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睡觉时一定会做梦吗?

  做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把梦给遗忘掉了,质量差的人,会记住,一些梦的内容。 一个人做梦,大多与白天的活动,过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭,有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患有心脏病。 多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系,一是心理问题:如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦,二是身体不适;如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病,三是突然停用某些药物如安定类,抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响,会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象,要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的,即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它,情绪也会平静的。其次,对有躯体疾病,要去积极治疗,这样会减少梦及恶梦的次数,再次,要放松身心,多参加一些积极,轻松的活动,有助于恶梦的减少,最后,对自身不能调整的,要求助于心理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期,这时的人不会做梦。1-2个小时后,人开始进入浅睡眠期,首个梦便由此开始,而后循环出现,人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说,性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后,出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时,为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重。 对于这样的人,周晓宁建议,看看心理医生,尽量把注意力从自身转移到外界,同时再辅以一些促进睡眠的药物。 对于做梦,武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为,做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦。 不过提醒,人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了,因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病,长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。 当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦。当人起来后,还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝,如果这样的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁了。

晚上睡觉时做梦然后就遗精了?

  关于遗精:那是精满则溢的缘故,男生青春期发育开始后到13~14岁都会有遗精发生,遗精是没有规律可循的,一般一个月在1~5次左右都是正常的。一般青春期发育结束后,有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了(偶尔才会有)。   减少不正常遗精次数:平时多运动,少看少想不健康的东西(书、图、影音、网站等),还有要注意卫生,最好天天清洗阴部,内裤不要穿太紧,晚上被子不要盖太重,被窝温度不要太高,睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性,但不能避免正常遗精,因为精满则溢是正常生理现象呢。   至于你“晚上睡觉做梦,也没有做春梦,想尿尿一直醒不了,然后就遗精了。遗精之后立马就会醒来(遗精的时候自己还有意识,像尿尿憋不住一样),然后就得上厕所 尿尿。感觉是想尿尿一直醒不了,然后就遗精了。 这样正常吗?”很正常啦,没问题呢。另外如果出现偶尔遗精频繁那应该和呢身体状况(是否有疲劳)以及生活习惯有很大关系呢,也没事的哦。

为什么在睡前我念六字真言后睡觉时会经常做梦,这是否是学佛的感应?

  不才末学说几句,或许对你有用。   睡前念六字真言,以这种状态直到睡着,据说等于一晚上都在念。经常念佛或者念咒,一心向佛的人,会越来越清净,睡眠可能就没有那么多,早晨做梦很正常,因为一直是那种很好的状态,可能梦也跟以前的不大一样,感觉不大一样,都是正常的,平常心,继续精进便好。

为什么在睡前我念六字真言后睡觉时会经常做梦,这是否是学佛的感应?

  不才末学说几句,或许对你有用。   睡前念六字真言,以这种状态直到睡着,据说等于一晚上都在念。经常念佛或者念咒,一心向佛的人,会越来越清净,睡眠可能就没有那么多,早晨做梦很正常,因为一直是那种很好的状态,可能梦也跟以前的不大一样,感觉不大一样,都是正常的,平常心,继续精进便好。

晚上睡觉做梦,梦到睡觉时蜈蚣从身上爬过代表什么?

  有这样一个说法,在不同的时空中存在一个相同的我们,在做着不一样的事情,有时候我们能感觉到对某些事物熟悉就是因为另一个自己曾经来过或做过。     梦里梦到的可能是另一个时空中的自己,正在经历的事。

人睡觉时为什么会做梦,而且梦到的东西乱七八糟的?

  那是因为你成天神经紧所绷导致的,千万不要熬夜,这样只会让你的神经更衰弱。要多进行户外锻炼,要出汗,汉干后再冲个澡,保准你睡得香第二天有精神

睡觉时做梦高潮射精醒来发现真射了是怎么回

  这是春梦!证明你有了性欲的冲动!可以交女朋友了!

昨天晚上睡觉时做梦梦到有人叫我名字,声音很大,我直接吓醒了,怎么回事

  喊我,今天的你座财运相当不错哦!兼职机会多多,多动动生意脑子,收获也颇丰哦!不过,身体方面会有一些小毛病来缠绕你,可能会出现喉咙发炎或牙痛之类的问题,多加注意了。此外,也有可能因为出言不慎得罪别人,把嘴巴管牢一点哦!

人为什么睡觉时感觉灵魂好像在到处的走动,也清楚自己是在做梦,想赶紧醒来就是醒不来

  这属于医学问题了.....   可能是睡眠质量问题,也可能是得什么病之类的,我记得电视上健康节目专门说过这个,还有可能是睡眠环境有问题导致的,比如电波辐射之类的。   如果没有影响到正常睡眠,不要在意,如果影响到了,去医院吧。

我觉得做梦,就是睡觉时灵魂出窍了,灵魂在外面遇到的事情是什么样的,我们的梦就是什么样的,这个说法有

  该算是出体吧,出体前征兆是耳鸣和身体的震动,不过至今科学还没研究出来,不知道这个到底是梦境还是灵魂出窍,身体有向下掉落感觉。好像有一说法是人有七个灵魂体,只是出去一个。     在这么多资料看来,如果是梦境的话,我们梦里不知道死了多少次了,反正人是死不了的,出体不会造成人的灵魂回不来的现象,现在也没有什么人出体出死了。所以不必害怕。     你这个算是自然出体吧,一般出体之前要有鬼压床,然后才能靠意识进行脱离肉体,鬼压后感觉头很晕,我醒来后耳朵还有刺耳的声音 。





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