馋包子了
花卷馒头的做法步骤 花卷馒头的做法步骤:1 1准备好面粉 花卷馒头的做法步骤:2 2酵母用温水化开 花卷馒头的做法步骤:3 3酵母水慢慢加入面粉中 花卷馒头的做法步骤:4 4用筷子拌匀 花卷馒头的做法步骤:5 5揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放入温暖的地方进行发酵 花卷馒头的做法步骤:6 6发酵成两倍大小 花卷馒头的做法步骤:7 7排气揉圆 花卷馒头的做法步骤:8 8擀成方形厚薄适宜的面片,刷上一层油,抹上盐和撒上葱花 花卷馒头的做法步骤:9 9由上至下卷起成条状 花卷馒头的做法步骤:10 10切成均匀的小段 花卷馒头的做法步骤:11 11两小段叠起,用筷子在中间按压一下 花卷馒头的做法步骤:12 12用拇指和食指将两头向内收捏 花卷馒头的做法步骤:13 13依次做好所有的花卷 花卷馒头的做法步骤:14 14放入蒸笼进行二次发酵 花卷馒头的做法步骤:15 15发酵好后,水烧开上汽蒸15分钟,焖3分钟 花卷馒头的做法步骤:16 16花卷蒸好出锅 花卷馒头的做法步骤:17 17美美的
一个花卷的热量大概是173大卡,热量不算高,脂肪含量、碳水化合物含量也不高,是减肥期间可以选择的早餐主食。 营养成分表 总卡路里:173.7大卡 脂肪总量:7.56克 胆固醇:11.7毫克 钠盐:468毫克 碳水化合物总量:19.44克 膳食纤维:2.16毫克 糖分:1.26毫克 蛋白质:5.76克 钙:26.1毫克 铁:1.44毫克 摄入一个花卷的热量相当于做以下运动: 走路 45分钟 跑步 21分钟 跳绳 17分钟 健美操 37分钟
一个花卷的热量大概是173大卡,热量不算高,脂肪含量、碳水化合物含量也不高,是减肥期间可以选择的早餐主食。 营养成分表 总卡路里:173.7大卡 脂肪总量:7.56克 胆固醇:11.7毫克 钠盐:468毫克 碳水化合物总量:19.44克 膳食纤维:2.16毫克 糖分:1.26毫克 蛋白质:5.76克 钙:26.1毫克 铁:1.44毫克 摄入一个花卷的热量相当于做以下运动: 走路 45分钟 跑步 21分钟 跳绳 17分钟 健美操 37分钟
1 准备好面粉 2 酵母用温水化开 3 酵母水慢慢加入面粉中 4 用筷子拌匀 5 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放入温暖的地方进行发酵 6 发酵成两倍大小 7 排气揉圆 8 擀成方形厚薄适宜的面片,刷上一层油,抹上盐和撒上葱花 9 由上至下卷起成条状 10 切成均匀的小段 11 两小段叠起,用筷子在中间按压一下 12 用拇指和食指将两头向内收捏 13 依次做好所有的花卷 14 放入蒸笼进行二次发酵 15 发酵好后,水烧开上汽蒸15分钟,焖3分钟 16 花卷蒸好出锅
饺子意味要生气哦 你吃了没
馒头,包子,花卷等都是蒸10分钟,夏天用大火,冬天用小火。 把发酵好的成品放入蒸格里,夏天直接大火蒸10分钟,冬天由于发酵不完全,所以用小火蒸,以锅里水开了为标准,开始计时,也是蒸10分钟。 蒸好的包子馒头不要马上打开锅盖,要关火后闷5分钟左右才打开,这样包子馒头基本是不会变形而且完全熟透。 蒸包子馒头,发酵时可以加一点盐,这样可以增加面粉的韧性,口感更劲道。
梦见煮粽子,运势不错,与冷战中的朋友言归于好,感觉两人之间的友情更深厚。老人梦见煮粽子,运势不错,有机会与家人一起出远门,途中将会遇到很多有趣的事情。独身的人梦见煮粽子,爱情运势不佳,遇到自己喜欢的对象,因为一时的犹豫,从而错失表白的机会。待业者梦见煮粽子,运势不错,有人给自己介绍好的职位,记得一定要好好把握机会。求学者梦见煮粽子,运势不佳,考试成绩不佳,那是因为自己太过骄傲,不喜欢向他人请教。
常言说,梦由心生,心中焦虑。说明你最近有着某种的心理压力,梦是虚幻的,合理调整自己最好,望采纳
估计是肚子饿了只是个梦啊