晚上做梦老梦见鬼，但是不害怕，还想着打它们，只不过醒来害怕，怎么办
《周公解梦》 之 （佛道僧尼神鬼篇）梦与鬼斗者主长寿。
半夜突然醒来感到胸闷，心慌，出汗，是什么原因
1.更年期综合症，2.冠心病。两种可能性都很大，还是去医院做一下心脏的相关检查排除冠心病吧，因为那是要命的，排除了就放心了。另外，如果还有呼吸困难，哮鸣音，那可能就是哮喘。
如果，半夜醒来，看到床头有个黑影，怎么办
假装继续睡。可能是有人梦游，也可能是小偷。梦游的人不能惊醒。小偷的话，假装没看见。如果自己起来对干，可能被伤到
如果，半夜醒来，看到床头有个黑影，怎么办
假装继续睡。可能是有人梦游，也可能是小偷。梦游的人不能惊醒。小偷的话，假装没看见。如果自己起来对干，可能被伤到
我晚上老做梦，非常多，有时半夜醒过来，朦朦胧胧做了一个梦。迷迷糊糊睡着了，醒来又是一个梦。我觉
你这是身体过度劳累了， 应该多休息，你是不是很瘦啊？要多注意保重体格。。
一个人的时候经常会感到莫名的孤独感，莫名的害怕 对一切不确定的事非常焦虑
如何消除考试焦虑心理学上，消除考试焦虑的法很多，最重要的有三种：1、自信训练产生焦虑的一个重要原因是自信心不足，对自己的评价过于消极。自信训练通过使考试焦虑患者表达正常的情感和自信，扭转消极自我意识来削弱考试焦虑。它分为两大步骤：（1）学会察觉消极的自我意识考试焦虑严重的人往往对自己的消极自我意识已习以为常。所以，你必须学会仔细留心自己考前细微的生理变化。这时，你要做的是静下心来，把这些朦胧的担忧写在纸上，逐条记好，使自己清楚地了解到你到底有哪些消极的自我评价。（2）学会改变消极自我意识例如，写下的一条是：“就要考试了，到底我有没有能力考好？”对这种担忧，你应该用理智来分析。如果你一直学习认真，掌握的知识足够，以往不那么重要的考试也考得不错，那么，只要好好复习，为什么不能考好？2、放松训练放松训练是一种非常有效的心理疗法，它通过交替收缩或放松自己的肌肉群，细心体验每块肌肉的紧张松驰，最终达到整个身体肌肉都松驰，彻底缓解紧张的状态。3、系统脱敏法系统脱敏法是通过人的肌肉放松去逐步消除考试焦虑。假定你已经掌握了放松训练法。在放松状态下想象焦虑情景，想象结束后检查肌肉状态，如果发现紧张立刻重新放松。就这样交替紧张和放松。4、认知评价能力如果应试者把考试情境视为终身前途的决定要素，或对个人能力的估计低于考试难度的估计，都会产生考试焦虑。与之相反的人，则不会产生考试焦虑或焦虑程度较轻。5、知识经验考试前期，应考者自身知识经验储备的多寡对其顺利完成考试任务有较重要影响，知识经验不足，产生焦虑程度更大。上述成因，除健康状态在短期内可得到明显改善外，其它成因则属于缓慢地、循序渐进地改变。因此，健康状况的改变尤其重要。手在哆嗦腿打颤考试紧张怎么适度紧张有利考试考生在考前与考试中有点儿紧张、不安、担心是属于正常的心理现象。例如有的考生，进入考场时，心跳加快，但答起卷子来就专心致志了。考生在考前与考试中适度的紧张，将使考生注意力高度集中，有助于提高复习效率和考试效率。如果考前与考试中疲疲塌塌进入不了状态，肯定会降低复习与考试效率的。适度紧张会充分调动考生的观察力、记忆力、思维力、想像力与操作力，从而提考试生复习的智力效应，有助于考生充分发挥，取得考试的好成绩。适度紧张不是焦虑据我的调查，不少考生把考前与考试中的适度紧张看成是考试焦虑症，成为心理负担，变成心理压力，成为消极自我暗示，从而影响考前的复习效率与考试的成绩。谁过分看重考前的适度紧张，谁就会增加心理担负。因此，考生一定要区别开适度紧张与考试焦虑症。确实有很少的考生存在考试焦虑症。高度的紧张，使他们无法注意力集中，考试前头痛厉害，答题时手在哆嗦，双腿打颤，智力活动降低，平时记住的东西考试时想不起来，思维迟钝等。考试焦虑症使考生智力活动明显下降，在高度的考试焦虑症状态下会产生不同程度的怯场现象，严重影响考试成绩。考生心理活动失调的程度可分为轻度怯场、中度怯场与重度怯场三种。轻度怯场，表现为平时熟悉的知识回忆不起来，但考生思路还正常，答卷活动还能继续下去。中度怯场，表现较多的为平时熟悉的知识回忆不起来，注意力不能集中，思路受到影响，答卷速度明显降低。重度怯场，表现为思想混乱，甚至出现心理活动暂时中断，双眼发蒙，发生晕场。如何防止高度紧张第一，正确对待别人评价。有的考生考试前和考试中总在想，考不好家长、亲朋好友和同学将怎样看待我，因而引发或加重考试焦虑。考试是自己的事，只要尽心尽力去考就该心安理得，何必受他人的言论影响呢？使你丢了分儿多犯不上。第二，正确对待自己的水平，有些同学产生考试高度焦虑的一个......余下全文>>
为什么我每天晚上都睡不好..总是做梦...半夜也常常醒来..早上很早就醒了..想再睡也睡不下去..郁闷..
看看心理医生，或解决纠缠自己的问题
梦见自己被别人打哭了,醒来还是害怕怎么办
不要去回想了，你梦见被打哭可能是你现实中不够勇敢自信，调整好心态，积极乐观就不会做这样的梦了
周公解梦，梦中自己很害怕，醒来不怎么记得梦了什么
潜意识里你是不是想忘记什么不愉快的事啊.
美天到半夜惊醒来的句子
1、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。 2、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。 3、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。 4、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。 5、失了眠的夜，是最纯粹的安静。 6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。 7、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。 8、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。 9、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。 10、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。 11、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。 12半夜惊醒连呼吸也是痛的. 希望这个回答对你有帮助
