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吃饭吃撑了对健康的危害,怎么办

  吃太撑引发的8种疾病   胃病   吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。   疲劳   吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。   癌症   日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。   肾病   饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。   老年痴呆   日本有关专家还发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。   骨质疏松   长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。   急性胰腺炎   晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。   神经衰弱   晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。   吃太撑的其它危害   喘气艰难   吃撑了时,胃部会挤压隔膜,占领肺部空间,导致肺部无法完全扩张,让人喘不上气。   想吐   如果吃得太快或没有彻底咀嚼,就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物,会搅乱你的胃,释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。   昏昏欲睡   过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能,胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物,血糖含量达到高峰,接着会大幅下跌,使人产生困意。   胀气   当你大吃大喝,尤其是喝碳酸饮料时,会吞进额外的空气。另外,肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体,让人胀气。   心脏负荷过重   消化系统占用太多资源,导致心脏工作艰难。如果吃得油腻,甘油三酯粘附在血管壁上,血细胞和血管功能下降,患心脏病的风险增加。   畏寒   血液集中在消化系统,肌肉和皮肤的血液供应不足,导致畏寒。   吃太撑了怎么办才好   散散步   活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步。和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受了。   不要喝水   记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,

梦见嘴里吃的东西太多,想吐的感觉?

晚饭吃太多了把

梦见看见污水自己就吐

  梦见看见污水自己就吐的梦境解释:   这两天的你似乎有太过悠闲的倾向喔。虽然心情轻松,但也因此有些跟不上其他人的脚步。另外就是防人之心较差了些,烦恼找人倾吐时请选择可信赖的友人,随便拉著人就吐苦水,恐怕事后讨厌的流言也将就此传开了。虽然这两天精神还不错,但可不能因此晚上就熬夜过久,否则将影响隔日的精神。   梦见看见污水自己就吐的吉凶:   境遇巩固有下属之助,地位财产,俱为安全,排除诸障碍,凡事如意,盛运隆昌荣誉,助者或共事者亦得一帆风顺而成功发展。(但若有凶数者,亦须提防火灾或烫伤之事)但人格数、地格数备全者,而他格有凶数者:很可能好淫无节制。【大吉昌】

梦见看见污水自己就吐

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梦见吃粉条是什么意思,然后又吐但是吐不出来... 5分

吐不出来,表示对最近的某些事没有把握,不自信,吃粉条...粉条顺滑而不黏腻,是不是想吃粉条呀

吃白豆腐就吐是怎么回事

  要么就是豆腐渣吃多了,因为豆制品也不能过量食用,要么就是豆腐渣没有煮透。你多喝一些水,一般半天就可以恢复了。

梦见房梁断了但又借外力撑了起来是什么兆头

  虽有波折,但会有贵人帮忙,近期无论事业上还是家庭关系,你注意一下

梦见绿色军衣想吐

  你是累了

梦见朋友想卖吃地啥意思

  常言道信则灵,不信则不灵。这是吉兆,说明近期你会有发财、贵人、新机遇等喜事临门。同时也说明你近期压力大,需要自我调节,或休息一段时间

梦见爸吐白泡泡

  吉凶指数:93梦见爸爸,表示一种自我压抑的意象,表示有某些事情的责任或是规范让你觉得有压迫感。另一方面也有可能目前的你没有什么安全感,而要父亲的肩膀借你依靠、保护着你,让你的心灵得到稳定感。梦见穿白色衣服,表示你最近的口福很好,总会有人为小小的事情来请你吃饭,但要注意,三杯黄汤下肚后千万不可随便承诺,否则到时事情办不到,会失了你的身份给人留下话柄。梦见自己穿白色衣服,表示你最近的口福很好,总会有人为小小的事情来请你吃饭,但要注意,三杯黄汤下肚后千万不可随便承诺,否则到时事情办不到,会失了你的身份给人留下话柄。梦到自己穿着白色的衣服,表示你最近的口福很好,总会有人为小小的事情来请你吃饭,但要注意,三杯黄汤下肚后千万不可随便承诺,否则到时事情办不到,会失了你的身份给人留下话柄。梦见爸爸穿白色衣服,容易在今天对某人表现出不敬的态度。实际的情况,往往是因为在你心里的某个错误印象造成的呢!多观察,听听旁人的看法,可以帮你避免主观的失误。夜晚会有参加狂欢的可能,你还会因为一时兴致说出狂妄的话呢!梦见爸爸穿白色衣服,按周易五行分析,吉祥色彩是白色,幸运数字是4,桃花位在正东方向,财位在正南方向,开运食物是白菜。





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