做梦生气，之后憋醒了
可能是脖子挤住了，呼吸不顺畅导致的恶魔。建议睡觉时枕头不要太高，可以选择侧卧位。
只要睡觉就做梦 很累 醒了之后头疼
我和你有点像,晚上经常做梦,早上起来累的很,后来我听朋友说床位置动一动,在枕头下面放一带桃核,还真有效果,你可以试试.
做梦做到把自己笑醒了
这位朋友，要知道梦是潜意识的一种活动，是非逻辑性的，所以，不必在意梦的内容。做梦，是人的本能。梦，是肌体自我调节压力的一种特殊的功能。梦，出现在睡眠的第四期，有梦，证明你的睡眠很好。有梦，证明你的肌体调节能力很好，所以，不必在意有梦。
做梦做到把自己笑醒了
这位朋友，要知道梦是潜意识的一种活动，是非逻辑性的，所以，不必在意梦的内容。做梦，是人的本能。梦，是肌体自我调节压力的一种特殊的功能。梦，出现在睡眠的第四期，有梦，证明你的睡眠很好。有梦，证明你的肌体调节能力很好，所以，不必在意有梦。
睡觉经常做梦，有时候还像电视剧一样醒了之后再睡居然还接着梦…为什么？怎么能治呢
睡觉喜欢做梦，那睡眠质量不好啊~~ 睡觉之前不要想其他事情啊，把脑袋清空了。刚吃了东西也不要睡觉会很有负担啊。据说有些精油很好！ 我也是十有八九都在做梦的，不过我做梦都比较有趣所以我周末在家就希望做个有趣的梦然后写下来~~ 只要不影响平常生活可以学会享受~~~ 祝你健康
做梦地震然后被吓醒了，预示着什么
如果按照周公解梦的说法，梦见画面上出现地震的话，表示你的工作将有异动，或是情人将被调至外地工作。但这毕竟是中国人流传的解梦之说，是否每个梦都预示著什麼事倒难说得紧。曾经有位教中国数术史的老师跟我们开了个玩笑，说以前的人梦见什麼，就预示了会发生什麼事，但现代的年轻人睡眠品质不好乱梦一通，周公倒解不出他们梦境会预示著什麼了，呵~或许你可以多点摄取维他命B群的食物，这样可提升睡眠的品质。维他命B群丰富的食物包括全麦制品、深绿色蔬菜、牛奶、肝脏、牛猪肉及蛋类…等。 在下有搜寻到一个提高睡眠品质的网站，如果阁下有需要的话可以作为参考喔 [
人出生之后一般从几岁开始做梦？
我想是从他/她睁开眼睛那一刻开始就有了做梦的这种行为。因为梦是对白天印象的一个延续，婴儿有了视觉，自然有是记忆。睡觉时就会做梦了
我的睡觉质量一直不好，晚上总是做梦，早上总是醒得好早，醒了之后脑子很清醒，想再睡也睡不着
你缺乏营养素，缺钙很严重，晚上睡觉前喝杯温牛奶，会有点改善的，更多咨询可以给我留言，我的专业知识肯定能帮到你。 补充回答：我空间有关于睡眠内容，你去看看，肯定对你有帮助。
做梦梦见自己看见自己了还吓醒了
梦见自己看见自己了，付出得多，回报得少的状况，会在这两天引发你心头的隐忧，不过这样也使你的心态也平静下来，开始冷静地看待周围的人和事。你是该有所选择地发展自己了！恋情方面，双方都有所保留，不太愿意坦诚地交流，你的嫉妒心和占有欲都有所增强。
为什么做梦哭醒，醒了之后忘记了梦但还是觉得很伤心，还是忍不住想哭？
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。 可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮。
