要啊,泡一下煮的时间少,而且更好吃! 原料:大米250克,红豆150克,白糖200克。 制作: 1、将大米用清水淘净;红豆去杂质,用清水洗净。 2、将红豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至红豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。 注意: 要先将红豆煮酥,再放入大米煮粥
材料:红豆250g、红糖50g 、清水适量 做法: 1、红豆洗干净,电饭锅放入半锅的水,加入红豆,通电。
孕妇可以吃红豆吗是很多孕妈妈心中的疑问。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对孕期水肿有很大帮助。所以孕妇可以吃红豆,也不妨在春季通过以下方法试试其补血功效。红豆紫米汤:将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜,然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟烂即可,食用时可加入适量蜂蜜。红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿;碳水化合物含量高,可作为日常食物。但紫米较不易消化,一次不宜过量进食。红绿百合羹:绿豆、红豆、百合各20克,浸半小时,以大火煮滚后改慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。红豆的食用方法颇多,可以煮粥,也可以做汤。从营养成分及特性来看,红豆中含有多种孕妇所需的营养素,而且还有利尿消肿、润肠通便等功效。怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。
孕妇可以吃红豆吗是很多孕妈妈心中的疑问。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对孕期水肿有很大帮助。所以孕妇可以吃红豆,也不妨在春季通过以下方法试试其补血功效。红豆紫米汤:将红豆、紫米各20克洗净浸泡过夜,然后将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟烂即可,食用时可加入适量蜂蜜。红豆本身有利尿作用,有助于改善水肿;碳水化合物含量高,可作为日常食物。但紫米较不易消化,一次不宜过量进食。红绿百合羹:绿豆、红豆、百合各20克,浸半小时,以大火煮滚后改慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。红豆的食用方法颇多,可以煮粥,也可以做汤。从营养成分及特性来看,红豆中含有多种孕妇所需的营养素,而且还有利尿消肿、润肠通便等功效。怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。
用高压锅试
一:可以。 二:红豆属豆科海红豆属,乔木,羽状复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。 三:黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。 四:大豆通称黄豆。豆科大豆属一年生草本。大豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料
你在思念一个人,这个人跟薏米红豆粥有关系
红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥,有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效。 糯米也可以用大米代替,经常吃,会让你越来越美丽,皮肤也越来越细腻的。
孕妇不能够吃这个粥,但是可以把其中的薏米去掉,光吃山药芡实粥的话对孕妇有好处。薏米属于微寒的食物,所以对于有胃寒的人不太适合吃,身上容易发冷,或者是孕妇,以及体弱多病的人都不太适合吃。
梦见煮剩红豆稀饭,直觉力上扬,工作上的效率让人感受得到。按照自己的灵感直觉行动要比研究个半天的计划要来得有好结果。行动方面颇为灵敏迅速,商场上的机会掌握以速战速决、反应敏捷就是这两天的关键了。为了活动轻巧,休闲鞋、低跟的鞋子等,让脚部能灵活移动的鞋子,GOOD!