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晚上吃东西好不好?有什么危害?

  经常吃夜宵,对身体的害处多过好处,其中四大害处对健康非常不利:   危害一:容易生石   人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。   经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。   危害二:夜宵营养难于消耗   夜宵都吃得比较好,虽然营养丰富,但也暴露出另一个问题,即营养如何消耗。据科学研究报告,在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、硫化氢等毒素,刺激肠壁,诱发癌症。再加上饮酒,则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。   危害三:胆固醇明显增多   经常喜欢吃夜宵,如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量,   夜间进食太多,或频繁、屡次进食,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来(包括阴茎动脉),也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。   同时,因为长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。这些病症均能影响性功能,导致性衰退。   危害四:诱发失眠   夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位。   因此,想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类,如一片面包,一杯牛奶或清淡的稀粥。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。

晚上做梦老梦见吃东西好不好 ~

梦见吃东西,显示你正在焦虑,觉得自己缺乏某种力量。 梦中的食量不小,表示你觉得有需要作出补给,以免力有不逮。而所吃的食物就是代表你自觉缺乏了的能量,例如甜品是爱情元素,牛是勤奋等。 除此以外,也有另一可能,就是会否是你过于注重外观、青春与美容方面呢?譬如说正在节食的话,也会做大吃大喝的梦来满足自己一番啊!

做梦梦见,考试的时候吃东西,被老师发现。

  你要考高分

做梦梦见,考试的时候吃东西,被老师发现。

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做梦捡钱又没花出去,好不好?

  梦见捡钱是祥兆,做梦人将会有横财或偏财运出现。   小偷梦见捡钱,是凶兆,预示着自己会在行窃时失手,被逮个正着。   失业者梦见检钱,是吉兆,不久将会找到自己称心如意的工作。   银行职员梦见捡钱,是凶兆,会因贪污罪行败露而受到处罚。   梦见捡来的钱被他人抢夺,是凶兆,家人会有不测,朋友会背信弃义,同事会因妒忌而陷害自己。   梦见捡来的钱又被偷窃,是吉兆,一切烦恼的事情都会远离自己,高兴的事情接踵而至。 梦见捡到非常多的钱,是吉兆,做梦人家中会有喜事发生。   女人梦见拿别人的钱包,丈夫会不喜欢她。

为什么我晚上做梦吃东西第2天就一定要生气呢应的很啊。

  人之所以痛苦(或烦恼),是因为追求错误的东西。

做梦梦见死人好不好?

  太惊险了、说明你长期以来都有孤独、顾虑、担心、、、   那是人困马乏的反映   不过见的多了、看的多了、听得多了想的多了、记忆太深的缘故!大脑的细胞记忆了好多事情、在睡觉时大脑细胞仍然活跃、胡乱释放胡乱组合记忆的结果!   梦而已!别太迷信!

做梦知道在做梦··好不好?

  许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。   做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。   经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和处感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。   那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。   (2)与人的情绪状态有关。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。   (5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。   做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗。

做梦看见河水好不好

  遇到客人无法招待表示了你生活窘迫梦到捞鱼是发财的前兆...鱼露浅滩表示事态开始明朗蛇是麻烦,长蛇是大麻烦这梦的意义是你将会发财,当是其中搀杂这许多的麻烦.你今年本命年,鼠年本命,对结婚的人来说“太岁当头坐,无喜必有祸”,但是岁运中多有吉星相帮,通过冲喜,可以化解太岁许多唳气,增加吉祥。本年的人际关系良好有贵人相助,财运和权利在本年都可以得到加升,无论从商从政都比以前有所进步,尤其是管理阶层权力能大幅提高。金匮星与将星齐临,财运不可挡,将星主管权利和地位,岁运交将星代表有贵人相助,有升职之喜。同时作为武星,也代表需要经过自己的努力奋斗能够得到提拔,但是比其他人提拔的快,提拔的高。今年也是创业的最佳时机,利于按照自己的计划开创自己的事业。但是(今年同时)也有众多凶星降临,健康方面需要注意肠胃、红伤、磕碰、交通事故等等。

做梦梦到花钱好不好

  梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。   而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。   【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】   说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦?是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。   若你相信梦的话我帮你解一下   【解梦】这梦预示着将会发大财 希望能够帮到你





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