吃素包子会发胖吗？

　　吃素包子会发胖 　　材料 　　面粉300克，菠菜200克，玉米70克，香菇适量，鸡蛋1个，虾干5个，白萝卜半个，酵母0.3克，糖适量，盐适量，胡椒粉少许，香油适量，酱油少许，油适量 　　做法 　　1、我之前一直在做馒头，买的是自发粉，其实我更提倡买面粉就好了。中筋面粉，做出来估计会更好。 　　2、酵母，超市有得卖，我买的是1.5一包，可以用很久了。使用前先用温水（30-35℃，手放进去温暖）泡上10分钟，等它先发酵发酵。温水不要太多，酵母下去刚好覆盖水面就好。 　　3、将糖放到鸡蛋上打好，加点水，方便待会用。水也要适量，看面粉多少，不要多了浪费，因为酵母那还有水。 　　4、和面：把酵母水、鸡蛋放进面粉里，用筷子不停地搞，边适量放水。等到差不多时用手揉面，知道面表面完整，手和盘子干净就可以了。揉5-8分钟的样子吧。然后覆盖保鲜膜，让它发酵。冬天可以放到温暖的锅中。 　　5、材料开始了！先把虾干泡着，放一边，等软了拿出来，切成小小粒。虾干大的可以预先泡久一点。 　　6、香菇洗净后稍稍晾干切粒，玉米洗净直接放一边。 　　7、菠菜切成小粒。可以先用热水稍微灼下菜，要加油，而且时间要短，30秒左右就行了。也可以部灼，生切。图片是已经混合虾干的碎碎了！ 　　8、萝卜切片，用来垫着包子，以免粘锅底！你也可以用屉布或者其他蔬菜代替。 　　9、为了不让馅出水，我们先不管。一个小时后，面发成很大，比刚刚大一倍，而且里头蜂窝状。说明ok了！拿出来，用点力，反复揉，把空气挤掉。当再次揉成光滑面团就可以分小份了！ 　　10、下一步：因为没拍照，我就详细说说。面揉完放一边，湿布或保鲜膜盖起。把所有的馅混起来，加适量香油、盐、胡椒粉和酱油，拌匀待用。你会闻到阵阵香味！馅不要太早拌好，出水了就不好弄了。 　　11、因为只有我一个人，所以包的过程就没照片了。 　　1）无论大小包子，皮都要中间厚四周薄。但是！千万别做太厚了！ 　　2）我也是第一次做包子，都是不清楚包子上面怎么做成形状。不过，你只需要左手拿着皮子，右手放馅，然后用拇指、食指和中指慢慢转动，把边边裹起；左手拇指边把挤出来的馅轻轻压进去。白萝卜薄片放下边！ 　　3）一圈过后，你会意外的发现包子成样了。很开心，实践出真知啊！我第一次都成功了，你肯定没问题！敢于尝试。 　　12、先在蒸锅里头放好水，以免待会不好整。把做好的放下去，排列整齐，留有空隙。冷水蒸，15-20分钟就行了！到时间不开锅，虚蒸5分钟在开。以免包子皮遇冷收缩。

吃素包子有营养吗

　　素包子也是有营养的，但是如果长期吃有可能造成营养不均衡。 　　包子富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。 　　发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。 　　杂面素包子 　　主料 　　白菜250g，面粉150g，小米玉米面100g。 　　辅料 　　香油适量，盐适量，粉丝适量，黑木耳适。 　　过程 　　1.准备好杂面粉。 　　2.加入适量的酵母粉和面。 　　3.白菜剁碎。 　　4.粉丝热水煮一。下切碎。 　　5.泡发木耳切碎 　　6.加入适量的盐和香油调匀。 　　7.面醒好。 　　8.做成适当大小的剂子。 　　9.包成包子。 　　10.醒一会就如入锅蒸，大概十五分钟就可以了。

梦见一锅枣馒头和包子

　　梦到食物可能是邪气范胃

梦见一锅枣馒头和包子

　　梦到食物可能是邪气范胃

梦见自己给别人分包子蛮头吃

　　低调更有利！今天正在进行的工作/学业，如果备受大家关注的话，往往也就意味着你需要更多的努力，才能达到大家理想到高度！否则的话，就算事情顺利完成，在大家眼中也是不合格的。

梦见吃素糕什么意思

　　埋头工作/学业的话，可以帮助你减少许多不必要的支出。对于今天的你来说，这是一个省钱的好办法。

梦见包子打湿咯水

　　叫汤包

梦见拿包子给以前的同事?

　　梦见拿包子给以前的同事的梦境解释： 　　财务状况是这两天的重点，虽然有各种兼差、接案的业外收入，但是在学习、进修及旅游方面的开销也不算少，如何在收入与支出上取得平衡，考验着你的理财能力。然而，这两天犯口舌的机率比较高，应多注意与同事之间的互动才是喔！ 　　　　梦见拿包子给以前的同事的吉凶： 　　成功顺利伸展，希望圆满达成，基础安定，得能向上发展，家门昌隆，身心健全，保得长寿幸福，若巧遇（连珠局）者更加三倍以上之福力，但此为参天巨木大森林之象，须知树大招风，须提防他人之妒贤而多招风波之中伤。【大吉昌】

梦见寺庙吃素

梦到寺庙吃素：运势不错，遇到的困难很快就会解决，那是因为有朋友的帮助。

女人梦到寺庙吃素：运势不佳，自己的言行小心谨慎，还是需要多多提防小人陷害。

求学者梦到寺庙吃素：运势不错，学习成绩很好，都是自己找对学习的方法。

职员梦到寺庙吃素：运势不错，自己从事的职业很不错，因此收入有些提升。

未婚者梦到寺庙吃素：运势不佳，和刚认识的异性交往时不要太投入，多多小心被对方利用。

梦见捏包子

梦到捏包子：运势不佳，自己将会和有矛盾的人相处，结果就会被连累。

孕妇梦到捏包子：运势不佳，生产的时候发生意外，母子都非常的虚弱。

商人梦到捏包子：运势不佳，生意方面出现波折，需要好好整顿一番。

备考者梦到捏包子：运势不错，成绩取得一定的进步，记得不可以就此骄傲。

在职者梦到捏包子：运势不佳，和同事互相合作，自己不愿意认同想法。