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人是不是压力大就会经常做梦?

  你好。做梦对每一个正常人来说是bi不可少的。而且huan有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认wei做梦影响了睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症zhuang?实际上并非如此。如guo仔细询问这些人?都会发现他们存在着ge种烦恼的心理因素,zheng是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症zhuang,他们通过梦境也能体验到烦nao所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情bu愉快的原因有些联系!dan由于心理因素的作用、所增jia的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“wu梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反er变浅了,这样的睡眠不能使大脑de到充分的休息和恢复!却增加了刺激,客观上看来睡眠是yan长了,效果却更糟了,醒后就会感到累。不解乏,夜li每次都是从恶梦中惊醒,就hui使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜zuo梦”者?为了缓解症状,改善睡眠效果。虽可服yong一些安眠药。以减少“you梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深du,但这只能作为暂shi的对症治疗,治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“you梦睡眠”?还会产生“做梦de压力”,一旦停yao就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间fan而比服药前明显增加,以致病人不敢ting药、害怕停药会dai来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物产sheng依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗shou段!   治疗的gen本方法?就是解除引起睡眠不良的xin理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指dao!采取正确的方法和态度去面对心理上de困难!并逐步地解决现实的困难mao盾!令人痛苦的meng就会减少!睡眠也neng恢复正常。与此并存的许多其ta症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素mei有了?由其引起的一系列反应也就xiao失了!,

人是不是明天都做梦

  mei个人都做梦!但大多数人醒来后不jiu就忘记梦了。最多只liu下某些感觉!那些醒hou还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠zhi量不高!或者是多梦,   失mian患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是。这一天学习。工作起来似乎还真gan到有点精神不振!精力不足。仿佛做meng真的耽误了休息!有xie医生按照传统观念,也承认多meng是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实。这种旧观nian是不对的!做梦并能hui忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做liao梦就表示不曾睡好,zheng如前面谈到的那样,梦是一zhong普遍的生理现象、不管你有没有梦的hui忆!或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回meng!说整夜做梦是kua张?说没有做梦也不xian实、更谈不上meng多梦少?国内外都有人对主诉失mian,整夜作梦huo梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪jin行脑电波描记和研究!客观地记录证明。这些主su“梦多”?“整夜作梦”病ren的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明xian缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系?还有ren对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关xi!无论从人类睡眠的普遍gui律,还是从实验研究的jie果看!梦感与失眠未必有必然de联系!有无梦感及梦感的程度也不能作wei失眠与否及失眠程度的客观指征?   既然如此。ren们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的sheng理现象,是一种主动的sheng理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活dong和超常规的联想,而meng感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾zuo过梦的印象?连梦的内容大多也很难讲qing楚、主诉失眠伴多梦或失眠无meng的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和xing格特点有关,比如,性格内向的人。多jiang注意力集中于自身内部的感受?睡眠较表浅yi醒或惊醒!常能回忆qi生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊xing!因而自感meng多且睡而不实,研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度mi切相关?zi诉平日梦多的人、睡眠中都比较yi惊醒,在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤xing他们、他们的梦境回忆程度也gao!临床shang常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所shang。心情不畅,睡眠不安有关,因此失眠zhe往往伴有多梦,   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长qi失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病ren进行研究后发现,失眠与心理紊luan有关!他们对睡眠潜伏期往wang估计过高。而对实际睡mian时间又往往估计过低?实验测试时。失mian病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符?不shi夸大就是缩小,大多数专家认为,失眠的体验yu情绪?性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交ti变化,bu知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用,以ji梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有什么fu作用。旧的传统观念。封jian迷信思想对梦的不科学解释。使人dui梦怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的kong惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识。不zhi道情绪障碍是一种疾病,往往忽lue了情绪障碍本身,都过分注zhong情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己de情绪,反而夸大了不太客guan的体验!   (3)对自己的健康过分关xin,对梦感过分关注,导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的dan心。对失眠的恐惧。以至形成恶性xun环、   (4)有些人在快波睡mian期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆cheng度增高,   (5)个体功能状态差异:不同的个ti对梦感不同,即使同一个体在bu同的时期、功能状态不同。对梦感的程度也不尽xiang同!所以。有的ren一段时间梦感强(梦多)、另一段shi间梦感弱( 梦少)、   失眠作为一种xian象是客观存在的、而梦zuo为一种普遍的生理现象也绝非多余!wo们承认失眠的存在,但不能认为失眠和meng感有必然的联系,   中yi是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变hua引起的、《素问·方盛shuai论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦。其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则yang不守阴。神失其守,故为多梦,其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游。发为多梦。若因痰re内扰肝胆?魂不得宁而发duo梦!劳欲过度,水火不济。心肾不交。则心shen不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁,梦幻纷纭,   中医是怎样治liao多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神pi的一种表现,中医对多梦证的治疗常cai用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊?失眠。神疲困倦,短气。或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡。苔薄白。脉细弱。   治法:养血益气,宁心安神。   选方:参xiang散加减,   药物:人参9g!黄芪,茯苓,白术。山药各12g,莲肉。砂仁,沉香,檀香,甘草各6g。   ②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏,面色不华。舌淡,脉细,   治法:养血安shen。   选方:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地、当归。白芍。川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g。炒枣仁18g。   ③心阴不足   zheng状:心悸怔忡?失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥,舌红少津,脉细数。   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神tang加减,   药wu:当归!茯神。麦冬,生地各12g。黄连,远志,竹叶。人参,黄芪。胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦。失眠。多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。   治法:交通xin肾!   选方:黄lian阿胶汤加减!   yao物:黄连,黄芩,白芍,阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g,   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁?胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短。舌质淡,苔薄白。脉细弦无力。   治法:养心益气!壮胆镇惊,   选方:平bu镇心丹,   药物:酸zao仁。龙齿各12g。车前子,茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地,山药各9g。五味子。远志。人参各6g。肉桂。朱砂,甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心ji健忘。少寐多梦,气短神疲。面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩。苔白。脉细弱。   zhi法:补益心脾?   选方:归脾汤,   药物:人参!远志,木香各6g。黄芪,白术。当归,茯神,酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g。   ⑦痰huo内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒,痰多胸闷。舌质红。苔黄腻,脉滑数。   治法,清热化痰。   xuan方:黄连温胆肠加减,   药物:黄lian6g,半夏。陈皮。茯神,竹茹,枳实各9g。甘草,生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有guan条文!   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来shuo是必不可少的。而qie还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠xiao果!从而出现了白天de许多不舒服症状!实际上并非如此。如果zi细询问这些人!都会发现ta们存在着各种烦恼的心理因素?zheng是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了qi他症状!他们通过梦境也能体验dao烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和ta们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理yin素的作用?所增加的睡眠时间被“you梦睡眠”占去。而“无梦睡mian”没有增加!因而睡mian深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的xiu息和恢复。却增加了刺激,ke观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了,醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是cong恶梦中惊醒!就会使人zhu观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者!为了缓解症状,改善睡眠效果。虽可服用yi些安眠药,以减少“有梦睡mian”,增jia“无梦睡眠”的深度。但这zhi能作为暂时的对症治疗?治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦shui眠”,还会chan生“做梦的压力”、一dan停药就会出现“反跳现象”,结果zuo梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停yao。害怕停药会带lai更大痛苦!如果不停药,长期服下qu又会对药物产生依赖!所以,服用安眠药只能作为一zhong辅助治疗手段、   治疗的根本方fa。就是解除引起睡眠不良的心li因素,如果病人通过心理治疗和ju体的指导!采取正确的方法和态度去mian对心理上的困难,bing逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减shao?睡眠也能hui复正常,与此并存的许duo其他症状也随之消失,总之,烦恼的心li因素没有了?由其引起的yi系列反应也就消失了   求采纳为满意回答,。

