为什么每天早上醒来后再沉睡偶尔会有幻觉做梦但是心里是清醒的可就是躺在床上动不
我也时常这样，如果白天睡着，这种情况会更明显。我觉得这应该是梦魇，只要不是噩梦醒不来就没关系。而且，我常常就在你说的这种半醒状态下清醒地构思出白天想不下去的论文，订出白天想不周全的计划，非常非常的神奇！不过如果不在梦里反复强调醒来要记下的话，醒来洗个脸可能就想不起来了，不知道你和我情况是不是一样，哈哈，这让我想到苯环的故事~
为什么每天早上容易做梦了？
人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家认为，人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程，只有这样才能真正使我们全身彻底休息放松，并且调整我们善良温和的性格。 引起做梦的原因有二： ①日有所思，夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。②内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取。”白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，身体有病，如头痛发烧、心脏不好以及睡眠的姿势不适，床铺被褥不舒服等，都会对做梦有影响。 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，梦对于人的身心健康没什么消极的影响。但是，如果一个人老是恶梦不断，或者做梦后又总是忧心忡忡，长此以往，梦特别是恶梦则难免有害于人的身心健康。 那么，怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？ ①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。
我睡眠质量老不好，几乎每天做梦，都是惊醒来的，怎么回事，有时快睡着突然吓一跳身体一抖就醒了。。
是不是睡多了？我原来也老做噩梦。
我睡眠质量老不好，几乎每天做梦，都是惊醒来的，怎么回事，有时快睡着突然吓一跳身体一抖就醒了。。
是不是睡多了？我原来也老做噩梦。
每天总是后半夜醒来还爱做梦为什么
您好，做梦是正常现象，但是老是做梦，就会引起睡眠不好，甚至失眠。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理：饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以食用有助于睡眠的食物，如果严重可以结合中医和心理疏导的治疗，祝您早日康复！
好像几乎每天早上做梦做到一直在跑,好累
是不是白天太累了。放松心情，多参加一些交际活动，舒畅心情。
如果你每天早上被别人吵架声音惊醒会怎么样？
也许休息不好，睡不成懒觉只是一种暂时的惋惜，比较可怕的是可能会因此影响一整天的情绪，最严重的后果是长期在这种的氛围下生活，心态和情绪都会变得不太正常，对于自己的人生都可以产生一定的影响，所以，还是要想办法找到根源，尽量想办法别让那样的状况出现，虽然力量薄弱，但只要你努力，一切都是可以得到改变的。
为什么总是做梦，每天都做梦，然后醒来头晕，特别没精
睡前玩很久的手机就会引起头晕脑胀，这种情况下睡眠会多梦等 指导建议：建议，睡前放松心情，不要长时间上网，按时作息会好些
我每天睡觉早上起来都感觉没睡一样，晚上睡着，经常做梦，感觉脑袋还总是会想这想那？？怎么办？我该怎么
病情分析：您这样多是和夜间的睡眠质量不好有关系的，中医认为是阳不入阴。指导意见：建议您可以服用下帮助安神以及滋养心神的药物如酸枣仁汤颗粒。
每天早上起来，都能听到寝室的朋友说，我昨晚又做梦了，不知为什么，我一点都感觉不到呢？
你说梦话自己当然不知道啦 如果知道的话你还会说出来么 我们寝室一哥们特逗，有一次说梦话哈，说“不就路过么，至于上吊么” 驴唇不对马嘴的，特别逗~~ 说梦话很正常啦，有时候睡个觉自己都能笑出来哈 没啥哈 不用在意
