能健脾，防治痰多、口干舌渴。 　　水萝卜 　　在夏天较多见，其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌，清脆爽口。

红皮萝卜的叶子可以吃吗？怎么吃？

凉拌萝卜叶，青翠美观，香辣可口。 材料 主料：萝卜缨500克， 调盯：酱油10克，醋10克，盐3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱20克 做法： 1.小水萝卜叶洗净，用开水焯一下； 2.再用盐醃1小时，沥出水分，切成细丝装盘； 3.用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成。 钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

梦见小红萝卜，很担心

　　这梦吉利，是表示你目前下去事业会越来越好

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梦见萝卜什么意思？

　　梦中的白萝卜代表着白白胖胖的男孩，是吉祥的征兆。 　　梦见白萝卜，吉兆，生活会幸福。 　　女人梦见白萝卜，不久会怀孕。 　　孕妇梦见拔白萝卜，吉兆，是生儿子的预兆。

梦见买萝卜

梦到买萝卜，预示可能你家里要来客人。

梦到买很多的萝卜，预示你工作上将受挫折，有被解聘的危险。

梦到自己买萝卜，预示你家里会来贵客，要花不少精力、钱财招待，需要提前有所准备。

男人梦到买萝卜，预示将要结交挚友，生活舒适，经济宽裕。如果还没结婚，预示可能会娶一个悍妇。

女人梦到买萝卜，如果已经结婚，预示将要怀孕。如果还没结婚，预示可能婚后要受穷，丈夫贫困。

病人梦到买萝卜，好事，预示在逐渐恢复健康。

原版周公解梦到买萝卜

出售萝卜，主有凶。《原版周公解梦》

购买萝卜，贵人至。《原版周公解梦》

食萝卜，交好友。《原版周公解梦》

食萝卜，女怀千金。《原版周公解梦》

梦到买萝卜的网友梦例

网友梦境：梦到买萝卜不怎么好我没要、又去买好的

周公解梦：梦到萝卜，预示爱情运势逐渐上升，会拥有甜蜜的恋情。

梦见坟头里长大萝卜

　　意味着：这两天的天气很适合做爱情侦探哦！你的他或她可是会有表现真性情的举动！是狼还是羊，是忠诚可靠的闷蛋还是花心吹水的大萝卜，这两天可要下足功夫看清楚了！不过也要记得注意安全才是，最近出门在外，陷阱多多！带有花色的东西也是你的幸运物，有没有兴趣穿件碎花小外套出来走走！

梦见捡到了甜菜萝卜

　　呵

梦见自己拔大绿萝卜

去查查周公解梦

花生仁上的红皮，有营养吗？

　　花生的红皮可以用来补血，但是必须是生食或煮食。如果是油炸或者是炒食则必须把红衣剥掉，有关研究资料表明花生的红衣经油炸或炒之后含有致癌元素 ，经常食用对人体是有害无益的。 　　花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。