为什么晚上睡觉经常做噩梦？
做恶梦一般有两个原因一是心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖电影也是诱因之一。二是身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
怕做噩梦不敢睡觉，怎么办
首先你可以放心大胆的睡觉了啊！第一世间不存在什么灵异！那些所谓的鬼魂什么的 都是由人幻想出来 的！第二你天天做恶梦 怕黑 是因为你平时接触过一些有关灵异的信息！导致那些事情印记在你内心了！从而迫使你思维出现幻想 ！当你越担心的时候 你就会越怕 越怕的时候 你看见什么东西 都会像灵异的东西！那是因为那东西都是存在内心的信息幻影出来的！现在你要多运动 增加身体的抵抗力！开阔视野 少看点恐怖电影 多接触点其他事情 在睡觉之前看点书 听听音乐 放松自己！
我女朋友晚上睡觉经常做噩梦 怎么办
她是不是曾经受到过什么打击呢才这样的呢。。。 你抱抱她 让她知道你存在。 如果方便的话，让她睡不着的时候就打电话给你，和你聊天，陪陪她。她会很赶紧你的。。
我女朋友晚上睡觉经常做噩梦 怎么办
她是不是曾经受到过什么打击呢才这样的呢。。。 你抱抱她 让她知道你存在。 如果方便的话，让她睡不着的时候就打电话给你，和你聊天，陪陪她。她会很赶紧你的。。
小哈士奇睡觉老是会抖怎么回事是做噩梦了么
是的，狗狗也会做梦，我叫的狗狗经常做梦。
我睡觉老做噩梦，然后醒来总是一身冷汗。
按我的经验，你是由于白天精神疲劳所致，建议不要过早睡觉，最好在不破坏生活习惯的情况下尽量晚睡一点，比如正常9点睡觉，那么你可以适当延长到10点，在临睡是不要让大脑过度兴奋，比如看恐怖片、玩智力游戏（各种棋类）。这样能保证你的充分睡眠，就不易做梦了。其实我有一段时间经常像你这样，后来自己调整了一下，还很见效。
晚上睡觉老是做噩梦，怎么办？我是女生，26岁
睡眠休息不好，小时我有一段时间也是做噩梦，我奶奶就把桃核串放在我枕头底下辟邪，就真的不做噩梦了，不知道怎么回事
怎样晚上睡觉只做美梦不做噩梦
晚上睡觉之前不要想太多， 等到困的时候再去床上睡。 或者躺到床上静静入睡， 左侧睡觉容易压到心脏，对呼吸不好也容易得噩梦的， 睡觉一般睡六七小时就够了，睡太多或者在浅睡眠也很容易做梦的， 不能装睡，装睡的就容易浮想连偏的。 晚上不要喝太多水，要不然影响睡眠质量的。
4岁宝宝这几天晚上睡觉都会闹，好像做噩梦一样，怎么叫都叫不醒
宝宝的精神怎么样！脸发不发黄！不发黄就是玩累的
为什么睡觉老做噩梦，梦见打架、蛇、被冤枉的场面
闲的，把屋子收拾收拾。地使劲擦擦，累几天，就没心思做梦了。我以前有这毛病，工地累三个月，还噩梦，有鬼打扰我睡觉我都炖了它
