每天睡觉都会做梦。要么把自己哭醒要么被吓醒。感觉根本喘不上气
应该是缺少安全感
为什么每天睡觉都会做梦梦到醒为止？
人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。主要有以下几点： (1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。 (2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。日本山梨大学发现，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 (3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰
最近一个月每天都会做梦，怎么回事
都说日有所思夜有所梦 所有的梦都是因为你心中有放不下的人或事 你放不下总会在梦境中出现 有好也有坏 所以才会做梦
最近一个月每天都会做梦，怎么回事
都说日有所思夜有所梦 所有的梦都是因为你心中有放不下的人或事 你放不下总会在梦境中出现 有好也有坏 所以才会做梦
请教：每天晚上睡觉都会做梦，而且白天都会记得很清楚，怎么才能不做呢
这说明你还正常，我也经常做梦，跟你情况差不多， 关键是不要太把他当回事，否则就麻烦了
我男朋友每天陪着我，但我晚上做梦都会梦见我男朋友，就睡到我枕边怎么还会梦见。
正是因为你男朋友天天陪着你，所以你满脑子都是他，晚上梦到也是正常的，日有所思，夜有所梦！
为什么我老是做梦，梦到同一个女人而且还是每天都会梦到她？？？
这是你心中的偶像和女神，你要勇敢些，追求一下何妨？
为什么我晚上睡觉每天都做梦，有三四个月了
做梦很好啊，如果你不想做梦，那睡前喝些啤酒或奶茶，会好一些
基本上每天睡觉都做梦，醒来感觉很累，有什么好办法吗
不要有太多压力
每天睡觉都要做梦，有的还是不好的梦，这样正常吗
每天晚上都做梦，对身体不好，每天把自己的时间安排的紧一些，多做运动，晚上煮小米粥喝，小米对睡眠有很好的帮助。
