为什么我一个晚上都在做梦

　　晚上经常做梦，通常就是白天精神紧张，晚上得不到休息造成的。也可能是某些疾病而引起的，亦或是白天身体过于劳累。 　　总之，减少做梦频率，提高睡眠质量。无外乎就以下几点（前提是你没有其他疾病的干扰） 　　1.良好的作息时间。如果这都保证不了，晚上做梦，早上起来没精神，那是必须的。 　　2.适当减少体力消耗过大的运动。如重体力劳动，激烈的体育运动。（还有就是减少性生活次数） 　　3.饮食方面特别要注意。不能吃的太饱，尤其是晚饭。睡觉前2个小时，不宜吃东西。避免脑供血不足引起睡眠质量不高。 　　4.睡眠不好30%的原因在于身体机能的下降。正常身体机能水平，要能跑下来1500米为基准。看你能不能达到。如果不能，平时多多运动，从慢跑，跳绳，等小运动量的开始。坚持一个星期，你绝对会睡的倍儿香。 　　5.戒掉或者减少不良习惯以及嗜好。如吸烟，喝酒，赌博，做坏事等等。其中吸烟是第一杀手，极其影响睡眠质量。如果不能完全戒掉，尝试睡觉前一个小时不吸烟。 　　现在你当务之急要做的是，作息时间尽量规律，7-9小时睡眠时间。饮食规律，不要吃的太多，喝的太多。 　　建议你睡觉前喝一杯纯牛奶，有效提高睡眠质量。效果因人而异，希望你长时间坚持下来。快的一天就看到效果，慢的一个月吧。 　　如果你的多梦已经有3个月以上，先不说其他疾病。首先，你现在的身体已经很差，要爱护自己。如果还有神经衰弱，得去就医，这个不能耽误，越早的治疗，对你越有利。神经衰弱症状不是很重的话，建议用中医。因为不光能治神经衰弱，还能调节身体的机能。 　　总之，生活规律，饮食规律，多运动，才是身体健康，长寿的基本。（写了这么多，多给点分吧）

为什么经常做梦梦到我在做题呢？

　　好事，我一同学睡觉都喊abc,当年的英语全班第一。有所念想，就有收获。自己的潜意识在告诉你，要继续努力，做题还不够啊！你烦，说明你自己不想做题！按照自己的潜意识来吧，努力吧，少年！

做梦梦见自己离家出走家人都在找什么意思

　　你的爱人跟别人私奔，表示对方的忠贞很值得怀疑。 　　梦见丈夫有第三者，可能是你对你们的婚姻在潜意识中总觉得有压力。也许是你的丈夫很优秀，也许是你总是看低自己的魅力，所以你在内心深处总会有危机感，总有着隐隐约约的压力和担心。梦仅仅是现实在我们脑海中扭曲的反映，梦反映什么不重要，重要的是通过梦境我们可以更多地了解自己的内心，更好的改进自己心理状况。

做梦梦见自己离家出走家人都在找什么意思

　　你的爱人跟别人私奔，表示对方的忠贞很值得怀疑。 　　梦见丈夫有第三者，可能是你对你们的婚姻在潜意识中总觉得有压力。也许是你的丈夫很优秀，也许是你总是看低自己的魅力，所以你在内心深处总会有危机感，总有着隐隐约约的压力和担心。梦仅仅是现实在我们脑海中扭曲的反映，梦反映什么不重要，重要的是通过梦境我们可以更多地了解自己的内心，更好的改进自己心理状况。

睡眠很浅，一整夜都在做梦，睡醒了后还是困。怎么办？

　　想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。

天晚上都是半醒半睡的状态一整晚都在做梦是怎么回事

　　这个俗称鬼压身，不过是迷信啦，科学角度讲，这种状况是你的人太累了，你的意识已经醒了，但身体还没跟上你的意识，这种感觉是很难受的，还有就是不要侧左睡，会压住心脏，也会引起这个症状，，让人窒息的感觉，好好休息会好的。

我带了黑曜石项链后好像每晚都在做梦,请问是带黑曜石的原因吗?

