一晚上睡觉都一直做梦 一点点动静就会醒来怎么办
你这种情况我也有。当第一次惊醒后，第2天睡觉就会想。今天我会不会又醒。导致注意力无意的就集中在了这问题上。其实是自己心理暗示自己保持清醒。 一般解决方法：白天尽力让自己疲劳。夜里洗个热水澡睡觉。在没有十足的困意之前别上床。以免在床上睡不着。想东想西。如果办法有用。那么坚持1个星期左右。就会有所改善。 还有请问是否自己之前出现过什么事情，导致自己睡眠时警觉性很高。如果有的话，建议去看心理医生，很快等得到改善。 最后提醒您。这并不是病，也并不严重。不要自己给自己背心理压力。放轻松，你想想古侠片里的大侠不也是一点动静就醒吗？呵呵，自己要乐观。祝你朋友早些OK
从晚上睡觉到早上醒来一直在做梦是怎么回事
压力太大，心气太累，
每天晚上，从开始睡觉到早上醒来，这一晚上总是不停的做梦。这是一种病？还是身体里面缺少什么营养阿？
早睡早起。白天专心工作，晚上适度放松，看一部你喜欢的电影。房间通风透气，保持一个好的睡姿。 试试看，明天还会是这样吗？
每天晚上，从开始睡觉到早上醒来，这一晚上总是不停的做梦。这是一种病？还是身体里面缺少什么营养阿？
早睡早起。白天专心工作，晚上适度放松，看一部你喜欢的电影。房间通风透气，保持一个好的睡姿。 试试看，明天还会是这样吗？
做梦多怎么回事，我只要一睡觉就会做梦，哪怕工作时不小心打个小瞌睡都会做梦，有时候醒来觉得好像一晚上
你的症状 中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的多梦的症状 可以采取中医药的方法调理 对症治疗
最近老睡觉老是做梦，睡不好，醒来还头昏，怎么办
压力太大了，减减压
本人在准备考研，晚上睡觉大概在12点以前，经常晚上多次醒来、有时做梦在被单词？请我应该怎么办？谢谢
是不是学完习后马上就睡觉？这样大脑本来还在紧张状态，一时放松不下来，建议你在学习后稍微放松一下，可以看点笑话之类的放松一下，不要再想学习的事，然后再睡觉。
每晚睡觉总是做梦不断，醒来很累，怎么办？
不是很懂专业方面的知识。 我就是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶，烫烫脚。枕头一定要舒适柔软、高度也得合适。睡着前不要想任何事情~~要不你就试试每天多运动，累了自然就睡的香啦~ 哈哈~以上就是我的一些经验啦！希望能帮到忙~~ 最后祝你身体早日好~~拥有个好的睡眠！加油！！
孩子学习压力大,睡觉老是做梦,醒来心慌
我刚发了一篇文章在百度文库，《孩子考试减压方法》，有十二大部分，内容太多，你可以搜下参考一下。
为什么晚上睡觉老是做梦
心绪不宁者梦多相思已无生愁老使用安神药物可以治疗多梦症。六味地黄丸一香天涯月
