经期前后七天的注意事项是什么
饮食禁忌 ①不要吃太热性食物 “很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。 经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。 ②含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 ③乳酪类食物 乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。 ④巧克力 巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。 ⑤糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。 ⑥酒 酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。 ⑦高脂食品 牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。 ⑧高钠食物 高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。 [10] ⑨油炸食品 油炸食品也是经期女性的一大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌很多，同时毛细血管扩张，皮肤也会变得非常的敏感。这时候如果吃油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现痘痘、痤疮，还有黑眼圈。还有就是，因为经期脂肪和水的代谢减慢，这时候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤积在体内。
梦见很多大鱼是什么原因?
梦见很多大鱼：一些期待的结果或约定好的事，会中途变卦，对当前的财运会有一定的影响，最近也要提防误将损友当益友，造成心灵伤害。不要被人利诱轻易的被牵着鼻子走，否则后悔也无济于事。 上班族梦见很多大鱼则工作：您的工作状态较跳跃，积极的时候有排除万难的气势，低落的时候却撒手了事。但是一些不错的点子仍然会让上司赏识你。 学生梦见很多大鱼预兆成绩：思维很活跃，此时适合学习和深造。思维灵活，容易取得生意上的成功。 男人梦见很多大鱼则您的运势：顺乎自然，真诚待人处事，千万不可沉醉於个人利益与满足本身欲望，否则有灾难发生。同时暗示：退守即吉，急进即凶。还有意外发生。
梦见头上生疮是什么原因?
投资者梦见头上生疮预示您的财运：财运继续走高，赚外快的机会不少。投资方面，多方经营更容易获利。博彩运气不可小瞧。
梦见头上生疮是什么原因?
投资者梦见头上生疮预示您的财运：财运继续走高，赚外快的机会不少。投资方面，多方经营更容易获利。博彩运气不可小瞧。
有的时候做梦梦见我表妹，是什么原因
喜欢表妹，小时候青梅竹马的，大部分都是这样，我也是。长大后才知道那只是喜欢不是爱，而且也不应该。
梦见身上长水泡是什么原因?
梦见身上长水泡：夫妻生活和谐、幸福。 创业者梦见身上长水泡预示您的财运：财运走高，薪酬收入可望水涨船高，还有不少中奖机会。投资方面，短期可望看到回报的投资项目，对来说盈利机会最大。 待考者梦见身上长水泡主考试：工作工作运势偏弱，受到各种各样的束缚较多，往往是这也不行那也不行让你觉得无所适从。同时家庭事务很有可能影响到你的工作。下半月起，气氛会有所缓和，工作上遇到的异性会帮助你较多，你也较容易在异性上司面前获得赞赏。 已婚者梦见身上长水泡预示出远门 ，有困难与危险，小心谨慎则会平安。
做梦梦见钟就想哭是什么原因
未来可能与人发生矛盾冲突，你千万小心了！我以前做过此梦，后来被小人算计了，之后被无缘无故暴打了一顿，再后来引发了刑事案件，最后我去沠出所报了警，和你不同的是梦见的是其它景象！
梦见没有穿鞋是什么原因?
梦见没有穿鞋：不久要生孩子。打工族梦见没有穿鞋工作方面：的玩心较重，受到假期的影响，对工作更不上心。一些具有挑战性，讲求创意的工作往往能激起你的斗志。女性梦见没有穿鞋预示出远门，吉。考生梦见没有穿鞋预兆学业成绩：成绩差。
梦见弟媳走了是什么原因?
梦见弟媳走了：不久会有令人振奋的消息。青年人梦见弟媳走了健康方面：容易出现肺炎、气喘等毛病，多喝润肺的汤水比较有效。此外，咳嗽、喉咙嘶哑也是有可能的。
经期的经期禁忌
①不要吃太热性食物“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。②含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。③乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。④巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。⑤糖 糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。⑥酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。⑦高脂食品牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。⑧高钠食物高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。⑨油炸食品油炸食品也是经期女性的一大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌很多，同时毛细血管扩张，皮肤也会变得非常的敏感。这时候如果吃油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现痘痘、痤疮，还有黑眼圈。还有就是，因为经期脂肪和水的代谢减慢，这时候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤积在体内。 ①绿茶女性生理期经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白以及血色素，因此女性在经期会流失到很多铁元素，所以需要及时补铁。茶中的鞣酸会在肠道中与铁离子结合，并产生沉淀，会妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收，容易出现焦虑、易怒、情绪不佳以及乳房胀痛的情况，并且还会消耗掉体内的维他命b以及影响碳水化合物的新陈代谢。②汽水有很多女性都很喜欢喝甜味汽水，即使在生理期间也忍不住要喝一瓶，但是在经期喝汽水容易出现精神不振、疲乏无力的情况，这是因为缺铁的原因。在汽水中含有大量的磷酸盐，会与体内的铁发生化学反应，会使铁不易吸收，所以会因为汽水中的碳酸氢钠和胃液中和，使胃酸的杀菌功能和消化能力降低，从而还会影响食欲③牛奶虽说牛奶是非常好的食物，但是乳酪类的食物会造成痛经，像牛奶、奶油、酵母乳以及起司等食物都会破坏人体镁的吸收。④酒类酒精类饮料会破坏体内的维他命b和矿物质，如果饮酒过多还会影响碳水化合物的新陈代谢作用，以及容易产生出过多动情激素，从而使血管扩张，导致月经提前或经血量多的情况。⑤含咖啡因的饮料经期饮用含咖啡因的饮料会出现乳房胀痛，情绪焦虑、易怒的情况，并且还破坏碳水化合物的新陈代谢，以及人体内的维他命b。⑥冷饮在生理期间不要饮用寒冷的饮料，并且生冷的食物也不会食用。女性在生理期间切记不要饮用这些饮料，为了身体的健康，就先忍一下吧。 避免拔牙如果有病牙需要拔除，千万记住要避开月经期。这是因为有一种叫做干槽症的口腔疾病会在拔牙后的3～4天，从耳颈部开始出现持续性疼痛，从而放射到半侧头面部，造成局部淋巴结肿大、低烧、全身不适、食欲下降、张口困难、牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨暴露及坏死等现象发生。据口腔科医生统计，罹患干槽症的女病人中，大约60%是在月经期拔牙种下的祸根。女性经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物增加，达到最大值，当拔牙后的创面与唾液接触时，凝血块会过早破坏，发生代偿性出血而影响愈合，加上细菌乘机入侵，导致于槽症发生。 避免高歌经期性腺激素会分泌发生变化，声带分泌物增多或充血、水肿，致使嗓音发生变化，声音变得闷暗、发干或沙哑，甚至出现破裂声，音调可变低、变小，起声困难，说话容易疲劳。 如果此时放声高歌，往往会造成声带过度疲劳、粘膜下出血等恶果，重者可失音，说不出话来。 因此，女性在经期应避免纵声高歌，发音时间也不宜过长，以保护好自己的发音器官 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和
