是醒着还是在做梦，为什么难以区分
犹豫
醒着做梦的专辑介绍
一生所爱 所以我们 用余生去爱张学友 全新国语专辑《醒着做梦》★跨国制作 Hi Fi发烧天碟 神级音色完美呈现★史上第一位 模拟到数字 CD/Blu-Ray Audio/LP等同步发行★收录金马奖完美献唱,空降i-Tunes冠军《用余生去爱》等十首全新单曲只有他 值得你等待七年 张学友《Wake up Dreaming醒着做梦》一举一动都会引起乐坛注目的张学友，自1985年发行首张专辑后，至今30年缔造了许多无人能及的辉煌纪录。人生走过了1/2世纪， 一切的努力与成就， 奠定了张学友在华语乐坛无可取代的地位。2013年完成了《1/2世纪演唱会Live》演唱会专辑后，张学友就立刻进行全新国语专辑的筹备，回顾上一张的国语专辑，已经是2007年的《在你身边》，7 年的时间不仅乐迷引颈期盼，唱片公司更是望眼欲穿的漫长等待。终于在2014年岁末，我们等到了张学友的全新国语专辑《Wake up Dreaming醒着做梦》。只有张学友，值得你等待七年。张学友终于在2014年12月23日推出全新国语专辑《Wake up Dreaming醒着做梦》，专辑收录10首全新国语歌曲。 距离上一张国语专辑《在你身边》虽有七年的时间，但张学友表示如果严格计算，从有这张音乐雏形在脑海里，到现在作品完成，应该已经有超过10年的时间了。从1996年与香港管弦乐团完成爱与交响曲」现场演出后，就一直很想做张管弦乐与摇滚的录音室专辑。虽然很早就有这想法，但总在收歌阶段时就遇到瓶颈，找不到适合的歌曲，学友就跑去做其他工作， 就这样来来回回的选歌过程中，学友也完成了不少其他音乐作品与创新演唱纪录，但这音乐概念始终记在学友心上。 张学友笑笑表示：「这也证明只要我想做的事，花多长时间我都会将它完成的。」 但时间拖越长，就越想做好这张专辑。在一路选歌过程中通常只要听到喜欢的音乐Demo，多听一、两次即使没有歌词，学友已经可以跟着哼哼唱唱，有歌曲更是多年前唱片公司提供给学友听的Demo，多年后学友又可以想起这首Demo，觉得旋律很适合专辑，就再找出这首歌曲。 因此在专辑的制作过程中，也衍生出这张专辑的概念歌曲《我只想唱歌》，不管什么歌曲只要喜欢，学友就想尽力唱到好。相隔七年发行的国语新专辑《Wake up Dreaming 醒着做梦》学友不敢预期乐迷朋友的接受程度，只能做到无愧于心，做到自己最满意就够了。新专辑《Wake up Dreaming 醒着做梦》张学友再次与他上张粤语大碟《Private Corner》音乐制作人及演唱会御用音乐总监杜自持共同制作，两人自2004年国语版的《雪狼湖》音乐剧巡演开始合作，在舞台上多年的配合，音乐默契十足。这次新专辑的音乐性更令人惊艳，以气势磅礴的管弦乐为主调，搭配不同的音乐元素及多样化的演奏乐器，让整张专辑的音乐拥有丰富且多层次的听觉享受，学友真实声线的渲染魅力、宽广的音域及惊人的爆发力，再再都表现的淋漓尽致，而不同曲风更能展现出学友唱功的无懈可击。张学友一向对音乐制作拥有独特的触觉与想法，对音乐质量的要求更是十分严谨与挑剔，因此在这次专辑制作上，制作人杜自持需先以仿真音乐方式制作完成整张专辑，在确认所有音乐细节都能完全达到学友的要求后，全部音乐再请世界级乐手们，以真实乐器进行演奏录制。在模拟专辑完成后学友曾约唱片公司老板们开会试听，唱片公司直认为这张模拟专辑的质量已经是一张可以正式发行的专辑质量。但7 年才发行一张国语专辑，张学友对专辑的制作绝对用尽心思，为求每首音乐编曲的准确性，除模拟制作整张专辑外，音乐制作更是下重本，管弦乐部份邀请北京国际首席爱乐乐团演奏录制，而节奏音乐部份更远赴英国，到全世界音乐人向往朝圣的殿堂级录音室Abbey Road Studios，与世界顶尖乐手进行音乐录音的工作。整张专辑99%音乐都以真实乐器现场演奏，更能体现出每首歌最真实的音乐性及临场感 。专辑后制则送至美国Sterling Sound请到Grammy Awards得主Tom Coyne为母带后期处理，让专辑质量更加极致完美。 张学友出道三十年，在时间的焠炼下，已经不再需要任何奖项或是任何人的背书来证明他的音乐成就，纯粹就是为喜欢听他唱歌的人而唱，没有任何市场压力与包袱，在音乐世界里能尽情醒着做梦，只有张学友。《Wake up Dreaming 醒着做梦》专辑封面的澎湃气势与震撼，是由金奖大师奚仲文的美术指导及合作无间的香港设计鬼才阿奇共同打造，虽然现今计算机特效已到达无所不能的地步，但七年没发国语专辑的学友，为求作品能呈现最好的效果，仍决定赴棚外实景拍摄，但拍摄当天早上香港却是发出暴雨警告，张学友只求作品好，不畏风雨仍冲第一站上又湿又滑的石滩上拍摄封面，虽然身旁狂浪环伺，但为了让香港知名摄影大师夏永康能捕捉他唱歌的神韵，拍摄现场学友仍能在无音乐伴奏的
