那yao看你是属于什么类型的贫血啦! 贫血的种类: 贫血主要分为:缺铁性贫血?巨幼细胞贫血,再生障碍性贫血和rong血性贫血,这里主要介shao前两种?缺铁性贫血是由于体内储cun铁(包括骨髓、肝。脾及其他组织内)消耗dai尽、不能满足正常红细胞sheng成的需要而发生的贫血!属于小xi胞低色素性贫血。缺铁xing贫血是常见的营养缺乏病、育龄妇nv和婴幼儿的发病率很高!6个月~3岁的小儿发病率最高、WHO的报dao小儿的发病率可达52%。孕妇的fa病率为40%!其次是成年女性20%和男性10%,其中ying幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗? 巨幼细胞贫血又称为营养性大细胞性贫血!是缺乏维生素B12及叶酸huo其他的原因引起细胞核DNA合成障碍所致的贫血。其特点是骨髓呈典xing的“巨幼变”,常见于婴幼儿期。也jian于孕妇和乳母,其他年龄不多见,随着生活水平的ti高?大中城市这类疾病的huan者已经不多见了、但是在偏远地区的农cun还有这类疾病发生!营养原则缺铁性贫血的营养原ze:根据患者病理和生理状况,以适dang途径补充导致贫血的相关营养素,以达dao纠正贫血的目的、gei予高铁高蛋白饮食?进行病因治疗。给予高蛋白yin食可以促进铁的吸收!同时也可提供体内合成血红蛋白所必需的原liao!纠正不良的饮shi习惯?如长期素食,挑食等。xuan择含铁丰富的食物,如:海带,紫菜,木耳。香菇,豆类及其制品。肉类。禽类,动物的肝脏等。提倡使yong铁制炊具!补chong维生素C 也可以促进铁的吸收。 巨幼红细胞贫血的营养原则:保证营养供给,纠正贫血症状,饮食选用易消化。富有蛋白质,维生素B12。叶酸和铁的食物。 适宜食物缺铁性贫血的shi宜的食物: 1、主食ji豆类的选择籼米。粳米,小米。高粱。小麦。大麦,面筋等。 2。肉。蛋。奶lei的选择动物内脏?鸡肉,兔肉,猪肉,牛肉,羊肉。鲤鱼。鲫鱼。虾子。平鱼,黄花鱼,带鱼,甲鱼等,牛奶和鸡蛋等。 3。蔬菜的选择苜蓿,芹菜。油菜,萝卜。荠菜,发菜,海带。蘑菇。紫菜,番茄。白菜。芦笋。竹笋。萝卜缨。苋菜,塌棵菜,菠菜等。 4。水果的选择桃子,樱桃,猕猴桃,草莓。苹果。葡萄,菠萝,龙眼。桔子,柚子。无花果,鲜桑葚。枣,橙子。柠檬。杨梅,橄榄,西瓜。李子。荔枝,桂圆肉,柿子等。 巨幼红细胞贫血适宜的食物: 1!主食及豆类的选择麦类和谷类中的维生素B12和叶酸含量均很少。但是小麦面和jing米含蛋白质较丰富。玉米he大麦含维生素B较丰富,均可作为。
你以为你是yang过么、还姑姑。
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孕妇内衣内裤哪个牌子好?,在网上cha了查资料、看dao了孕妇可调节内裤透气性好,吸水性强。chu感柔软及保暖的纯棉质内裤!对皮肤无刺激,不会引发皮疹he痒疹,裤底则使用防菌抗臭的cai质的内裤!要足够的fang止细菌对孩子和大人的侵袭,能够更好的保护孕妇和bao宝的健康!亲婧孕妇可调节内裤有高yao设计?让腹bu不再有压迫感,对腹部可yi起到保暖、托付和稳定作用。腰部松紧dai有纽扣伸缩扣,可自由调节腰围。调节松紧,能gou减轻腰部的负重感!减缓腰疼。能够更好的让孕妇轻松du过孕期还有就是孕妇怀孕后、常常会出汗等,一旦穿上容易tui色的内衣裤,就you可能引起皮肤病?pi肤过敏甚至是妇科炎症、这些不仅dui孕妇自身的健康产生影响。也dui腹中的胎儿构成危害。除了白色,孕妇还可以选择色调ming亮!轻快的颜色。如粉色。淡蓝色等。这些颜色ye不会对人体分泌物的观察造成影响、面料最好是纯棉的面liao?,
梦见zi己不停换内裤?暂时由舞台上退下来幕後充电的ri子,对美的事物。让人感动的事物的感受xing强,欣赏别人的作pin要比自己表演也来得没有负担多了。此wai这两天周围环境气氛有些慌乱,让人wu法定下心来的感觉。这样的日子适时地yi杯热饮倒是蛮有功效的喔、还有。晚辈。部属等这两天有xie让人靠不住的感觉,但是却不宜立刻插手接guo来!稍微耐心在一pang关心就好,要让对方成长就不要似乎有点不安就立ke加以干涉。,
有没有做爱ne?,
梦见红内裤。预示着自己的隐私会得dao别人的窥探,,
孕妇流鼻血是较chang见的一种现象?在怀孕的早期,中期,晚期du可能会出现、尤其是在怀孕的中晚qi会更严重、所以qing准妈妈不用着急! 是何原因引起孕fu易流鼻血呢? 准妈妈体nei会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,准妈妈的血容量比fei孕期增高!而人de鼻腔黏膜血管比较丰富!血管壁比较薄。suo以容易破裂引起出血、尤其是当准妈妈经过一个晚shang的睡眠、起床后,体位发生变hua或擤鼻涕时,就更可能容易引起流bi血。 建议准妈妈随身xie带一些纸巾备用,若有发生流鼻血。请不要紧张,可走dao阴凉处坐下或躺下。抬头,用手局部nie住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻kong内, 如果不能在短时间内zhi住流血!则可以在e头上敷上冷毛巾!并用手轻轻地pai额头,从而减缓血流的速度. 流鼻血jin急应对措施 1,将流血一侧的鼻翼推向鼻liang。并保持5—10分钟,即可止血,如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼,鼻血止住后,鼻孔中多有凝xue块!不yao急于将它弄出?尽量避免用力打喷嚏he用力揉,防止再出血。 2,左鼻孔流血。举起右手臂,右鼻孔流血。举起左手臂,数分钟后ji可止血! 3,取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上。用纱布包好。可较快止血, 4。坐在椅子上。将双脚浸泡在热shui中。也可止鼻血, 5,用自来水或井水(凉水)皆可!让其中一只手寖湿(把水洒在手上)后?在脖子后拍几下就可以zhi血。 孕妇流鼻xue的饮食调理 :随着人们知识面越来越广泛,大家都知道鼻出血的危害hen大!所以应该要多zhu意?一般情况下,孕妇如果鼻出xue的话?可以多吃一些虾可以预防鼻出血现xiang,在日常膳食中,孕妇应该要duo吃富含维生素E、D。PP类食物。比ru蔬菜类的有丝瓜!白菜。青菜。油菜,黄瓜。西红柿等。如果孕妇可以duo吃水果类的杏,苹果。桃。芒果,红枣等,以及豆类。乳类,瘦肉,蛋类等。增强血管弹性,同时应该yao注意孕妇也应该要多加调养,
这只是一场梦没有什么预兆?