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认识自我的方法有哪些?认识自我的基本原则是什么??

  1.通过自我观察认识自己     2.在与他人的接触、交流和比较中认识自我.正视现实,实事求是,全面客观地看待自己;用发展的眼光看待自己.     3.从他人对自己的态度和评价中认识自己   自我认识的途径有:通过自我观察认识自己。通过他人了解自己。通过集体了解自己。   正确认识自我的含义、途径、方法   什么是正确认识自我?我们应该怎样正确认识自己?正确认识自己的途径有哪些?   (1)正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义:①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体,自我的人生价值主要在十对社会的贡献。   (2)人总是在不断地发展变化的。因此,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,这样才能使自己变得更好和更完美,而要正确认识自己,我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己:①全面认识自己,我们既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着、举止、风度、谈吐,又要认识自己的内在素质,如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一,内在的美对外在的美起促进作用。②全面认识自己,我们既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足。因为,我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势,又有自己的不足,正所谓“金无足赤,人无完人”,我们每个人都有自己的缺点,但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处,要用欣赏的目光来看自己,即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己,才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观失望,停步不前;如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点,看不到自己的不足,“看自己一朵花,看别人豆腐渣”,用自己的长处比别人的短处,我们就会沾沾自喜,骄傲自大,停步不前,甚至会倒退。因此,为了全面认识自己,我们既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足。③事物总是发展变化的,没有一成不变的事物。俗话说“士别三日,当刮目相看”,我们每个人也都是在不断发展变化的,我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此,我们必须要用发展的眼光看自己,及时发现自己的新的优点和新的缺点,通过自己的努力,争取变缺点为优点,不断改正自己的缺点来完善自己。   (3)认识自我的途径包括:   ①通过自我观察认识自己。要认识自己,我们必须要做一个有心人,经常反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个什么样的人,找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面:a.自身外表和体质状况的观察,包括外貌、风度和健康状况等方面的观察;b.自我形象的观察,主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察.c.自己的精神世界的观察,包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。   ②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难,一般来说,当局者迷,旁观者清,周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价,冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从,也不能忽视。   在生活中我们要用变化和   发展的眼光看待自己,看待他人。这是我们认识自己的第一个......余下全文>>

什么是自我保护意识

  最近,我看了好多关于安全方面的电视片,那么现在我就给大家来介绍五种自救方法。   一,你被歹徒抓去的时候,歹徒要捆你的手,你该怎么办?正确的方法是:歹徒在捆你手时,你一定要将手腕使劲的张开,这样,在歹徒不在的时候,你的手腕一合,绳子就会松下来,这样,你就能够逃脱。   二,当你一个人在家,有歹徒在橇你们家的门时,你该怎么办?应该制造家里有大人的假象,这样歹徒就会放弃作案。   三,当你独自回家,发现家里有小偷,你该怎么办?这时千万不要大吵大叫,要找附近的邻居来帮忙,这样你可以安全保护自己。   四,如果被海蜇蜇了,你该怎么办?一定要用肥皂水冲洗伤口,这时就可以减轻疼痛人,并起到消毒的作用。   五,我要提醒大家,一定不要在马路边玩耍,过马路时,要看人行道两边的红绿灯,如果是绿灯才可以通过马路,如果是红灯那一定要在路旁耐心等待。   我给大家讲的关于自我保护的知识,大家都记住了吗?

和双子男交往到底是不是自我折磨?

  交往是我开口提出来的,他也没有拒绝。其实我是蛮惊讶他想都没有想就同意。然后他说因为对我也有好感,所以我这样提出来他也不会拒绝。我当下的定义是,这份感情建立在好感之上。如果说他真的喜欢我,还有些距离吧。因为对双子男比较有理解,所以知道他最怕我问东问西。更何况我们是杯具的异地恋。在我个人认为的情况下我通常不会过问一些自以为是的问题。而且也不是经常主动给他发信息。确立关系之后,他给我发信息的次数要多于我。我想我虽然对他也有好感,但是不能沉迷。说实话我是很开心,因为我觉得他即使身为双子,也会在我们交往之后把我定义为女朋友这个栏。并且虽然身为异地,但我相信这个栏里目前只有我一个人。PS:我是天平座。我家这位只比我大一岁。但是他的心理年龄,呃……说23都有人信。推荐(请先登录)

和双子男交往到底是不是自我折磨?

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自我检测试纸正常是什么颜色

  不管是验孕测试还是排卵测试,不同品牌的试纸测试出的颜色都不尽相同。

白羊座的女生一般都会以自我为中心吗?

  你是白羊座吧、好像也不是以自我为中心阿。星座上旳事只是娱乐而已阿。小白,不能当真的。

关于遇到火灾的自我保护的例子!!急急急急急!!!