怎样可以让自己不做梦
呵呵 正所谓日有所思夜有所梦嘛 可能是你最近没有休息好 你记得每天要早点睡 如果睡不着 你就多吃点红枣 或者睡钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神 祝你今晚做个好梦 睡个好觉 o(∩_∩)o
怎样可以让自己不做梦
呵呵 正所谓日有所思夜有所梦嘛 可能是你最近没有休息好 你记得每天要早点睡 如果睡不着 你就多吃点红枣 或者睡钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神 祝你今晚做个好梦 睡个好觉 o(∩_∩)o
人为什么会做梦呢？经常做梦好吗？
做梦是一种生理现象，一夜无梦是一件幸福的事。有研究表明。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，日间有明显嗜睡，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦，我们能够从做梦时测到快速的，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象;。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣，对梦感过分关注。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少，使思想负担加重。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段，人脑在做梦时的活动是相当强烈的。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，梦感与失眠的程度没有必然的联系。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，简直没有睡着"。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，一宿没休息好"，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现。实际上？这种观念是不对的，做梦
【张学友：醒着做梦】醒着做梦演唱会为啥子现在还没有视频出来啊？
这个应该问主办方，环球音乐和腾讯，不是已经有片段了么？
人为什么会做梦，做梦有哪些好处？
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响。梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象，每个人都会做梦。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。一般的梦感不会造成身体的不适，更不会造成精神或者身体的负担，但有些人觉得做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力，梦境仍久久缠结脑中不散，感觉严重的影响了睡眠的话，这就不是多梦，而属于失眠的一种症状了，一般失眠都会伴有病理性多梦，这也是由于失眠而导致的睡眠不足而导致的睡眠规律被打破而引发的疲累感，事实上这种疲累感并不来自于做梦。
张学友《醒着做梦》演唱会在什么地方
地点不详 据港媒报道，一代歌神张学友要推出新专辑《醒着做梦》，此时距离他上一张专辑已经有7年。该专辑将于12月15日在大陆预售，12月23日全球发行。张学友已入不惑之年，近年来鲜有消息，上次出新闻，还是现身于周杰伦的演唱会，如今歌神又要重归乐坛了!
经常做梦，几乎天天做梦，这是为什么？怎么办？？
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是遗传记忆。 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。 说起来，我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。 做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使其头脑清醒、思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 而恶梦，不但使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之。即便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作。
为什么我从不做梦
身体好，年纪大点就梦不断了
