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孕妇有哪些好吃的食物

  孕妇禁忌食物:水果类 1、木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。另外,木瓜性质寒凉,在怀孕的时候吃木瓜,会导致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产。所以,孕妇最好不要吃木瓜。 2、山楂 山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。 3、桂圆 桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。 4、桃子 桃子属于温性水果,而孕妇本身体内就多温燥,吃多桃子会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产;另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状。桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效,吃了容易腹泻,并且可能中毒,所以,孕妇一定不能食用。 5、榴莲 榴莲的热量很高,孕妇容易出现血糖升高的情况,而且容易出现巨大儿。另外,榴莲性温,吃多了还容易上火。 6、柿子 孕妇可以吃柿子,但不宜吃未成熟的柿子,不能空腹吃柿子。因为未成熟的柿子鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。 7、杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食。 8、容易引起过敏的水果 比如芒果、菠萝、猕猴桃等,这些水果都是常见的容易引起水果过敏的食物,即使孕妇妊娠前不会对某种水果产生过敏,但为保险起见,一次也不要吃太多。若在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。 2 孕妇禁忌食物:蔬菜类 1、生豆类 四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 2、木薯 木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。 3、发芽马铃薯 马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。 4、鲜黄花菜 黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。 5、青西红柿 青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。 6、腐烂的生姜 腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。 7、生竹笋 新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。 8、黑木耳 黑木耳有活血化瘀的功效,不利于胚胎的稳固和生长,孕早期的准妈妈应忌食。 9、马齿苋 马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。 10、生吃蔬菜菜芽 不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。 11、慈姑 慈姑有活血破血,滑胎利窍的作用,孕妇不可以食用。 12、苋菜 苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。 3 孕妇禁忌食物:肉食类 1、螃蟹 螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。 2、甲鱼 甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。 3、猪肝 孕妇吃猪肝可以补血,但要注意不宜过多食用,因为现代饲料中添加了过多的催肥剂 ,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多猪肝,可能使宝宝致畸。 4、兔肉 兔肉是一种凉性食物,既能够凉血活血,却又很容易损人阳气,清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载:“兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌”。 5、鳗鲡 鳗鲡就是我们平时所说的白鳝,是一种高蛋白、高脂肪的食物,能够补虚,但是在《随息居饮食谱》中有记载:“孕妈妈忌之,恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。” 6、驴肉 驴肉是一种平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管有补血益气的功效,但是根据前人的一些经验,孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉,妊妇食之难产”。 7、海马 海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用,但是不适合孕妇在孕期食用,因为海马具有活血堕胎的功效,在《本草纲目》中有记载:“海马,难产多用之”。 8、大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。 9、生肉和半生肉 孕妇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。 10、外面买的熟食和冷熏类海产品 热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果,所以,孕妇不要吃外面买的熟食,要吃也应自己加工煮熟后食用。

孕妇卷心菜怎么做好吃

  1.瘦肉洗净切片,然后用食盐、白糖以及淀粉腌制5分钟2.包菜简单冲洗一下,然后去掉每片叶子中间的梗,其余部分手撕掰开,然后放盐水中泡5分钟3.锅热后加入少许底油,放入肉片滑炒4.肉片颜色变浅后加入沥干水分的包菜翻炒,煸出的包菜汁基本收干5.半茶匙食盐,少许白糖,一勺米醋调匀成汁,然后加入锅中翻炒6.汤汁收的差不多要起锅时再淋一些醋就可以出锅了

孕妇梦到蛇是因为什么

  孕妇梦见蛇,预示着胎梦,不就你会生个大胖儿子。   孕妇梦见蛇挡道,预示着吉祥的预兆,说明你生子时会母子平安,宝宝健康、可爱。   孕妇梦见很多蛇,预示着你得子的胎梦,不久以后你会生双胞胎或者多胞胎的预兆。   孕妇梦见很多蟒蛇,预示着你和腹中的胎儿会平安无事,而且你生的宝宝多为男孩。   孕妇梦见白蛇入怀,预示着你即将会生个聪明伶俐、聪慧可人的女儿。   孕妇梦见青蛇,预示着你胎中的婴儿发育的十分健康。   孕妇梦见很多花蛇、绿蛇,预示着你不久会生下可爱的女儿。   孕妇梦见很多麻蛇、黑蛇,预示着你不久会生下健壮的儿子。   孕妇梦见麻蛇、眼镜蛇,预示着你不久以后将会生下贵子。   孕妇梦见红蛇,预示着好的征兆,说明不久以后你会喜得贵子。   孕妇梦见两条蛇,预示着你会生双胞胎的预兆,如果是一黑一白则说明你会生下龙凤胎。   孕妇梦见蛇缠身,预示着你会生下贵子,是好的预兆。   孕妇梦见被蛇追,预示着你会生个大胖儿子,是好的预兆。   孕妇梦见被很大蛇追,预示着你不久会诞下多胞胎的预兆。   孕妇梦见蛇被杀死,预示着你要多注意自己和宝宝的健康状况,是不详的预兆。   孕妇梦见自己被蛇咬,预示着你会生一个男孩,倘若是条肥大笨拙的蛇,说明你会生个聪明伶俐的孩子。   孕妇梦见杀蛇,预示着你腹中的胎儿很健康,多为母子平安的寓意。   记得采纳哦亲。

