一睡觉就胡思乱想.控制不住 . 就算睡着了脑子还是不休息.感觉像做梦也
失眠不建议吃药，因为会产生药物依赖，对身体不好。建议还是从养成好的睡眠习惯着手，健康的生活。 提高睡眠质量的方法： 1、坚持有规律的作息时间。 2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3、睡前远离咖啡和尼古丁。 4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
做梦后记不住梦到的是什么
你好 这个梦境并不能够代表什么，并不是什么征兆或者什么想了做梦的，只是一个失眠质量不是很好的状态。 最近在做任务，如果你感觉答案不错，望采纳。
追星控制不住，考太差导致不想学习怎么办
追星只是一时的，以后回过头来看还是会后悔。文化课学不进去的话，还是建议找一门有用的技术学习。目前互联网行业前景是比较不错的，就业压力也小些，学出来也算是小白领也挺适合女生的。无论是电子商务、环境艺术设计还是影视动漫，都是当今十分热门的专业！就看你对哪方面更感兴趣，如果以后想创业当老板就可以学电商开网店或是学环境艺术开装饰公司；学习平面设计还可以开广告公司；当今最热的影视动漫，人才也是十分稀缺的。
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和男朋友生气生很大的气，每次都觉得他不在乎我，控制不住自己的情绪，觉得我都要疯掉了
女人就是这样爱得太深就放不下。也许放开一点手，更开心。说到容易做到难。还是多多扩大自己的朋友圈吧。脑子里只有他一个人就是这样的。多交些朋友，分散精力。有时候捉得太紧只会失去得太快。有人说过爱情就像两个拉橡皮筋的人，拉得越紧和最后放手的人都是最后受伤的那个人。所以为了你们的爱情长久，请给爱情一点空间一点氧气，加油。
做梦梦到一条很大的蛇，又好像是有人控制着，自己不听话，大蛇就咬我
没事的 梦见被蛇咬 : 梦见自己被蛇咬，暗示梦者不怕凶险，既会有好运气，又有财运，生活幸福； 梦见自己被蛇咬了一口，被咬伤，表示梦者最近有可能会受到侵犯，这种生理的侵犯让自己感到非常的不舒服，也许是一种让人厌恶的性骚扰，最近要想办法智取脱身，另一方面也代表梦者的健康亮红灯了，要多注意。 梦见自己在水里被蛇咬了，预示梦者所咬的部分可能是疾病的潜在区； 孕妇梦见自己被蛇咬，意味着梦者会生一个男孩，若是肥大笨拙的蛇，则意味着生下的孩子会很聪明； 未婚的人梦见被蛇咬，然后把蛇杀掉以后蛇起死回生，意味着梦者会找到理想对象。 梦见妻子被蛇咬，暗示梦者可能最近会有一些令自己不太高兴的事情发生，只要自己乐观面对，其实会发现也没有什么的； 梦见孩子被蛇咬，则是提醒梦者要注意家庭和睦，为孩子创造一个温馨美满的家庭环境，如果家庭不和，则会带来忧愁和不幸； 梦见父亲被蛇咬，是祥瑞，意味着梦者会有好事情发生； 梦见老公被蛇咬，是吉兆，暗示梦者会得到好运。 梦见看见蛇正在咬着别人，是提醒梦者除了要忙自己的事业外，应该多照顾家里的父母，子女是父母唯一的依靠，常回家看看，父母会感到很欣慰的。 女人梦见子女被蛇咬，提示梦者儿孙自有儿孙福，有时候往往不需要自己太过于操心，子女也会有很大的出息的，自己不必太过担心； 已婚女子梦见蛇并将它搂入怀中，是生贵子的征兆； 梦见敌人被蛇咬伤，暗示梦者竞争对手会相互斗的不可开交，最后两败俱伤。 