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感冒生病饮食注意什么

  吃蔬果。有关医学家研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。喝鸡汤。据有关报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初起之时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈。吃软食。从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主。

孕妇老是生病孩子会健康吗

  孕妇由于雌激素的影响,胃肠平滑肌张力下降使蠕动减少、减弱,胃排空时间延长,肠蠕动减弱,易便秘,属于正常生理现象。

孕妇梦见孩子脚右边踢能摸着

  没事的梦而已

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梦见隔壁邻居家孩子生病我关心他不喜欢

  乱七八糟听不懂………

做梦梦见自己感冒时什么征兆

  要得病,不过,那就是一个梦而以。不用放在心上的,人活着开心就好了!你说是不是。

孕妇梦见自己抱着孩子和别的男人走了

  别的男人:未来的儿子;抱着孩子:将来的婴儿;走了:暗示你以后和你的儿子相依为命;

孕妇做梦梦见发大水自己喝孩子没有遇难

  做梦遇到大难不死必有后福

梦见孩子刚去一个地方就感冒

  地质不服

梦见别人家的孩子生病

梦见别人家的孩子生病:预示着孩子的病情不久就会康复,身体也会很健康,建议你不要太过担心,是祥兆。

商人梦见别人家的孩子生病:预示着你的运势很好,会很快的找到不错的商业合作伙伴,一切也很顺利通达。

上班族梦见别人家的孩子生病:预示着你在工作上会得到别人的很多帮助,合作的机会也会增多,事业上会获得不错的提升。

梦见别人家的孩子生病的梦境

梦见别人的孩子,预示着你近期会遇到小人,他们在求自己办事时才会虚情假意,建议你要多加的注意,诸事要有所的避免,防止遭人陷害。

梦见别人的孩子哭,预示着你在生活上会变得很艰辛,做做出令人担心的事情,生计上会很艰难,是凶兆。

梦见别人家的男孩子,预示着你生活上会很幸福,和家人间的关系也会很融洽。

梦见别人家的女孩子,预示着你在财务上会获得收获,会令你很惊喜,是祥兆。

梦见别人家的孩子生病的案例解析

网友梦境:梦见别人家的孩子生病快死了是什么意思?

解梦解析:预示小孩身体很健康,无须太过担心。





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