为什么最近老是做一些奇奇怪怪的梦？
从医疗角度来说，可能是神经官能症中的神经衰弱 睡眠是人脑最好的休息方式之一。一般来说，人生中有l／3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮质的皮质下部处于广泛地抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。 神经衰弱的人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。 如果从心理上来说，你可能是白天的时候工作或者生活中精神压力大，精神紧张，又不能表现出来，自我抑制，到了晚上就会以梦的形式释放出来，梦太多会影响睡眠质量，大脑得不到充分休息，所以会觉得睡的不够。 你可以用以下的方法调节自己治疗失眠： 朋友每天睡觉前做几件事情： 1、洗脸洗脚刷牙；喝温开水一杯；去卫生间解决后顾之忧； 2、躺床上之后深呼吸3次，每次呼气不低于 25秒，每次吸气不低于45秒，呼吸要均匀，细致，绵长； 3、简单客观回顾当天的事情，然后全身放松，身体姿势周正，双臂平放身体两侧，两腿自然展开，不要交 叉，压叠，面部朝上，胸腹部不要盖过厚的被子，遮盖物厚度和重量要均匀。双眼轻合，注意力集中于后脑勺，并逐步向小腹移动，最终关注到小腹肚脐与腰眼中间 部位，然后散布向全身，周身开始暖洋洋的非常舒服，然后迷糊过去，进入深度睡眠，4小时左右后，大脑转回普通睡眠状态，这时候你一天的睡眠要求已经完全补 足，可以满足连续20小时的工作了。 5、保持有规律的作息时间，有规律的生物钟，让机体有自我修复的时间，业余时间锻炼身体，就会吃的香睡的好了。 祝您愉快~
梦见一些奇奇怪怪的人，还梦到猫头鹰飞我家门口，是代表什么
代表你害怕
总会做一些很真实的梦；
一般做那种从高空坠落的梦，是会长高的，也许也是因为白天压力太大或者近期压力太大，你可以试试睡前喝杯牛奶，效果超好的
总会做一些很真实的梦；
一般做那种从高空坠落的梦，是会长高的，也许也是因为白天压力太大或者近期压力太大，你可以试试睡前喝杯牛奶，效果超好的
最近几天老是梦到他 而且经常是一些奇怪的梦 这是怎么了
他是谁？
梦见我有一些才宝他们和我抢
如果你叔叔婶婶有土地证可以给他们如果没有土地证肯定不能给他们呀不能什么都随他们的愿
梦见一些女人包豆包
毫无意义
总是梦见一些稀奇古怪的梦，醒了又不记得了怎么办
心思越多，梦越复杂，担心越多就会出现自己经常想的东西，不做或者很少做梦的因为他们很少有什么值得自己去费神的事情缠绕，嫉妒疲劳的也有很多是一觉睡到醒，因为劳累使其嫉妒沉睡因此很少会做梦
失恋，失眠，梦到奇奇怪怪的事情，心情不好。
多和朋友家人聊天 做自己喜欢做的事情 就不会孤单 不要老想着那个人
我最近两天总是梦见一些有惊无险的梦，就像生化危机离的一样，一直在逃生，我连续3天都梦到相关的情景，
不是什么预兆。你应该是太劳累了，注意调整一下作息，睡前喝一瓶牛奶，注意吃点补脑的东西，如核桃什么的，过几天就没事了。注意，以后也要这样，才不会复发。
