每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是丹眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明:失
93 梦见老公给我放烟花意味着: 看见老公和旧情人打电话,唧唧歪歪,磨蹭了半小时,心里很不是滋味。加上周期又到了,胃也不舒服,都没有人关心,觉得自己好可怜啊。 梦见老公给我放烟花的吉凶: 唯独若有连珠局者,论为大吉,原命喜水尤佳。有一时之大势力,大发展而得名取利,但若品行不端,行为不修,胜与败均极端而短暂终于变成荒亡流散,如泡沬梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生。【中吉】
亲,梦就是梦,是一种正常的生理现象,本身不代表任何意思的。生活该怎样还得怎样,不必因此而烦恼啦。祝好运、开心
亲,梦就是梦,是一种正常的生理现象,本身不代表任何意思的。生活该怎样还得怎样,不必因此而烦恼啦。祝好运、开心
对脑中一闪而过的点子就立刻实行的日子。更要积极争取你的主导权,趁著这两天的活力好好使用。心里喜欢的人或事要由自己来主动争取,光是坐著等待难得的机会可就要溜掉棉。而恋爱运也有起色喔,今晚灯光柔和的咖啡店是最佳的约会场所,轻松愉快的对话让你们更亲近。
就是一个美梦了,表示你希望享受玩乐的心情拉,这种梦一般都是有遗憾的,一般在路上就醒了,人生还是先辛苦才会有收获的~~
做梦罢了别想太多。
谈笑处之更有利!这两天的事情往往要融入某种外交的策略呢!原本看起来是相当严肃重大的事情,如果你能态度平和地处理,就会让你整个人产生一种迷人的效果哦!运气就在仪态之中,好好把握自己吧!
呵呵 楼主兄你一定是想多了
火树银花不夜天, 亲朋好友舞翩迁。 兴高采烈除旧岁, 满怀希望迎新年。