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晚上睡觉总做梦,还总醒怎么办

  是有压力还是想太多,开导开导自己,听听音乐

现在怀孕三个月了!晚上做梦,梦见一个小女孩会害自己的亲人,总缠着不放,别人都要我把她打死,可以以绝

亲爱的可能是初为人母情绪过于紧张,这只是梦,你别多想,实在不放心可以下个周公解梦的软体检视一番。

晚上睡觉总做梦,白天胡思乱想,说胡话是怎么回事

  您好,您的情况可能是神经衰弱。具体有入睡难,多梦,早醒,醒后难以入睡,浅睡,易惊醒等。失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病,不排除基因的关系;中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦,早醒,醒后难以入睡等。注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火的食物不吃。失眠的人调整心态也很重要,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,知足常乐,心乐而乐,心郁而郁。还要加强运动锻炼,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠。药物治疗方面可以采用养心安神,滋阴降火,补气补血等功效的中药或中成药治疗。中药治本,副作用小,不产生药物依赖,效果好。以上坚持调理一段时间试试,祝早日康复!

晚上睡觉总做梦,白天胡思乱想,说胡话是怎么回事

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晚上睡觉总做梦,白天很困,人没精神易疲劳是为什么

  您好!您晚上睡觉老是做梦,白天却很困,没劲,都是睡眠不深和失眠的表现,容易诱发神经衰弱

怀孕5个多月了晚上做梦性高潮会不会影响胎儿健康啊

  不会,最后不要同房

总做梦与别人做爱是怎么回事

  你好,在你这个年龄阶段出现这些现象是正常的生理现象的梦境是人体正常的身体和心理现象,是不具有科学性的他可能是你白天长期思考的而引起夜间兴奋造成.放松心情即可

昨天下午跟女友啪啪啪 晚上做梦梦到怀孕

是心里太担心怀孕了,所以才做此梦。

小狗总做梦怎么回事

  呵呵   你怎么知道它是在做梦呢   小狗 都那样 我养了两个狗 小时候都是那样的   纯属正常 大可放心

晚上睡觉晚,总睡不着,就好像做梦是的,怎么办

  适度科学锻炼,合理调整饮食。   长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。     人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候,是不工作的,只有在人睡着的时候,这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用,就会趋于衰退,所以需要有“表现”其功能的机会,这一过程就产生了梦。引起梦的原因,往往是由于睡眠时,中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时,一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的。人在一夜的睡眠中,从无意识状态的沉睡进入奇妙的色彩缤纷的梦幻一般有2~6次。在做梦的这个阶段,眼球在闭着的眼皮下转动,这时,人脑相对来说是静的,但仍然在活动,可从脑中测到快速紊乱的电波,其强度有时竟能超过白天活动的强度;脑内有一种神经中心,它的职能就是在人做梦时抑制其肌肉活动,使梦中的行为不会超出精神范围变成行动。     日本山梨大学研究人员根据研究结果得出:多梦有助于延年益寿。他们发现,人脑中存在着两类相反的促眠肽,一类肽促无梦睡眠,另一类肽促有梦睡眠。研究人员将促有梦睡眠肽施于动物,使动物的有梦期延长,结果发现,接受实验动物的平均寿命大大延长。日本医生还发现,痴呆症患者睡眠无梦期长,寿命大多数较短。     有些人觉得做梦影响休息,夜里做梦后白天就感到有气无力,其实,这是一种心理因素所致。做梦者总把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,精神情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。做梦是一种解除疲劳的休息,而不是被动的心理补偿,是能够回忆的,能够调节大脑皮层兴奋与抑制处于相对平衡的积极休息过程。生理学家告诉我们:人的大脑皮层的兴奋与抑制的过程,每时每刻都应处于相对平衡的状态下,两种睡眠状态的交替出现,就是在不断地进行调节的结果。深度的无梦睡眠是一种抑制过程,可以使大脑得到充分的休息,补充能量,解除疲劳;而有梦睡眠则是大脑皮层中少数细胞的兴奋,有节奏地刺激大脑,使其保持一定的兴奋水平,从而起到稳定机体的调节作用。这样一来,大脑皮层的兴奋和抑制水平始终处于相对的平衡生理状态下,更有利于白天的工作和学习。     德国神经学家科思·胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼大脑的功能,世界上做梦越多的生物,脑





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