吃黑米饭有什么好处?
黑米含膳食纤维多，所以应该是可以减肥，至少对便秘是有好处滴 我认为这种减肥方法应该是十分有效的。 100G黑米的热量为333大卡。加水煮后可以发到半斤以上。 如果人一天只摄入333大卡热量，想不瘦都难。而且半斤饭不会让你感觉很饿，只是要牺牲口感。 从理论上说，人一天的正常消耗热量差不多是两千大卡以上。如果你只摄入333大卡，那么你就消耗了1700大卡左右的热量。一公斤脂肪＝7700大卡。粗列换算一下，至少4天就可以减掉一公斤。(实际上远远不止) 所以，从理论上说，黑米减肥法是有根据的。光吃黑米饭，摄入的热量很少，而且又能吃得饱。坚持十天，肯定会有成效的。 要想彻底的减肥，在这十天里就忍一下吧。脸上长痘痘也没关系，因为黑米本身就有排毒的功能。要是BB不好的，可以喝蜂蜜水，因为有些人的肠胃不习惯黑米，会BB不了，我今天喝了，拉了两次。感觉很好！ 有关黑米 黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。种植历史悠久，我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分。 伪劣晶鉴别 目前，市场上常见的黑米掺假有两种情况，一种是存放时间较长的次质或劣质黑米，经染色后以次充好出售；另一种是采用普通大米经染色后充黑米出售。天然黑米经水洗后也会掉色，只不过没有染色黑米厉害而已。消费者在购买黑米时可从以下几个方面进行感官鉴别： 一看：看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等。对于染色黑米，由于黑米的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，因此，消费者可以将米粒外面皮层全部刮掉，观察米粒是否呈白色，若不是呈白色，则极有可能是人为染色黑米。 二闻：闻黑米的气味。手中取少量黑米，向黑米哈一口热气，然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常的气味的为次质、劣质黑米。 三尝：尝黑米的味道。可取少量黑米放人口中细嚼，或磨碎后再品尝。优质黑米味佳，微甜，无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。
如何用电饭锅把剩下的米饭煮成稀饭？
将米饭中倒入适量的水，然后加一点点食碱, 一点点就好，千万不要放太多，会破坏维生素的，然后搅拌均匀，把那些成块的米饭都搅散，然后插上电煮，中间要搅一下，避免粘锅底，这样就可以了
梦见花盆底全是黑虫子
心里有阴影
梦见花盆底全是黑虫子
心里有阴影
昨天晚上睡觉梦见自己在伸手不见五指的黑暗中骑自行车，四面全是黑暗，只能低头看见前轮，慢慢小心的骑着
是说你所处的环境不好
梦见嘴巴里面全是黑鸡毛卡在牙齿两侧
，算是安定的运气，最好能清清淡淡的过一天。即使对别人有些意见，这两天也不适合说出口。
黑米饭可以和纯牛奶一起喝吗?
黑米饭可以和纯牛奶一起喝。因为，还有专门的美食——牛奶黑米粥。 牛奶黑米粥的做法： 1、原料： 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量，纯牛奶少许。 2、步骤： （1）将所有材料洗净（除冰糖外），浸泡（除红枣外）半天。 （2）放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟。 （3）最后滴如几滴牛奶提味，奶香扑鼻。
梦见自己的牙齿里长很多黑虫
你牙齿康复
梦见吃包子和米饭
做爱前先摸咪咪
梦见母亲身上全是虫
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