蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘。蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。季节:夏蒜苔的功效与作用刺激大肠排便、调治便秘、预防痔疮。抑制细菌生长繁殖。选购蒜苔时,应挑选条长翠嫩,枝条浓绿,茎部白嫩的;如尾部发黄,项端开花,纤维粗老的则不宜购买。蒜苔老嫩的鉴别方法是:用指甲掐一下,如易掐断又浸液多者为嫩,反之为老。蒜苔的制作技巧蒜苔主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。蒜苔的保存方法1-3天蒜苔即大蒜的花苔,包括花茎(薹茎)和总苞(薹苞)两部分。蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。用水焯一下(飞水)然后放在冰箱保鲜里;如果要长时间保存就焯熟冷冻。
鸡肉啊,瘦肉啊,都可以啊
这该是个女人的梦、暗示春情萌动
这该是个女人的梦、暗示春情萌动
我感觉这个不要拿到这来解,找个人破解一下
您好!梦是一种意象语言,是虚幻的! 你的梦意味着你的病情不久就会痊愈,身体会恢复健康,日后要多注意自己的身体健康。 娱乐而已!仅供参考!切勿当真!
表示事业有成就
梦见采摘鲜花,生意兴隆或家庭幸福。梦见抱起婴儿,财运相当顺利的象征。你的存款将大幅度增加,但绝对不可借给别人,因为要不回来的可能性很大。
梦见筷子,表示你们的家人很勤劳,收入能够维持稳定,还有上升的迹象。而如果是农民做此梦,除了收入稳定外,年内将会盖新房子,或者有邻人亲人的田地交给你们耕种。
肯定可以吃的。可以凉拌(本人觉得配辣椒最好吃),也可以当葱用来配菜炒。 蒜苗回锅肉的家常做法 1、猪肉冷水下锅,丢几片生姜和葱白段进去,起到去腥增香的作用。 2、中大火,10分钟,煮至表面泛白,用筷子戳进去没有血水泛出(基本7、8成熟了),关火,加盖焖起,开始准备配料。 3、捞出,晾至不烫手。 4、切成薄片。 5、肉片要切的尽量薄,还要有足够的长度和宽度,连皮带肉才能爆出漂亮的“灯盏窝儿”。 6、锅里不放油,放入切好的肉片。 7、中小火煸炒,烹入两勺料酒,将肥肉里的油煸一些出来,这个时候肉片就呈一个个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。 8、将肉片拨到一边,下入胡豆酱(豆瓣酱)和豆豉。 9、这个时候火不能大,以免将调料炒糊,将其香味慢慢炒出来,炒至油色红亮。 10、然后和肉片混合在一起翻炒。 11、调入一勺白糖。 12、自己家做的豆瓣酱没有卖的那么咸,所以可还以放少许盐,再来半勺味精。 13、兜炒均匀,关火! 14、蒜苗切成马蹄状,倒入锅中。 15、利用锅子里的余温,迅速翻炒,蒜苗断生即可,不要炒死了,炒生点儿更香。 16、出锅,装盘。 凉拌蒜苗丝 凉拌蒜苔的做法 蒜苗切长段,煮熟(水里放少量盐和油,时间勿长,勿盖盖) 撕成条 加少量醋、酱油、辣椒油、香油、盐和少量开水拌均匀 如需加豆腐丝,完成上步后再加,避免豆腐丝过咸