柜压床吧!都是胸口或者身体在睡眠时候受束缚(手放胸口压着、被子裹的太紧)造成神经感触传到睡眠中的人体,形成所谓的柜,压床。以后注意睡觉姿势就行了。
没有什么关系的,都会有这样的情况的,很正常的;这就是梦魇表现的一种形式,不需要发生过什么情况,每个人都可能以前或者今后有这种情况发生的。不用多想的哦;祝蛇年吉祥。
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我是晓阳,很高兴与您探讨有关梦的问题。按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有完成的东西由小脑来完成的,日有所思夜有所梦。或许是近日遇到或曾经想到的事,或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是书籍、影视作品的故事情节与现实生活串烧了;或许是睡姿不好、身体某部位不适、接融到类似的物品而出现相关的梦境说明不了什么。朋友别迷信哦!
失眠不建议吃药,因为会产生药物依赖,对身体不好。建议还是从养成好的睡眠习惯着手,健康的生活。 提高睡眠质量的方法: 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,避免晚上不断上厕所影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,使得睡眠质量更好。
梦和现实搭不上太大联系的,但是有心理暗示作用,你只要往好的方面想就行了,就比如你梦见刹车不灵,可以这样暗示:只要努力加油,成绩上升就象刹车不灵的车,谁也挡不住.呵呵… 记得以后做梦了都要往积极的方面想、可以增加自信心!
楼上答得好厉害,我是这样认为,你最经应该压力有点大,出去放松一下,跟男友相处时自然些,就没事了,不用多想。
典型的神经衰弱。有的时候表现出自己是睡觉的,但周围发生什么事都晓得,却不能动。这在医学上称为心肌供血不足所致。 要想治疗,最好是别太劳累,也可以弄点轻补品吃吃。最重要的是平时加强锻炼,睡之前想办法让自己不太累再睡。
没事的,心情有些紧张了,放松一下就会变得越来越好的。