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最近总是做梦哭醒,怎么回事

  作梦太痛苦了

经常做梦哭醒是怎么回事?

  人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%,有个别报告低于这个数字,但最低有74% 。因此,眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠,共同构成了整个睡眠过程。因此,梦完全有赖于睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间,有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠,假若享年为70岁的话,用在睡眠上的时间大约是27年,这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间,看似是一个时间上的浪费,事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作用。主要有以下几点:(1)有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,为来日投入新的活动打下基础。可见,梦有助于脑功能的恢复和加强。(2)能给人带来愉快的回忆:脑中的一部分细胞在醒时不起作用,但当入睡时,这些细胞反而活跃,于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆,锻炼脑的功能。日本山梨大学发现,适当做梦还可延年益寿;做甜密的美梦,常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使人头脑清醒、思维活动增强,这有助于消化和身心健康,对稳定人们情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人,将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。(3)能给人传递疾病的早期信号:有些疾病在没有发生之前,常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦,恶梦虽然能使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可能是明显的疾病迹象,并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。(4)有梦睡眠可延长人们的寿命:近代研究表明,婴幼儿在每天长时间的睡眠中,有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么,至今仍然是一个不解之迷。但人们认为,如果婴儿睡眠时眼球迅速转动,那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少,每晚不过1小时左右。如果计算一下,无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变,从出生时的8小时到老年时的6小时;而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间,便可延长寿命。(5)有助于人们的创造性思维:弗洛伊德说:“梦境不仅具有复制的功能,而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表,使各种元素得以按最佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构,有一天在梦中想到了,从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素;爱迪生梦中发明电灯泡;余?CB2E?南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的......余下全文>>

孕妇舌苔紫色怎么回事?

  应该不是疾病所致,因为我经常观察自己的舌头,吃什么颜色的东东舌头就什么颜色的,呵呵!比如吃了葡萄,舌头就是紫色;吃草莓舌头就是红色;还有些药物外皮的糖衣也是带颜色的!吃了就沾到舌头上了,没事的!别担心了!

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孕妇老掉头发怎么回事

  很多妈妈在孕期会出现脱发的情况,主要的原因有以下三种:1.与体内雌激素水平有关孕妇脱发与体内雌激素水平有着密切关系。怀孕初期雌孕激素水平高,毛发更新速度就慢,一般不会引起脱发。部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时,毛发更新速度快,引起脱发。2.与精神状态有关同时精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如:睡眠质量不好,心情不能放松,导致植物神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良等造成脱发严重。3.营养供应失衡由于怀孕对女性来说是一个极大的消耗过程,有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。福州东南妇幼医院

孕妇做梦家被水淹了y怎么回事

  象征家里,或你自己心里碰到了什么烦恼。如果全家人在想办法把水疏导出去,表示希望有困难大家一起解决,有什么烦恼的事可以说出来哦。

宝宝四岁半晚上总是好像受到惊吓似的哭醒怎么回事

  你好宝马,宝宝可能是白天玩的累了!晚上宝宝做恶梦了!没事的放心吧!多陪陪宝宝多抚摸就会没事的放心吧

总是梦到被人欺负,被人打,然后哭醒过来,知道是一个梦,却还停在梦里,一直哭,到底怎么回事,

  〖解梦〗:是安宁和富裕的吉兆,会发大财,但要注意合理分配并使用财物。   〖适合睡前听的音乐〗:小美人鱼 班得瑞 仙境   〖如何提高睡眠质量〗: 保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

结婚后在新房里睡觉,好几次做噩梦哭醒,是怎么回事?

  几次都是做这样的梦。可以在床下压下二个红包。或去寺庙求一道符可以驱恶梦和保护自己。

以前也经常做梦哭醒的,为什么梦见老是和父亲吵架哭醒?

  梦的偶然性和常见性,在解析的时候是不一样的。偶然性的话常常带有一定的宿命、迷信性质,比如不同的梦会代表不同的不祥或者吉祥的事发生。而你的梦是不是偏近于经常性呢?如果是这样的话,我们可以按照科学的推理了来解释,父亲在每个人的心中一般代表权威。你的梦应该是你内心对于父亲及长辈、权威的看法,也反映了你心理成长还没有跟上生理的成长。父亲是长辈,是权威的象征,你在梦中和父亲争吵,说明其内心已经开始有摆脱家长、权威的束缚独立自主的念头。但是,你又说自己是哭醒了,也就是说你在现实生活中充满了挣扎和委屈,无人理解和迷茫的现状。如果,你现在处于青春期的话,这个梦就更加是你生活的写照了,也许它代表的是一种成长经历的回顾。 你的哭泣,说明在你眼中原本强大的对手(包括社会和生活本身),依旧很强大,你摆脱不了。这个梦还说明,你是个较为压抑的人,而且不敢强烈地表达自己的情绪,只有在梦里受了委屈小小的哭泣。





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