这样其实会伤害自己的身体,如果不调整自己的心态,就会一直这样,这样既给自己来了压力,也会给你身边的人来了压力,也不利于和睦。想想其实我们能改变的只能是自己,我们无法彻底改变他人。所以平时遇事不要太过于较真,有时需要难得糊涂。
如果你确认自己没什么压力和心事的话,那就是没事了。我也有过几次从梦中哭醒的时候,而且一般也能记得。因为我近四年来,天天做梦,只要是一睡着,肯定做,也常记不起梦的内容,但不一定哭醒就是有什么神精上的问题,反到是你可以去做一下常规体检,看是不是身体的脏器什么出了毛病,有时身体出了毛病会通过这个反应出来的。做个检查是很有必要的,图个安心。。如果都OK 的话,那就不要理会了,以后就好了,我也有过的,就不去刻意注意它,就好了,不要想太多。祝你开心。
。。不是连环梦么,这么吓人
。。不是连环梦么,这么吓人
这只是梦境。比较现实。没事的。
那是你的大脑还处于半睡眠状态 没法立刻醒过来 如果以后你还遇到这样的情况 你可以闭气 因为闭气会导致血液扩张 你很快就醒来了
那个就是传说中的鬼压床吧,楼主下次遇到这个情况的时候,先让全身放轻松,然后把精神集中在身体某一个部位,先让那个部位动起来 然后就会醒过来的。 希望可以帮助到你
风,倾听我说。繁华三千,烟波流转,世间风景无数,却无法留住你的痕迹,无法将你摄入我的镜头。
人的天性对黑暗都有恐惧感
意识层面是知道在做梦所以想醒,不过潜意识是想保护你的睡眠所以醒不过来。如果梦里的情绪比较负面或者强烈,这种矛盾的感觉更强烈,一般人会把这种情况当做梦魇。可以翻个身或者动动脚趾,用改变睡眠姿势来调整睡眠状态,不用过于担心。