梦见自己手指被蛇咬出血，暗示梦者通常会是凶兆； 女人自己的手指被蛇咬出血，暗示梦者自己和孩子都有可能会病倒，平常要注意饮食健康； 商人手指被蛇咬出血，提醒梦者要善于思考，多想一些经营策略的点子，在经商过程中也不要一味的只顾眼前的利益； 梦见自己被蛇拼命的啄，暗示梦者近期内心因为某事儿可能会非常矛盾，并会伴有一些挣扎，对自己情感有了压抑，可能是自己内心中的冲突和痛苦，这种冲突和痛苦很有可能是来自感情的抉择方面。
做梦婴儿拉屎什么意思
梦见抱小孩吉兆 如果你手中抱的是男孩子,表示你的计划、愿望可以达成,如果你抱起的是女孩子,则可能在某事件中会发生纷争
我在家里经常和父母吵架，是不是不孝顺，生气了控制不住自己
我先说方法吧！ 首先你现在听我说，在你刚开始想吵架的时候，想一下 自己父母多年以来的照顾，还有看看父母已经不年轻了 你是否该学会孝顺，或许只需要很简单的帮忙洗洗菜 做做饭父母就很开心了，父母只要这么点，你难道还会 跟你父母吵架吗？希望你们一家和和睦睦！ 有困难私信我帮你解决！
哪个星座情商偏低、控制不住自己情绪？
情商，只要是指一个人在情绪、遇事态度、待人接物等方面的品质或者表现。而生活中有一些在情商方面可能会有那么一些些欠缺，今天我们就一起来看看十二个星座之中都有哪一些情商属于比较低的。 双子座 网上有很多人都说双子座小伙伴的情商是很高的，其实有很多时候并不是这样子的。怎么来说呢，双子座的小伙伴其实非常聪明，在不同的人面前会展示出不同的自己来，真的可以用千人千面来形容，但是很多时候人就是会聪明反被聪明误，在喜欢的人面前，双子座的小伙伴可以说会变得特别笨，经常会给另一半一种小孩子过家家的感觉。 而且，双子座的小伙伴有些时候在某一件事上会表现的非常强硬，而过分的强硬有些时候会让人觉得怎么这个人情商这么低的呢。 天秤座 身为天秤座的您相信对很多事都是想要力求公平的，这一点本来是很好的，但是在生活中有些时候过于追求公平的话，就会让人觉得您怎么情商这么低呢？而且，天秤座的小伙伴有些时候在和人交谈的时候说话太过于直接，比如： 我今天穿了件新衣服问天秤座的朋友好不好看，天秤座会说：“还行吧，就是哪里哪里还差了点”。 你们说这样说话会不会让人觉得情商很低呢？ 白羊座 白羊座是一个热情的星座，和白羊座的小伙伴在一起永远都不会冷场。但是有些时候过于热情就会变成冲动，而白羊座就是这样子的。 白羊座的小伙伴可以说在工作上遇到难题的时候是非常有干劲的，但是在和人相处的时候就会显得情商有那么一点点低了。只要不合白羊座心意的话，那么白羊座的小伙伴就有可能会发飙、发脾气。 有一句话说的很好：“情商是管理情绪的能力”。当我们无论遇到什么事都能够很高的控制好自己的情书，泰山崩于前而色不变的时候，相信我们的情商也不会低了吧。
老是胡思乱想怎么办，控制不住大脑
1 不要紧张 2 既然控制不住，就不要控制了，放任自流，想想什么就想什么，接受这个事情，或者，当你在胡思乱想的时候，你可以把自己抽出来，看看自己到底在想什么？就想在脑子里过电影一样看着脑子到底是如何胡思乱想的。 3 学会转移注意力。如果你发现你胡思乱想了，就去做点事情，任何事情都可以 4 空下来的时候，看看书呗，消遣，增长知识，寻找乐趣，都可以的。 5 可以尝试着放松训练，比如训练呼吸，训练全身肌肉放松，等等。 6 保证充足的睡眠
