没办法,已经吃了,知道吃多了,以后就别吃那么多了。
你好,这些是可以吃的,香蕉对缓解便秘的效果是不错的,而且孕妈妈的体质相对会偏热性一些,吃一点梨之类的水果还是可以的。
想母亲了,日有所思夜有所梦
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当然能吃,没毒的,豆腐的蛋白质含量虽高,但一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量却不是那么高,如果单独食用,就会降低蛋白质的利用率,它的营养价值更被大打折扣。如搭配一些别的食物,使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充,使整个氨基酸的配比趋于平衡,人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。 蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐应与此类食物混合食用,在豆腐中加入各种肉末,或用鸡蛋裹豆腐油煎,便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质,提高其营养档次。 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖,对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿,可作为主食喂养。因其含有多量的钾,帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。 【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的作用。 中医认为,香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血,合金疮,解酒毒,干者解肌热烦渴”,因而适用于痔疮出血,大便干结,肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为;香蕉中含有丰富的钾,人体缺钾,会出现全身软弱无力,胃肠无法蠕动,从而出现腹胀,肠麻痹,严重者还会影响心肌收缩,引起心律紊乱,诱发心力衰竭,若每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,同时还可以稳定血压,保护胃肠道。 【清洗】将外皮洗净即可。 【适用量】每天1~2个。 【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。 【保存】不要放入冰箱中,在10~25℃条件下适宜储存 可以啊 还有很多以这两种食材做的佳肴啊 顺便推荐几种: 香蕉奶豆腐 原料配方:牛奶50克冻粉10克香蕉精15克白糖250克 制作方法: 1.将白糖200克加水500克,烧开溶化,晾凉,入冰箱冻成冰糖水。 2.冻粉加水1000克,上笼入锅蒸,待溶化后加香蕉精、牛奶、白糖50克,充分搅拌均匀,再蒸开,撤火,倒盘中晾凉,入冰箱冻上,成为香蕉奶豆腐。 3.食时,用小酒盅在冻好的香蕉奶豆腐上扣成10多个圆球形,顺序摆在大盘内,倒上冰糖水即成。产品特点清凉爽口,果味芬芳,细嫩香甜。
应该是你爱吃橘子和香蕉,或是你要长高的节奏。分享一下我之前做的梦,因为我当时在电视星空台看了几集韩剧,总之是李准基主演的,那段时间又看了鬼故事书,梦里,李准基在梦里和鬼故事和到了一起。好像讲的是李准基在一个村子里有一个女孩带着他在村子庆典中一起玩,迷迷糊糊记得那女孩不是人她是借尸还魂,做梦时内容还是挺恐怖的,吓到我醒了,但醒了又忘记细节了,太搞笑了。总之我觉着做的梦大部分和生活有关,呵呵(:◎)≡加一句做无厘头的梦,也间接说明你很有想象力。
不能吃。香蕉没熟透是绿色的,吃起来是一种涩味,涩味原因含有大量鞣酸的缘故,这种香蕉不能吃。因为鞣酸具有很强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。 一般的香蕉营养价值丰富: 香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。 2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和 葡萄 糖;再加上纤维素。 对消化系统比较好,润肠通便的用途
海鲜和香蕉没有绝对的禁忌,但是吃完海鲜最好不要吃香蕉。 因为海鲜和香蕉属寒性,肠胃虚弱的人要少吃。吃海鲜之后,再吃香蕉。容易引起腹泻,腹痛,伤脾胃。
一、香蕉和西瓜可以一起吃 西瓜:清热解暑,除烦止渴,利小便. 香蕉:润肠通便,润肺止咳,清热解毒. 它们可以一起吃。
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