茄子削皮和不削皮，哪个营养价值高
专家提醒：茄子皮营养多 最好不要削皮 慧聪网 2005年6月3日11时59分 信息来源：环球时报 茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时，也总是把茄子排在首位。此外，茄子中富含维生素P，尤以紫茄子含量为高。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，能提高它对疾病的抵抗力，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增加微血管韧性和弹性。茄子还可提供大量的钾。钾在人体中有着重要的生理功能，能维持细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，缺钾则易引起脑血管破裂。除此之外，钾还有平衡血压、防治高血压的作用。另外，茄子中的一些成分可以预防氧化破坏作用，从而避免由此引起的心血管疾病。 吃茄子时，有几点要注意：一是最好不要削皮，茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。另外，茄子在烧或炒的过程中很容易吸油，造成人体摄入过多的油脂。有两个小窍门可以避免茄子“吃”油过多。一个是在烧茄子前，先将茄子在蒸锅内蒸一下，然后再烧；二是炒茄子时先不放油，用小火干炒一下，等到其中的水分被炒掉、茄肉变软之后，再用油烧制。 茄子虽然营养丰富，能防病保健，但它性寒滑，脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃。还有研究表明，手术病人在术前一星期最好别吃茄子，因为其中的一种物质会拖延病人术后的苏醒时间，影响康复。
梦见给柿子削皮
削皮后吃了
解梦梦到一布袋苹果是什么兆头
〖梦见一布袋苹果意味着〗：手边上的预算有限，想要的东西却有一堆。没有先排定好优先级的话，可能没必要的买了一大堆，反倒是真正需要的已经没有钱买了。看来这两天少去逛街才是最安全的了。用来与朋友们相聚等活动会更有意义，而这两天在与人交往上你都能维持著开放的心胸，与你接触的人都有舒畅的感觉，适合邀朋友一同出游。【佛滔算命】
解梦梦到一布袋苹果是什么兆头
〖梦见一布袋苹果意味着〗：手边上的预算有限，想要的东西却有一堆。没有先排定好优先级的话，可能没必要的买了一大堆，反倒是真正需要的已经没有钱买了。看来这两天少去逛街才是最安全的了。用来与朋友们相聚等活动会更有意义，而这两天在与人交往上你都能维持著开放的心胸，与你接触的人都有舒畅的感觉，适合邀朋友一同出游。【佛滔算命】
梦到树上结好多好多的苹果好吗?
如果梦里能清楚感觉到苹果饱满香甜，还预示财富。另一方面，还象征着对逝去的纯真时光的怀念。 如梦见自己吃苹果，表示要做某种尝试，还表示你心中有获得知识的愿望。 梦见吃红苹果，预示心中的愿望可能实现。 梦见很多熟透了的苹果，堆在筐里或桌子上，意味要有偏财运，会有意外之财，比如彩票中奖等。 已婚女人梦见熟透的苹果，预示会怀孕。 梦见青涩的生苹果或腐烂的苹果，提醒你要当心经济上会受损，也可能会患病，或家中遇到麻烦的事。 梦见摘苹果，预示丰收，你会得到提升，或生意顺利，利润丰厚。 病人梦见吃苹果，表示危险期已过。 梦见偷苹果，暗示不道德的性关系，或者有偷情、乱伦的欲望。 梦见苹果是大吉
梦到好多苹果
梦见“苹果”，梦见苹果，是成功和长寿的祥兆。梦见筐里有很多熟透了的苹果或桌子上摆着汁多熟透了的苹果，彩票会中奖，或找到地下财富。同时，有可能自己声誉鹊起、官运亨通。未生育过的妇女做上述的梦，是吉兆，她会很快怀孕。梦见不熟或腐烂的苹果，做梦人的经济会受损，或患病或家中遇到麻烦的事。
梦到老鼠吃苹果什么意思
提一袋母鸡蛋问老鼠去
