西红柿,炒饭,点击看详细1.西红柿去皮洗净后切丁。点击看详细2.加入两匙烹调油,热火西红柿放入锅中后翻炒,直到酱汁回把盐适量(根据个人口味而定)。 3.地方有番茄酱,翻炒炒好的米饭,尽量让在米粒酱是粘满再撒上葱花,即可出锅了。 味道酸,可口,味道鲜美。
那给你说一下做法吧。制作方法: 1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。 2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。在家就可以自己做了,很简单啊。
能的!2个都是微寒性食物!不会相冲的!给分谢谢!
能的!2个都是微寒性食物!不会相冲的!给分谢谢!
您好,这个是可以的! 柿子是水果类的,而番茄是蔬菜类的,当然也可以算是水果类的,反正就是不一样的柿子,又名猴枣,其味甘而多汁,含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖和蛋白质及铁、碘等微量元素. 番茄又叫西红柿,番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。 其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足每天所需营养.
后VPN后入太多
西红柿和莴笋可以一起吃。 西红柿和莴笋含有的维生素以及其他营养物质都是非常多的。 西红柿和莴笋所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。 另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。 而西红柿中含有丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。 番茄汁可使高血压下降,平滑肌兴奋。 番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。 降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
能,在少量的时候可以一起吃,这两种食物不能过量食用。
证明你的内心很善良。夺取做善事!关爱儿童
番茄红素在加热时,才会释放出来。 1、番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。 2、番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。因此,它受到世界各国专家的关注。