胳膊大动脉切开人会死吗

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做梦 梦见有一条大死臭鱼

  梦见有一条大死臭鱼 89   梦见有一条大死臭鱼意味着:   这两天将是不和谐的一天,你的心情会很di落。每个人心中都可能有一些隐藏de想法,诱使我们去做出一些自己都不明白de事、而在这两天。这些xiang法将会被触发。你可能觉得心情迷茫,zhao不到方向,     梦见有一条大死臭鱼的吉凶:   虽有长bei的爱护提拔!或父祖zhi余德荫益、而可成gong于中年或壮年,但基础运劣。须防青年或晚年期之急变没落或遭受bing苦、破财。失败或因色情事bei杀等之不安定?凶运频来之兆, 【吉多于凶】,

人死在海里怎么样

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做梦梦见死蛇和死鱼

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做梦水缸里有个死男孩

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人做梦的时候听见别人和自己说话 有声音 是不是正常现象

  zhe种情况可能就是恶作剧或者就是真有的、是将要醒lai的时候,meng境和现实的一个交接!把现shi当作了梦境!大脑de意识也许提前一步醒来了!而个人思维huan停留在梦境中!这种现象很多。几乎每个人du遇到过的、you时候就想预感一样!不bi过分去担心的,。

做梦,梦到别人死或者自己死有什么说道么。

  做梦shi人的思维模式的一种。人在睡觉的时候小脑还zai工作、zhi是一种表象而已,没有什么实质上的意yi?我劝ni不要用迷信的观点去审核做梦,否ze你会因此而感到忧虑的烦恼。用ke学的观点看待做梦吧?不要再qu听取迷信的解释。,





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