在她睡觉或半睡的状态下,叫(自己说)老婆吃饭,不让她害怕之类的话,不过不要打扰她休息啊。这招特灵,我就是老做恶梦,我老公都这么办
一人不进庙,二人不观井你以为庙都是神佛呆的地方?庙就是一房子,里面住的什么东东,你哪知道庙的善意都是人为强加上去的,好吧
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问
佛珠只是佛教的珠子,根本没什么神奇的力量,做噩梦只是你白天太累了,晚上想得事太多了,只要你不想什么事就可以少做噩梦了,而且白天不要太累!
你做噩梦的前提不论是小时候还是成年后,都是一个人睡觉时发生的,所以综合起来,应该是你缺乏安全感,或许是童年你受过惊吓,也或许是你的成长的环境,让你感到不安全,这种不安全感不是你有意识的感觉到的,而是你的潜意识。所以一旦有了相似的环境,你就会做恶梦。应该不是有心理问题,是和你的成长经历有关。还有就是你的身体状况,可能你是比较敏感的人,情感细腻,身体素质不是很好,也容易做噩梦。
做噩梦并一定因为鬼怪,再说~这东西要是缠著你,你都不知道怎麽回事~但其实说到底~还是心理上的问题~有的时候~你自己觉得没想这些恐怖的事情,但是你潜意识裏没准一直都在想呢,也可能有其他的原因吧~
恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。 古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事:有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石,迈不开步,没多久,他果然左腿瘫痪了。 近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的,要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的,要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物,也许是胃肠道疾病的先兆。 为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢?因为疾病初起时,病人虽然尚未觉察,但是体内已经出现了潜伏的病变,白天人们在觉醒时,外界大量的刺激信号传入大脑。这时,大脑忙于对外界信息的加工处理,相比之下,疾病初起时的微弱刺激信息,便显得“无足轻重”了。此外,大脑对这种轻度的症状,有一种调节和适应的功能,所以人体也就没有什么感觉了。 但是,晚上睡觉时情况就大为不同了。这时,大脑的很多细胞已进入“休息”状态,外界很多强刺激信号已经无法传入大脑,协调和适应的功能也大为下降。于是,身体内部潜伏病变的异常信号,便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时,恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景,与体内的潜伏病变有一些关系,所以就可能成为疾病的预兆。 说到这里,也许有的人会精神紧张起来:一出现恶梦就以为自己得了病。应该说,这是大可不必的。不过,如果接二连三出现类似恶梦,我们还是应当从身心两方面寻找原因,以便及早清除隐患。 1、梦到人或怪物敲打你的头部,或是向你的五官灌流质等。提示:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2、梦中听到怪响。提示:听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。 3、梦到气管被卡住,呼吸不顺畅、窒息。提示:呼吸系统可能存在病变。 4、梦中被追逐,心中恐惧,叫不出来,跑不动。惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示:可能是心脏冠状动脉供血不足。 5、梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。提示:可能是心绞痛的前兆。 6、梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。提示:可能是心脏病的先兆。 7、梦到火的场景,例如自己被烧伤等。提示:可能患有高血压。 8、梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。提示:肝胆系统和肾脏可能有病变。 9、梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变。 10、梦到面目狰狞的恶人。提示:消化系统可能存在病变。 11、梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。提示:对应脏腑可能有潜伏病变。 12、梦中进食味道怪异的食物,醒后嘴中仍留有异味;或是梦中感到饥饿,吃进大量食物,醒后胀痛难受。提示:胃肠部位可能有疾患。 睡前吃几片面包可防做恶梦 血糖过低时,人会感到倦怠、疲劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现,低血糖还可能在入睡后发难,使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗,难以再重新入睡。 为什么低血糖与做恶梦有关呢?实验研究证实,人在睡眠过程中,会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。 快波睡眠又称“有梦睡眠”,人做梦就是发生在这个时段。研究表明,在快波睡眠的过程中,人的神经兴奋增高,脑内蛋白质合成加快。当血糖过低时,大脑能量供应不足,蛋白质合成受阻,会导致快波睡眠时间延长,此时神经兴奋性会增高,恶梦就可能随时发生。反之,当血糖正常,人在睡眠过程中,蛋白质的合成代谢、能量的供应等处于正常的生理状态,快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行,神经系统不会过度兴奋,因此就不易产生恶梦。 碳水化合物食物能纠正低血糖,如果你常做恶梦,睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试,也可喝一杯加糖的牛奶。这可能对你减少恶梦、提高睡眠质量有一定帮助。 值得一提的是,有的糖尿病患者入睡困难、恶梦也多(这点常被忽视)。这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。所以,当患者夜间经常低血糖发作,可考虑调整用药,或者在睡前少量加餐。当然,这些最好在医生的指导下进行。
没有什么病,可能是你的睡觉空间不通风和你睡觉的时候胸口被压了.
做一种恶梦。我以前12岁经常睡觉一半就哭。这种梦很恐怖。而且每次都是做同一个梦。没关系只要打他几下让他清醒一下