甘蔗削皮怎么弄？
甘蔗削皮怎么弄?甘蔗清甜可口，有含有丰富的营养物质，唯一不足的就是坚硬的外皮吧。如何给甘蔗削皮是吃甘蔗时会遇到的问题之一，解决这个问题，不想动刀就只能动口了。另外，知道了吃甘蔗的好处有哪些，想必大家在给甘蔗削皮时心里会更乐意些。甘蔗削皮怎么弄? 甘蔗是秋冬季节的当令水果之一，吃甘蔗可以缓解疲劳感、使人精神振奋，而且甘蔗还是不错的清补食物。但是甘蔗坚硬的表皮令不少人在吃甘蔗时感到头疼，那么，甘蔗削皮怎么弄呢?一般有下面几种方法供大家借鑑： 1、 用菜刀削。先把甘蔗砍成几段，然后再给甘蔗削皮。这时可以把甘蔗竖着放在砧板上，然后用菜刀从上往下切，这种方法屡试不爽，但是大家要注意用刀，不要伤到手。 2、 用专门的削甘蔗的刀给甘蔗削皮。市面上有专门卖给甘蔗削皮的刀，如果您真的很喜欢吃甘蔗，那么可以考虑买一把削甘蔗的刀放在家里。 3、 用牙齿咬。吃甘蔗时不一定要先把甘蔗的皮都削干净了再吃，也可以边吃边去皮的。如果对自己的牙齿非常有信心，您也可以不用那么麻烦动刀动手削甘蔗，只要动动嘴、用用牙齿就行了。吃甘蔗的好处有哪些? 1、吃甘蔗可以为人体补充多种营养物质 甘蔗含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首。 2、吃甘蔗可以防病健身 甘蔗还是防病健身的良药。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各 50克，混合服，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。 3、吃甘蔗可以清洁牙齿、提高牙齿抗龋能力 甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。 4、吃甘蔗可以美容脸部 咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔、脸部肌肉也是一种很好的锻鍊，有美容脸部的作用。
梦到好多梨,橙子,柿子,苹果,桔子,甜瓜
你太想吃水果了，买点水果解解馋先^_^
梦到装苹果
尊敬的百度知道用户，您好！ 梦见装苹果意味着什么？ 1. 梦见装苹果的周公解梦： 吉凶指数：84 梦见苹果，是成功和长寿的祥兆。 梦见苹果，通常象征成功、长寿、吉祥(©佛滔居士)。 梦见很多熟透了的苹果，堆在筐里或桌子上，意味要有偏财运，会有意外之财，比如彩票中奖等。 梦见装苹果，之前曾发生争吵或感情纠葛的人，为了打开感情的结恐怕得花点钱才能解决的暗示。如果是小俩口之间的不愉快，这两天花点钱能让彼此重修旧好的话是很值得的。不过如果是一时出轨种下的烂苹果，那就是花冤枉钱了，但事情能解决的话也不得不如此了。 做生意的人梦见装苹果，代表内外有人中伤破坏，宜多谨慎为要。 恋爱中的人梦见装苹果，说明有二婚或第一次婚姻有波折的现象。 本命年的人梦见装苹果，意味着有波折、心情不稳，诸事有阻碍，慎防小人背信。 怀孕的人梦见装苹果，预示生男，夏占生女。分娩困难宜小心。 出行的人梦见装苹果，建议风雨较大则延后出行。 梦见装苹果，按周易五行分析，幸运数字是3，财位在西北方向，桃花位在正西方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是元宵。 就在今天，全球华人世界里大约有 10万人 跟你一样也梦见装苹果。如果梦见装苹果，买彩票的话，建议购买号码为 29。 2. 梦见装苹果的吉凶： 由努力至成功，向上发展，诸志易成，百事安泰，身心健康，得享长寿富荣，但因火力过大，提防火灾或烫伤之险，若无凶数，则可免忧虑。【大吉昌】 3. 梦见装苹果的宜忌： 「宜」宜探讨人生重大问题，宜洗澡时踢浴室墙壁，宜回忆老邻居。 「忌」忌哀怨，忌叫外卖，忌对酒当歌。
