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近期吃东西总反胃,是怎么回事

  如果以往没有胃肠病史,最近出现腹胀、肠鸣,反胃、恶心等症状,多是因饮食不当所致的消化不良或急性胃炎的表现。 另外,肝、胆等疾病,也可出现腹胀、恶心的症状。 1、吗丁林10mg ,每日2~3次,饭前半小时服;该药增强胃功能,可加快胃肠排空,治疗反胃及恶心。 2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。 3、助消化药——可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等。 如对症治疗效果不佳时,可做胃镜检查,肝功、肝胆B超,以除外其他疾患。

晚上睡觉前总想吃东西是怎么回事?

  睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。 水果不是零食 在中国居民的膳食中,水果一般是作为"零食"和"甜品"的。很多人,特别是成年男性,普遍把水果当成"零食",平时很少吃;还有人把水果当成"甜品",认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首,敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识,减少了他们摄取水果的积极性,导致膳食中的水果摄入量不够。 2002年中国膳食与健康的调查结果显示,中国城乡居民的膳食中,每人每天平均食用水果的数量是45.7克,这个数字不仅远远少于发达国家的300克以上,也远远低于《中国居民膳食指南》推荐的100-200克。即使是城市居民,水果的摄入量也仅略高于乡村,为69.3克。 应该每天必吃 水果不是可有可无的零食,相反,它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。因此,正确的做法就是"每天必吃",而且要按照《中国居民膳食指南》中推荐的量去吃,这是保证健康的基本数量。 水果中含有非常丰富的营养成分,主要是碳水化合物、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机 酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素,这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明,经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度;水果中含有许多抗氧化成分,可延缓细胞的衰老过程;大量的维生素可维持细胞的正常分化。 虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处,但由于水果不需烹调,生食能避免营养素在烹调中的损失,最大发挥其营养作用。因此,水果的营养作用是其他食物所不能取代的。 饭前吃才利于营养吸收 在吃水果的时间上,目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 王陇德副部长在他的文章中指出:吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。饭前吃水果,有很多好处。首先,水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。 另外,我们也要注意,不要在晚上临睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益的生活习惯。最佳吃水果时间人们常以为饭后吃水果最佳,其实,饭前一小时吃水果最为有益。因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,还有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此保护作用。此外,饮食之后马上吃水果,所含果粮不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,易引起腹胀、腹泻

睡觉梦见不认识的病人怎么回事

  梦见不认识的病人-解梦:仅供参考   这两天的你在理财观念上迈进了一步。忿忿不平的情绪开始从你身上转移,你对金钱的看法也趋向于理智。

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跟自己男朋友睡觉梦见别的男人是怎么回事?

  人的脑子有时候难免会做乱七八糟的梦,由于白天想多了,才会做一些乱七八糟的梦,梦都是假的,不用理会这些梦。

病人梦见和别人一起吃东西是怎么回事

  您好,欢迎来到百度知道提问,根据周公解梦,病人梦见和别人一起吃东西是怎么回事梦境的开示:   表现善意也让你与人的关系更靠近。为情人付出的一切,都是希望得到他的称。在家的时间多了,无形中也节省了开销。从朋友那里打探到的消息,让你颇为受用。   病人梦见和别人一起吃东西是怎么回事吉凶推测:   基础安定,能逃灾害,排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉,不能再伸展。不能将天赋才能以完全发展,使其成就与精华俱皆受到打折,殊为可惜,又须深戒提防色难之忧。【中吉】

常梦到吃东西怎么吃都吃不饱,怎么回事?

  人的梦通常跟自己的身体状况,精神状态有关,有的时候反应的是人潜意识里面的东西,做梦梦见吃东西,说明最近一段时间,你的胃口不是很好,消化系统存在一定的问题,所以梦里才会显示出你在狂吃东西却吃不饱的状态说明,身体正常需要的营养你没有得到!要多吃对肠胃好的东西!   满意请采纳

睡觉梦见打男人的脸是怎么回事

意味着:对这份感情抱有期待得话,逃避、忍让,只要能够让你们的关系维持常态的办法,今天都应该尽量去尝试一下。

我的胃不舒服,总感到里边定定的,没有蠕动的感觉,晚上睡觉难受,做梦,是怎么回事?

  去医院看看,如果有问题的话,医生会建议你去做胃镜的。做梦应该是你白天多虑了,应该没事的,放宽心态就可以了。

宝宝2岁了 夜里睡觉总做梦说梦话是怎么回事

  如果宝宝出现这种情况的话也是正常的,应该是宝宝做梦的原因吧,我家宝宝有时也会出现这样的情况。这个是属于正常现象了。





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