孕妇梦到蛇是因为什么

  孕妇梦见蛇,预示着胎梦,不就你会生个大胖儿子。   孕妇梦见蛇挡道,预示着吉祥的预兆,说明你生子时会母子平安,宝宝健康、可爱。   孕妇梦见很多蛇,预示着你得子的胎梦,不久以后你会生双胞胎或者多胞胎的预兆。   孕妇梦见很多蟒蛇,预示着你和腹中的胎儿会平安无事,而且你生的宝宝多为男孩。   孕妇梦见白蛇入怀,预示着你即将会生个聪明伶俐、聪慧可人的女儿。   孕妇梦见青蛇,预示着你胎中的婴儿发育的十分健康。   孕妇梦见很多花蛇、绿蛇,预示着你不久会生下可爱的女儿。   孕妇梦见很多麻蛇、黑蛇,预示着你不久会生下健壮的儿子。   孕妇梦见麻蛇、眼镜蛇,预示着你不久以后将会生下贵子。   孕妇梦见红蛇,预示着好的征兆,说明不久以后你会喜得贵子。   孕妇梦见两条蛇,预示着你会生双胞胎的预兆,如果是一黑一白则说明你会生下龙凤胎。   孕妇梦见蛇缠身,预示着你会生下贵子,是好的预兆。   孕妇梦见被蛇追,预示着你会生个大胖儿子,是好的预兆。   孕妇梦见被很大蛇追,预示着你不久会诞下多胞胎的预兆。   孕妇梦见蛇被杀死,预示着你要多注意自己和宝宝的健康状况,是不详的预兆。   孕妇梦见自己被蛇咬,预示着你会生一个男孩,倘若是条肥大笨拙的蛇,说明你会生个聪明伶俐的孩子。   孕妇梦见杀蛇,预示着你腹中的胎儿很健康,多为母子平安的寓意。   记得采纳哦亲。

孕妇红豆粥怎么做好吃

  材料   主料:红豆适量、大米适量;   辅料:   红豆粥   1   红豆用清水浸泡。   2   锅中加水,倒入泡过的红豆。   3   煮开后倒入大米。   4   煮到大米和红豆开花就可以啦。

为什么,做梦,总是梦到自己开车,吃好吃的呢?

  梦见自己开车意味着: 承担的项目,不像自己想象的那么简单呢!今天的你要吃一点苦头,面对一点压力了。晚上还容易出现失眠的状况,睡前喝杯牛奶或听听轻柔的音乐吧!此外作为上司/老师的你,和下属的关系会出现问题,这往往是长久积聚下来的情绪爆发,需要好好处理一下了。 梦见自己开车的吉凶:因勤勉而成功发展,名成利就之吉兆无疑。(但只怕人格、地格为凶数,则易生家庭之杂乱,再加以天地格水火相克,会恐好景不长,必有失败之一天)。【中吉】

孕妇吃鲤鱼怎样做既有营养又好吃

  食材明细   鲤鱼   800克   淀粉   适量   面粉   适量   番茄酱   1汤勺   盐   适量   清水   5汤勺   醋   4汤勺   糖   3汤勺   酱油   2汤勺   料酒   1汤勺   蒜   适量   葱   适量   姜   适量   酸甜   口味   溜   工艺   三刻钟   耗时   普通   难度   糖醋鲤鱼的做法步骤   糖醋鲤鱼的做法步骤:1 1鲤鱼一条。   糖醋鲤鱼的做法步骤:2 2葱姜蒜及调料。   糖醋鲤鱼的做法步骤:3 3鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。   糖醋鲤鱼的做法步骤:4 4用胡椒粉、生抽和少许盐略腌。   糖醋鲤鱼的做法步骤:5 5将生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用。   糖醋鲤鱼的做法步骤:6 6淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。   糖醋鲤鱼的做法步骤:7 7油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸。   糖醋鲤鱼的做法步骤:8 8再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内。   糖醋鲤鱼的做法步骤:9 9待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用。   糖醋鲤鱼的做法步骤:10 10炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁。   糖醋鲤鱼的做法步骤:11 11加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可。

梦到自己的男朋友对自己很自私。不给我买好吃的。什么意思

  自己女朋友以后说不定就是别人的老婆、他不想对别人的老婆这么好

梦到小鬼给我好吃的

  梦见小鬼给我好吃的意味着:   这两天遇到的客户有可能相当难缠,做好的东西不是被刁难就是一直被退件。这让你原本就已不佳的心情更是雪上加霜,甚至让你想拍桌走人,这种时候只能劝自己放宽心不要跟他人计较。下班後吃顿好吃的晚餐,来犒赏自己过人的耐力吧!     梦见小鬼给我好吃的的吉凶:   基础坚实,心身安泰,奴上位之引进而顺调成功发展,能享得幸福,长寿,圆满。【大吉昌。】切勿当真!仅供娱乐!不能相信迷信!

孕妇吃芹菜怎么做好吃

  芹菜拌腐竹的做法腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,有利于提高孕妇的记忆力。用料:芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。做法:1、干腐竹用温水泡发4小时以上至软,切成1厘米长小段。银耳用水泡发后,洗净,去蒂,撕成小朵。2、芹菜择洗干净,切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿,3厘米左右)。3、锅中烧开足量的水,下入腐竹和银耳,焯烫两分钟后倒入芹菜,一起继续再焯烫半分钟,全部捞出过凉,沥水备用。4、将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里,调入盐、一点点糖和香油,拌匀即可。





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