吃鸡蛋要不要吃鸡蛋黄
我们先来看一看蛋清和蛋黄的营养价值，为了更加直观，我用表格来做出对比。 营养素 蛋清 蛋黄 含水量 84.8% 51.5% 蛋白质 11.6% 15.2% 脂类 98%在蛋黄，其中胆固醇含量大约占脂类含量的90% 矿物质 主要存在于蛋黄中 维生素 主要存在于蛋黄中 大家可以明显的看出，鸡蛋中的绝大部分的营养物质都存在于蛋黄之中。蛋黄中有很丰富的卵磷脂，对于儿童的大脑发育是非常好的，所以建议学龄儿童和处于青春期的学生每天吃一个鸡蛋。 不仅如此，蛋黄中还有丰富的维生素A和维生素B2，对于用眼过度的学生和办公族来说，维生素A的补充十分必要。如果扔掉了蛋黄，鸡蛋的营养价值也就大打折扣了。 建议正常人每天吃一个鸡蛋，血脂和胆固醇偏高的人群每天可以吃蛋清加半个蛋黄。
吃鸡蛋黄的好处有哪些
吃鸡蛋黄的好处： 延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。 我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。 鸡蛋是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。 如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。 保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和兔疫功能。 防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了令人意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4一6汤匙。 3个月后，患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果，得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床，均获得满意效果。 预防癌症 鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。 根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄人量成反比。居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富的食物的地区，总的癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少的地方的死亡率。
梦见死去的亲人亲吻我
梦，非科学可解识，来无影去无踪，无好坏之分，非现实挂钩之说，遇梦亲人亲吻，是你失去亲人后的牵挂怀念所致，因人是情感动物，此梦亲人团聚是好事，亲情和谐，做事皆顺之兆。
梦见死去的亲人亲吻我
梦，非科学可解识，来无影去无踪，无好坏之分，非现实挂钩之说，遇梦亲人亲吻，是你失去亲人后的牵挂怀念所致，因人是情感动物，此梦亲人团聚是好事，亲情和谐，做事皆顺之兆。
梦见给死去的亲人打电话
我认为你是在你的内心处，有一点遗憾吧！或许你对父亲有愧疚，你是你愿意说起，可是在你的心灵深处。有你的呼唤。代表了你十分想念你的父亲，有道是日有所思，夜有所梦。请你不要不承认，只是没有与任何人提起罢了！
为什么死去的亲人 有时候梦见会怕呢
我咋不怕，我梦见死去的亲人我会哭醒，，，
梦见要去看死去的亲人
梦见死去的亲人 吉兆，会有好消息传来。 见死人或死去的亲人 表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来。
梦见死去的亲人让搬家
去请教师傅，我每次睡觉都会做同样的恶梦，连续了七年后来我亲人叫我去请教他们，我经常去，现在没有了
梦到死去的亲人不理我．
梦见死去的亲人不与你说话是正常的,如果死去的亲人与活人在梦中说话,这并骸吉兆,而是那个活人将会有难或是离去. 你已经去了的亲人不理你，意思是让你不要担心她，她在下面一切都好，你不要挂念她． 你梦到她和别的亲人说话，那是因为你奶奶担心你，你是她生前最喜爱的孙女（孙子）．你奶奶怕影响你不能直接和你说话，只能通过间接的方法来了解你． 这个梦只说明你奶奶很想你很挂念你，虽然她走了，但一直在担心你关心你．但她又怕影响到你，不能直接和你说话． 这个很正常的，很多人都会梦到自己亲近的人来但又不理自己，没什么的． 毕竟，阳有阳规，阴有阴规．大可不必担心之．
梦见死去亲人又白又胖
那么你就不用太挂念他了，你可以好好生活了
