最近晚上睡觉一直做梦·醒来头晕·没力气·有时候伴有胸闷·
第一，也许是你最近一直都没有休息好。 第二，可能最近的学习、工作比较累，心可能也很累。 第三，可能是生病了，感冒发烧或是其他的，这样建议你去医院检查一下。 第四，特别说明，如果你是长期从事电脑工作的，可能是白血球偏低，不过还是要去医院做个血常规化验才可以确定。
最近睡觉，一直做梦，一个梦到天亮，睡了起来等于没睡，怎么办？
每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚至永世不忘，但这类梦至多只占了10%左右，而其余的梦大多在做梦者醒来之前就在脑海中消失得无影无踪了。不过已有足够的证据显示：梦的内容其实与心理问题并不搭界，这就是说，常常做噩梦并不一定反映心理上有什么问题。 长期慢性失眠会加速一个人外表的老化 尽管还没有足够的证据来证实这种因果关系，但在动物身上的实验已表明，长期慢性失眠确实会加速整个机体(其中自然也包括外表)的老化过程。此外，正如大家都知晓的，疲惫本身首先就会显露在脸上。 诊断失眠症，不是看他能睡多长时间，而是看他在有了睡意上床后，30分钟仍不能入睡，觉醒时间每晚超过30分钟，且白天有不适症状的，即可确诊。 失眠主要表现为难以入睡、爱做噩梦、多醒及早醒，这使患者即使在入眠时间里，仍难以进入深层睡眠得到充分休息。长期睡眠不足、失眠可以带来一系列肌体损害，包括精神无法集中、思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。 治疗：改正不良睡前生活习惯 小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性或成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，切忌滥用；心理治疗主要适用于以情绪因素为主的疾病，如神经衰弱、癔病、心因性抑郁症和焦虑状态等；自我调节的方法应积极提倡，比如白天增加一些体力活动，情绪保持稳定，改正睡前饮酒、饮食、看刺激节目等不良习惯，让自己的生物钟有规律运行。 助眠方法推荐 1.睡前做好准备工作：睡前散步；入睡前有条件时最好温水淋浴、盆浴或洗脚；睡前洗热水澡半小时左右，水温38~40摄氏度，闭上眼睛，静静躺着；用一些松香等放在布袋里泡在水中。淋浴也能达到类似效果。 2.睡姿和睡具选择：俗话说“不觅仙方觅睡方”，“站如松，坐如钟，卧如弓”颇有道理。睡姿以右侧卧、蜷曲度如弓为好。睡床以木板铺、厚软垫较好；枕以一拳至一拳半高为好。 3.睡眠要规律化：起居有常，顺应四时，与日月共阴阳，顺应生命节律的高低潮。 4.深呼吸催眠法：平躺在床上，脸朝天，两手平放在身体两侧，闭上眼睛，然后开始做深呼吸，同时慢慢举起双臂，举过头部，紧贴双耳，反复10次，这样就能消除一天紧张工作后的疲劳，并使自己感到渐入梦境，用不了太长的时间，就能安然入睡
最近睡觉老是做梦，昨天晚上梦见自己开车，想问问大神，这是什么寓意。
梦见自己顺畅的开车，代表着您现在的身体状况良好，运势也不错，有些未能做到的事将会做到
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最近睡觉老做梦，一晚上做好几个梦，怎么回事
脑神经太累！多休息！别胡思乱想！
最近一直梦见地震了,梦中我知道自己在睡觉,意识很清醒,感觉床开始往下陷,周围很黑，一直想醒来，
你好，这个梦的提示是你的体质有所下降，休息的时候注意良好的睡觉姿势，尤其是手臂不要压住胸部。
最近做梦一直梦到小时候发生的事，好像是在回忆什么，有什么提示么？
希望你别那么忧愁~ 快乐的生活是最重要的~ 以前的事忘了 现在才刚刚开始哦~ 回忆是你已经有些厌烦现在 想做些改变~ 但你具体想怎么改变那就看你自己了
睡觉的时候一直做梦，呼吸也不舒服，我是怎么了
有可能是你最近太累了，心理压力太大了，学着放轻松点就会好了
最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事！
因为你还喜欢她 或者那个女的还喜欢你
最近每天都做梦而且梦里自己一直在发脾气
人性格有两面性，也就是中国说的阴阳，表现在外是阳光形象，但要让性格脾气保证很好，大脑必须处理坏的外在因素，找到平衡，这种梦是你的思想内部另一种状况，通过梦释放出来!