　　买回来消磁过了吗，如果没有就有一点那个原因，因为一般认为，水晶是带有磁性的，可以影响佩戴者，给予其佩戴者健康，事业，爱情等方面一定帮助，而因此也是认为水晶是有记忆的，接触过正面的或者负面的磁场，都带有一些影响，当然一些水晶可以自己转化，比如白水晶。黑曜石是天然琉璃的一种，属于天然水晶，正面磁场挺强，可以辟邪，清心等等，黑曜石不像其他水晶,可以自己转化，它吸收了负面能量以后自己不能消化掉，所以一定要定期消磁。所以买回来就需要消磁一下，每隔一段时间也需要净化，他会吸走你身体里的负面物质。当然不信也可以不做啦O(∩_∩)O 　　PS：黑曜石消磁和净化方法（消磁和净化通用） 　　买回来可以放在水晶洞里，一会就好，不用太长时间。 　　对于黑曜石最好的消磁方式是晒日光浴，因为日光含有一种正气的存在，能量超厉害，对于黑色水晶是最适合的一种净化方法。但是一定不要暴晒，会毁坏其中成分，最好正午之前收回。 　　当然，有条件的最好用晶洞晶簇净化。黑曜石的净化工作最好一个月做2-3次。 它本身的吸纳性很强，不及时净化的话可能会对身体产生不好的影响哦！ 　　也有月光浴，推荐十五满月的月光照射一晚。 　　也可以用流动水冲刷，1分钟。 　　最简单的方法，用纯净水浸泡一夜即可。 　　　　如果满意就采纳吧

做梦梦见婚配坟，尸体都在坟头上面躺着

　　你好，你的梦预示着：成功较迟，但必可成功发展，不过因其基础不稳，而容易变化或移动，或多成多败或有胃肠病之虑，幸而福泽较大，而足以化凶为呈祥。 　　如果认为对你有点启发的话，请点击右下角的采纳，谢谢！

经常做梦，最近感觉一整晚都在做梦，我这是怎么一回事

　　答：梦 是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。也有解释是人的意识突显。研究梦的科学学科称作梦学。 做梦 与快速动眼睡眠有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态被认为和作梦有关。 梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有；事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦。 绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。 如：当床铺比较热的时候，我们比较容易梦到“火”或各种“热源”；当旁边响起轻微的“警铃声”时我们容易梦到“救火车”、“救护车”或“警车”等；当旁边有人播放“救命”的喊叫声时，我们就比较容易梦到“逃命”的场景；当全部加在一起，您将会梦到“火灾”，而您不久就会被恶梦所惊醒，依此来避免各种“灾难”。 内在触发端：包括身体的疾病或舒适感，和心理的各种日常的思考、情感、喜好等。 如：人们有各种疾病时，经常会出现恶梦，以及各种生理因素所导致的梦境；人们在睡前情绪激动或持续思考等，就容易做一些相关的梦，所谓“日有所思，夜有所梦”；而在这些梦境很多时候与你日常的喜好有关，所谓“好仁者，多梦松柏桃李，好义者多梦刀兵金铁，好礼者多梦簋篮笾豆，好智者多梦江湖川泽，好信者多梦山岳原野”。 无梦睡眠 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么做梦，不做梦会有什么反应呢？ 科学工作者做了一些阻断人做梦的试验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的点反应能力均有提高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活动力的重要因素之一。 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动游较明显的调节作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的研究成果亦证明了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片段，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。 梦与健康 一、梦是健康的表现 医生们的最新研究成果证实，人脑中并不像过去设想的那样存在着一个“睡梦中心”，梦是人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果。如果某一个中心点受到损害，就形成梦，或形成一种残缺不全的梦，如梦中人物只有语言而没有图像。 二、做“白日梦”有利身心 人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫“白日梦”，也称“遐思”。 从心理学观点来说，做“白日梦”是一种有效的松弛心理神经的方法。 研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚“白日梦”对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。另一方面，“白日梦”能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观时形象思维能力，从而使善于语言思维和用右手劳动者的疲劳得以消除。 三、恶梦是疾病的预报 梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，梦虽然荒诞无稽，但有些往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹，所以中国古代就盛传着一说。 心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为自己所知的身体变化会有所反应。譬如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。 四、是心理冲突的显现 著名心理专家郝滨在其著作《催眠与心理压力释放》中说：“梦中会出现欲望、情绪等各种感受，虽然这些都是你的神经系统产生的，但并不能完全代表你，不能说梦中出现的需求就是你的本质所在。很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的，他们并存在你的意识中，并相互争斗伴随你的一生。这些需求之间的冲突可能使你无所适从，而导致心理障碍。但是，假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突，他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一。”！！

梦见做题 做题目

梦到做题，预示亲友将遭受病难。

未婚男性梦到做题，预示近期财运好。

独身的人梦到做题，预示近期爱情运势多波折。