游泳，跳水有什么好处
游泳的好处有：改善心血管系统、提高肺活量、加强皮肤血液循环、增强抵抗力、减肥、健美形体、增强对温度的适应力等。 改善心血管系统 游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利;血管的弹性也有所提高。 提高肺活量 游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。 加强皮肤血液循环 在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能使皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。 增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。 减肥 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。游泳是保持身材最有效的有氧运动之一。 健美形体 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。 增强对温度的适应力 游泳时没有太多衣物的保护，因而对身体抵御寒冷有一定作用，特别是冬泳运动。
解梦梦见她着紧身衣游泳、跳水
梦见河游泳意味着身强力壮 梦见游泳渡河吉兆事业功 孕妇梦见游泳渡河遇困难 梦见妻游泳渡河夫妻产隔阂 梦见朋友游泳渡河朋友抛弃自 梦见仇敌游泳渡河能降服仇敌 梦见物游泳渡河意顺利 旅行者梦见自游泳渡河旅行圆满结束 病梦见自游泳渡河身体久痊
梦见老公跳水好吗？
水是浑浊的还是清澈的？ 一定要有浑浊或者清澈 这直接联系到事情的结果
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梦见跳水淹死，什么情况?
说明你将会时来运转
梦见第第的女儿跳水自杀却被第第救起
吉凶指数：89 梦见自己的女儿，预示许多不愉快的事情将被快乐与和谐所代替。但是如果在梦中，不论是什么原因，她未能达到你的期望，暗示你将遇到烦恼和不满。 梦见第第的女儿，外头闪烁耀眼的霓虹与圣诞灯饰，不停地怂恿著你的游乐心。从早上开始一颗心就兴奋莫名、期待不已。越是社交性地参加活动运气也越能上扬，与朋友、伙伴间的party更有著幸运的暗示喔，尤其是单身的人更要去参加凑热闹，轻松自然地与更多人对话就对啦！ 梦见第第的女儿，所代表的彩票号码是10。 以上是梦见第第的女儿的相关梦境分析。
梦见游泳看见龙
梦到龙在水里 此乃 乾卦 第一爻。 初九潜龙勿用。力量在潜伏之中，应等待时机，不要随意行动。
梦见缶母娘跳水啥意思?
体能状况较不稳定的一天。早晚需待在户外或长时间处在冷空气中最好加一件薄外套。
梦见自己侄女生气跳水什么意思
意味着自己给自己找事干！不愿意让自己闲下来，往往在清晨的时候就把一天的日程安排得满满的。
梦见自己会游泳了！
水既然满是树叶，而且你也担心有虫子蛇等阴暗毒辣的东西，那这个水肯定是危险的肮脏的水，你还游得挺舒服，预示着什么呢？预示着你在肮脏而极度危险的地方过得还挺自在，随波逐流还挺舒服，极度的危险就在眼前而不见，预示着目前你在极度危险中，但你感觉不到，还感觉挺自由自在，上面有人穿背心是准备来救你，而有人已经下水来救你了，但你没有接受，现实中肯定曾经有人告诉过你什么，告诉你有危险了，怎么才能得救，但你不信，你觉得你根本不需要救，好好回忆一下，有没有人告诉过你，要做什么能保平安，上面七八个人是你的玩伴，大多数是男的，说明和你认识的人中或者熟人中，已经有人得救了，而且有人还想救你，对应到现实中就是你亲戚朋友中有人已经信了别人说的怎么保命保平安。你向着远方游去，看来你不信他们，越走越远，好好回忆下曾经发生过的事情，梦在警示你，危险将至，至于当你正犯愁的时候，应该是危险出现的那一刻，你醒了，就意味着，最后现实中危机生命的真正的危险出现的时候，你才信了，醒就是信，信了别人的话是真的，但是你已经走远了，那不就是已经没有回头余地只有看着危险来吗？树叶几乎盖住了湖面，那不是万物凋落落，极度危险的时候吗？先有点心惊，一定是别人告诉你什么的时候，开始有点点受到刺激，但你反而游得很快，很快就不放心上，还觉得目前的生活很自在。 最后严肃提醒你下，好好回忆下，是不是有人告诉过你什么事情，怎么做能保命保平安，哪怕你觉得是儿戏是开玩笑的，真理往往在你认为不可能，不信的方式出现，那么好好反思别人告诉过你的事情，不要因为在危险的脏水中生活得自在而忘记了自己为了什么。 反观下，飘满落叶的湖，今年辛卯上金下木，今年木旺被金克，下半年后卯木就克尽了，就是落满叶，明年壬辰年，壬为水，辰为水库，刚好是湖面，那么今年木被克尽，明年不就是落满树叶的湖了吗？想想明年是什么？2012?别人喊你，你也怕有虫蛇咬你，但还是不信，必然是受到迷惑看不到真相而不知危险将至！
