水喝多了好不好啊
原则一：一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收使用。 原则二：喝好水 一般来说人每天需要喝1000-1200cc的水. 大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。殊不知喝太多水也会给身体带来麻烦。 喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，却极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。 正常人每天喝多少水量才算是适当的呢？研究发现，一般而言，人体每天从尿液、流汗或面板蒸发等流失的水分，大约是1800-2000cc，因此多年来人们一直在说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去，这才是正确的保健方法。 其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300-400cc的水。 因此，扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分，我们每天只要再喝1000-1200cc开水，平均上午2杯、下午2杯，也就足够了! 但是，我们也应该知道，水的需求量必须视每个人所处环境(温度、溼度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定，没有一个确定的标准值。专家认为，喝水的总原则是：一天不能少于500cc，但也不要超过3000cc。像痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人，应遵照医师的建议来进行 尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。如可以的话，喝碱性水对人体最有利。 原则三：饮暖水 夏日很多人都会选择喝冰水。其实冰水对胃脏功能不利，喝暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。 原则四：空腹喝水 空腹喝水，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收。 原则五：能放能收 上班一族常常会因怕上洗手间而疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰痠背痛。 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水！ 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身活动的时候，再喝一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。...馀下全文>>
做梦梦见鸟拉屎在头上，好不好啊？
不好。有不好的事爱赖你身上。 望采纳～
梦见自己头上长花,被我全拔掉了,好不好啊.
汗` 那是你早上应该太累了，注意休息 当然我个人认为这只是迷信啦 没有好不好的`
梦见自己头上长花,被我全拔掉了,好不好啊.
汗` 那是你早上应该太累了，注意休息 当然我个人认为这只是迷信啦 没有好不好的`
昨天晚上梦见被蠍子咬了有好多蠍子，好不好啊？
蠍子给人的印象凶狠而阴翳， 出现在梦里却不一定是坏事。 梦见蠍子，预示你会不顾一切顽强拼搏， 获得事业上的成功。 梦见蠍子咬了你， 预示努力将为你带来回报 ，最终你将战胜各种敌对势力。 被蠍子咬了； 被蠍子蜇，主进财。
梦见捉黄鳝好不好啊
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激，会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思，夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦？是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦相表明 黄鳝象征着财富 若抓到了那就是会有财运到来 反之的话 就是要努力才会有财富 。 希望能够帮到你
梦见去地狱旅游好不好啊？
不好！有很多人因为做噩梦很可怕而梦中粹死！我也试过发噩梦了！如果你最近心事繁忙！就会发噩梦！正所谓日有所思，夜有所梦！还有将手放到胸口，导致胸口闷，或者是未通风，导致呼吸不畅!都是发噩梦的原因！不要将自己逼得太紧！就不会发噩梦了！
梦见去裁缝店给老妈订制棉袄好不好啊
你看下周公解梦
梦见自己结婚是什么征兆啊？好不好啊？
男人梦见自己结婚 跟女人刚...梦见举办婚礼的场所有很多酒水 这是暗示将要发生令人担心和忧虑的事情。7. 梦见新郎在笑 这是遇见喜欢的人而兴奋的征兆。梦见参加婚礼,亲友要去世。男女青年梦见结婚,身体会有病。梦见和老头(老太太)结婚,会得到遗产。梦见自己结婚,要生病或离开人世。梦见自己成了主婚人会官运亨通。梦见自己的恋人嫁给别人,则意味着婚事会因亲友的去世而耽搁。 如果按科学的角度来说就没什么征兆不...按周公解梦来说,这可能不是个好征兆, 但人不能太迷信, 也许是自己最近有喜欢或暧昧的人了, 只是自己还不觉得自己是已经爱上了他 也可以说自己很渴望这样的事情发生!~这个梦境故事平反一下。1.女生梦见自己当新娘 大多数是适婚的女性,或者是潜意识中对婚姻爱情有所向往的女性,恭喜你!这个梦是结...男人梦见自己结婚 跟女人刚刚相反,越是梦中可能的事情越是不可能发生,男人碰到这种梦,记得要好好把握自己目前的爱情,小心别让身...梦见结婚--梦见参加婚礼.亲友要去世.男女青年梦见结婚.身体会有病.梦见和老头(老太太)结婚.会得到遗产.梦见自己结婚.要生病或离...梦见父母参加结婚典礼,将会遇到帮助自己的贵人 4.梦见新郎新娘对拜 你将继承遗产的征兆,但是也是诸事遇到障碍而受苦的征兆。5...你想结婚了 就是你想结婚了 就是你想结婚了 讨厌的人话,表示你有压力或者有害怕的事 喜欢的人…… 这个就不用说了吧 "婚礼派对"相关的周公解梦: ·梦见旁观别人的结婚典礼 —— 家人将有好运来临。父亲的高升、母亲的病好、或兄弟的考试及格等等,都在预料之...……梦都是跟现实相反的啊。而且你把梦说出来了,那么这个梦就破了哦。一点征兆也没了 说明你很想结婚噢。如果你梦见了具体的结婚对象,说明你已经爱上他了。别想太多,顺其自然。说明我在想你了
梦见喝梨水好不吇
食用价值梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的，还有利尿、润便的作用。梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。食用禁忌①梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。②梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。③梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。⑤梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。⑥梨含果酸多，不宜与碱性同用，如氨茶碱、小苏打等。⑦用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。⑧梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。⑩脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
