这是你生活的一种预测其实并没有自己想的那么害怕的。相信命运吧,该走运的一定就会实现的。
梦见在悬崖峭壁上行走的梦境解释: 旺盛的精力足以应付往常两倍的工作/学业量!好奇心是维持你今天热情的支柱,要好好保护才是,别因为别人的闲言闲语就冷下来!今天要做的事情,你比较倾向于在理论上弄通再去操作,往往也会因此耽误了完成的时机。所以,执行性强的紧急工作/学业不适合今天的你呢! 梦见在悬崖峭壁上行走的吉凶: 基础稳固安然,财源广进,又有父祖之荫益及上司之提拔,易得意外之助力,而可获得大成功,大发展,名利丰收。威权、名望、地位俱皆兴隆宽宏殊胜之配置。 【大吉昌】
只是做梦 不是真的
只是做梦 不是真的
这是一种深夜恐惧,恐惧心理的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。 2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的 身体,有助于克服紧张的反应。 3、别太在意自己的反应:紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。 4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感。 5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解。
你这叫梦魇。详见百度百科http://baike.baidu.com/link?url=72ZGD_T1L4M4qBFXNeWjgOaNQbyWi5GitOOwyJvR2nhNSAMdlzUAGuAwUra33Smw
《周公解梦》:梦佛菩萨大吉祥
杂念多
梦终究只是梦,不过通过这个梦该更重视自己身边亲人及自己的生命健康
某件事情愿望与结果不一致。(事与愿违)