  1、2004年2月15日11时许,吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾。火灾造成54人死亡,70人受伤,直接经济损失426万元。   2、在这起火灾中,78岁的毛凤久活了下来。火灾发生时,他正在商场四楼。火灾发生后,毛凤久没有像其他人那样楼上楼下跑,或者从楼上跃下企图逃生,而是趴在地上,爬着寻找可以呼吸的地方。就这样,毛凤久在楼上坚持了2个多小时,直至被消防队员救下后送到医院进行治疗。   3、毛大爷自我保护的最关键的地方,就是他采取低姿,减少呼吸,呼吸进来的空气温度较低毒气较少,对呼吸道的损害最小,这是活下来的最主要原因。

天蠍女总是以自我为中心

每个人都会有以自我为中心的时候,天蠍也不例外~~~

自我监控量表18道题?

  Sydney的是25道题的。后来有个Lennox和Wolfe的修订版,是13个项目。再后来肖崇好重新修订了自我监控的定义,并且自己编了一个问卷,是24道题的。至于你说的黄希庭的,我真没听说过……   Snyder自我监控问卷个人反应量表   1.我发现模仿别人的行为是很难的。 是 否   2.我的行为通常是我内心思想感情的真实表露。 是 否   3.在宴会和其他社交聚会中,我并不试图按照别人的喜好说话做事。 是 否   4.只能为自己已经相信的观点而辩护。 是 否   5.我能够对几乎一无所知的问题作即席讲话。 是 否   6.我想我会做出一些样子来以给人留下深刻印象或让人高兴。 是 否   7.当我在某些社交场合中拿不准该怎么做时,我就以别人的行为作为样本。 是 否   8.我或许能够成为好演员。 是 否   9.在选择电影、书籍和音乐时我很少需要朋友的建议。 是 否   10.有时我在别人面前表现的情感超出了实际的程度。 是 否   11.我和别人一起看喜剧时,比自己一个人看时笑得多。 是 否   12.在一群人中我很少成为注意的中心。 是 否   13.在不同场合,面对不同的人,我常常有不同的行为表现,就像变了一个人一样。 是 否   14.我不是特别善于让别人喜欢我。 是 否   15.即使玩的并不好,我也常常装出玩得很愉快。 是 否   16.我并不总是我表现出来的那种人。 是 否   17.我不会为了取悦他人而改变观点或行为方式。 是 否   18.我曾考虑过当一名演员。 是 否   19.为了与人相处并让人喜欢,如何符合人们的期望往往是我首先考虑的问题。 是 否   20.我从不擅长玩即兴表演这类游艺活动。 是 否   21.我难以改变自己的行为去适合不同的人和不同的场合。 是 否   22.在晚会上,说笑话讲故事一般都是别人的事。 是 否   23.与别人在一起我有点不知所措,不能自然地表现自己。 是 否   24.我能够面不改色地说假话(如果目的正当)。 是 否   25.对于实际上不喜欢的人,我可能装得很友好。 是 否   你如果查《行为医学量表手册》,也能查到的。   量表得分从0~25分,回答同答案相符得一分,否则不得分。得分判断如下:   回答为是计分的有:5,6,7,8,10,11,12,13,15,16,18,19,24,25   回答为否计分的有:1,2,3,4,9,14,17,20,21,22,23   量表据说是有三个因子,但是具体指标我也不清楚,我只按照分数线划分了类型……   《行为医学量表手册》上是说如果总分大于11和第19项(为他人取向)回答为是,则认为是高自我监控者,如果小于11则认为是低自我监控者。但是我没弄清那个“和”字是什么意思。所以后来参照章志光的那版社会心理学和其他的一些论文上的评分标准,是以大于15分为典型高自我监控者,低于9分为典型低自我监控者。中间那部分被试我都删了,只分析了两个极端部分……   其实你如果能够找到肖崇好那一个版本的问卷最好,因为那个的结构效度和信效度都相对较高点。

猫有哪些自我保护的本领

  老虎与猫虽然一大一小,但它们不但相貌相似,连动作都差不多。童话里说老虎的本领是跟猫学的。虽然这种说法不科学,但也有一定的道理。老虎、猫、金钱豹、猎豹都是猫科动物。猫科动物的眼睛都朝向前方,爪子相当尖利,动作很敏捷,善于捕捉猎物,它们捕捉猎物是都是先偷偷走近猎物,等靠近后猛扑上去,对着猎物的颈部咬去。猫科动物中,除了狮子以外都是单独捕猎的。这样,老虎与猫的本领自然就很“相似”了,不过,猫是捉鼠的,而老虎则能捕食比猫大得多的东西。





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