感冒咳嗽的时候吃糖分高的甜食,容易生痰这种说法是对的。 因为甜食滋腻,具有助湿的作用,湿就会导致痰的生成。而且,人体中脾最喜欢糖,甜食中糖分丰富,多食用会伤脾。一旦脾有所损伤那么湿就更加严重,从而痰也就更严重更多。 同时,现在市面上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高,还含有色素、香精和防腐剂等,会对人体的呼吸道产生刺激作用。这样也会加速痰的产生。
梦见甜,一直想著要开始做的事,今天是很好的著手日。你的亲近风格得到众人的好感。今天适合订定投资计画,会更有毅力实行。突然安插个额外工作/学业或事情,让自己变得非常忙碌。怀孕的人梦见甜,生男顺利,南方勿往。做生意的人梦见甜,阻碍重重不顺利,亏损大多。恋爱中的人梦见甜,亲人有意见,不可灰心,终有希望成婚。本命年的人梦见甜,最近几年宜守成,平安得财利。
梦见家里堆好多东西 80 梦见家里堆好多东西意味着: 接管原本属于别人的东西!代替某个人的职位,或者上司/老师因为信任你而把自己的工作/学业交给你来打理。心里会有一点阴暗的想法,你要尽早进行心里调节把它们驱逐掉! 梦见家里堆好多东西的吉凶: 有父祖余德所荫益,或由长辈爱护栽培,易向上发展,境遇安泰,虽无惊人成就,但可平顺而逐渐伸展,欣庆幸福长寿之兆。【大吉昌】
梦见家里堆好多东西 80 梦见家里堆好多东西意味着: 接管原本属于别人的东西!代替某个人的职位,或者上司/老师因为信任你而把自己的工作/学业交给你来打理。心里会有一点阴暗的想法,你要尽早进行心里调节把它们驱逐掉! 梦见家里堆好多东西的吉凶: 有父祖余德所荫益,或由长辈爱护栽培,易向上发展,境遇安泰,虽无惊人成就,但可平顺而逐渐伸展,欣庆幸福长寿之兆。【大吉昌】
意味着要调动工作,财源会旺盛。
1、镇咳、平喘作用 2、对消化系统的作用 3、抗炎、镇痛作用 4、抗肿瘤作用 5、降血糖作用 6、降血脂作用 7、美容作用 8、用于肠燥便秘 注意:阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服
吃了核桃可以吃甜的,只要你喜欢就可以 核桃不宜和以下食物搭配 白酒+核桃:会导致血热 野鸡肉+核桃:会导致血热 鳖肉+核桃:会导致中毒或身体不适 黄豆+核桃:会引起腹胀、消化不良
孕妇可以汤圆,但是一定要注意不能多吃,要适量地吃。因为汤圆是甜品,孕妇吃多了容易引发高血糖,进而引起尿糖,所以适可而止就好,不要多吃。而且,为求汤圆好吃润口,汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油),所以热量很高,对于孕期体重过重或有高脂血症、高血压、糖尿病的孕妇,都不宜过量摄取。另外,专家提醒,汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉,粘性高,不易消化,对于肠胃功能不佳的孕妇,特别是一吃糯米就泛酸的孕妇,最好就不要吃了。
过分自信,容易让你错失宝贵的感情。会有外表平凡的异性喜欢上你,能够发展下去也是一段温馨的关系呢!切忌不屑一顾的态度,会伤害对方的。以后的事情还说不定呢,不如给自己留一条后路
你为什么总觉得饿? -------------------------------------------------------------------------------- 来源:《好管家·Good Housekeeping》2004年12月号 时间:2004.12.15 即使你是个非常精明和有自制力的人,也难免面对某些好吃的东西情不自禁。当然,这些食物因人而异。美国最近有一项研究发现,引发人们食欲的往往是热量高的东西。为什么这些食物让我们如此追捧?是我们有问题,还是食物里藏着秘密?到底该怎么吃,才能吃得少、吃得精、吃得好? 食欲膨胀的台前幕后 为什么那些不足为奇的食物,即使在你不饿的时候,也能使你食欲大发? 你也许会归结为自己的意志力太弱。但是,确切的答案是:当你想控制自己不吃零食的时候,食欲往往变得更加强烈。一些专家说,高脂高糖食物就像毒品一样,使我们深陷其中,无法自拔。 有理论认为,某些物质对我们的影响与吗啡和海洛因的效果相似:促使机体产生脑啡肽。这种物质能使你食欲大增,并且在吃饱以后仍然无法感到满足,结果是我们还在继续进食。有研究表明,这种物质会延缓身体传递大脑发出的停止进食信号的速度,信号完全传达大概需要平时所需时间的6倍。而且,高脂食品会抑制人体内瘦身蛋白的水平—这种物质有助于控制食欲。在小白鼠实验中,当不再给吃惯了高糖食物的小白鼠进食高糖食物时,它们都出现了毒瘾发作的症状。但是必须澄清,食物带给我们的愉悦是温和的,而毒品则强烈得多。 正是因为脂肪延迟了大脑传递停止进食信号的速度,当肚子已经饱了时,我们却无法迅速停下来。因此吃得越多高脂食物,我们就越陷入贪吃的怪圈。而一旦我们远离了它们,我们的神经系统则会自动地把食欲调整到绿色进食轨道上来。 脂肪常常被用来增加食物的香味,改善其口感。尤其是在快餐当中,脂肪往往是既廉价又有效的食品添加剂。当你改吃清淡食物时,胃口会变小,食量自然而然就减少了。 还有,大多数人之所以偏好高脂食品,是因为脂肪能抑制人体内压力荷尔蒙皮质醇的分泌,从而改善我们的情绪状态。处于长期压力下的实验小白鼠,也表现出对油脂和含糖饮料的偏好。 不过,过量饮食并不仅仅是生理性的,与我们早期形成的生活习惯关系密切。而早期的饮食习惯常常受父母教育和习惯影响,尤其是误导的结果。 注意饮食DO与DON盯住热量不放松: 人们在饮食方面往往存在一个认识偏差,就是在意进食分量重于在意食物热量。人们往往更关心自己吃下去几斤几两,这样下去的结果就是摄入热量过多。我们应该警惕食物的热量密度。快餐食品的热量密度往往是健康食品的两倍多。 ♀给自己设陷阱:研究表明,长期不吃某种东西的人在遇到这种东西的诱惑时会出现“恶狼扑羊”的失控情形,结果他会过量摄入这种东西。所以,最好不要长期限制自己不吃某种东西,以防给自己设下导致食欲脱缰的陷阱。 ♀上少吃多餐的当:少吃多餐对于消化系统的伤害较少,但是这种进食方式容易导致饮食过量,甚至是一日三顿进食的两倍。 ♀被器皿搞昏头:当用一个摸不清分量的新器皿装东西时,你以为自己只吃了平常食量的一半,但可能你大大低估了自己。建议你尽量用固定的器皿盛食物。 ♀离诱惑太近:一项调查发现,一个巧克力就摆在自己桌上的人每天平均吃下9块,而一个巧克力摆在离自己6米远处的人每天平均吃下4块。尽管你认为自己能管住自己的嘴,但我们还是建议你主动远离诱惑,以免无意间发生什么吓人的事情。 ♀一顿饭的花样太多:食物的多样性会降低人的进食自制力,因为人体面对花样迭出的食物,会产生去品尝的欲望。这是一种本能的欲望,我们的祖先最早在采集和寻找食物时就已经会这一招了。