睡觉老说梦话当然不是病拉,因为人的大脑组织在繁忙一天总是会想起很多事情,晚上说出话全是白天自己内心中的心理话,这些话在正常生活中每个人都是想不起来的,只有睡觉的时候才会发现。我每天睡觉可不是说梦话,而是做梦,梦到的人和事就像是自己亲身经历过似的真叫我害怕。
您好~这个可能是您的精神问题,或许是太劳累,或许是想太多,所以才导致老是做恶梦,您也可以到医院去问一下,让医生为你解答
可能是缺乏锻炼,因为缺乏锻炼也会引起发困,多运动吧,一定要是有氧运动,散步,慢跑,太极拳都可以
可能是缺乏锻炼,因为缺乏锻炼也会引起发困,多运动吧,一定要是有氧运动,散步,慢跑,太极拳都可以
是你最近太累了吧
梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉,梦的产生是人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。可能的原因:近来睡眠不好、思虑过多、压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适。建议:多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医,用中药调理一下。我的回答如果对您有一点帮助,请点击上面的采纳答案,谢谢!
其实做梦是很正常的,但是比如某些梦有点特殊意义,你没有察觉而已。做梦有时候是你的精神反映,还有就是你睡的不是很好,比如睡觉的姿势压迫到神经或内脏,引起你人不舒服就会做梦。你说了你噩梦惊醒就怕睡,证明就是你现在神经有点紧张,我以前也是这样。试着放松一下,睡前喝点热牛奶(肠胃不行就喝点酸奶),洗个热水澡,睡前不要玩手机(可以看看杂志)。或者去看一下心理医生,可能建议会好一点。
太想他
您好,根据您描述的情况来看,是梦比较多,可能因为平时压力大,平时要多注意心情的放松,多看一些正面的就会做梦少。
应该是晚上没休息好吧,,我前段时间也是 去检查了 量血压什么的都没事,医生也没给开药 回来让我自己调节,我这段时间都好了。