晚上睡觉老做梦早上起来很累还怎么办？
白天思虑过多,至大脑神经过于兴奋以至晚上晚觉大脑还在活动!如果睡醒了还感到腰酸背痛,四肢无力,就要考虑肾虚的问题
每天晚上都做梦很累，早上起来也非常累，白天总是没
应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的。平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、健脑补肾丸治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休息比较好。
为什么睡觉做梦，醒后都很累
做梦意味着你的休息质量不高，也表示 你的身体亚健康状态的程度也在加剧，在机体没有得到修整的情况下，做梦这个生命活动也消耗了你的一些营养储备，所以会累。
为什么睡觉做梦，醒后都很累
做梦意味着你的休息质量不高，也表示 你的身体亚健康状态的程度也在加剧，在机体没有得到修整的情况下，做梦这个生命活动也消耗了你的一些营养储备，所以会累。
我最近两年基本上每天晚上睡觉都会做梦，，早上起来感觉很累的，，是什么原因呢？还有就是起来腰会痛，，
还是身体虚造成的，中医讲就是肾虚，多梦说明你睡眠深度不够。最好每天早点起，慢跑半个小时，做做操等，坚持两个月就能见效果，试试吧。
为什么我天天晚上做梦，而且还都是那些很累的很累的梦
恼神经衰弱引起的！去找医看看，期这么下去身体会吃不消的！
一个晚上会做好多梦，早上起来就觉得很累，为什么呢？
晚上睡觉就是让人的身体得到充分的休息，而做梦却在晚上让我们本来应该休息的 身体机能再次运作起来 尤其是一晚上连续做好几个梦的， 第二天感觉会特别累，提不起精神
睡觉做梦很多很乱，醒来后很累，怎么办
大概是你最近生活中有什么事情超出自己解决能力烦心，心情不好所以夜里也睡不安定。调整好心情就好了
晚上经常做梦,早上醒来很累,头也痛,精神不好,没办法集中精神,而且,感觉记忆力也下降了,这到底是怎么回事?该
这是神经官能症(又称忧郁症、神经衰弱)，是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。是心理方面的症状羣，事实上对身体器官却没有实质的损害。所以查不到异常。所以中、西医都没有〝有效的治疗〞方法。不要乱服偏方，成药。必要时到医院精神心理科检查治疗。及排除身体器官实质的疾病。不要随便吃药，越吃越多，症状就更严重。
做梦见砰的一声响，自己被吓醒了，什么意思
心里有鬼。
